Répondre à : j’ai besoin d’aide
Bonjour user1202,
Toutes mes condoléances..
ça a dû être un choc terrible pour toi..
C’est important d’être suivi lorsqu’on souffre de dépression, je suis content que ce soit ton cas ! Et ces idées noires, est-ce qu’elles sont scénarisées (est-ce que tu sais comment tu t’y prendrais ?) ? Est-ce que tu as une date en tête ? Si ça prend beaucoup de place dans ta tête c’est important de ne pas rester seul avec !
Venir en parler ici : très bonne idée !
Quel genre d’aide aimerais tu recevoir ?
Et de ce qui va vraiment mal, tu te sentirais d’en parler ici ?
Si tu éprouves le besoin d’en parler, je peux t’écouter sans jugement en réponse de ton sujet
Si tu préfères t’adresser à des professionnels il y a FSJ (chat et appel) et le 31 14 ( https://3114.fr/que-se-passe-t-il-quand-je-contacte-le-3114/ ) en ce qui concerne les idées noires spécifiquement.
Quoi que tu décides, je te souhaite de trouver ta voie vers un rétablissement de ta dépression