j’ai besoin d’aide
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WorriedBear, le il y a 2 semaines et 5 jours.
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user1202 j’ai perdu ma sœur en juin 2024, j’avais que 15ans et en début d’année 2025 (en mai) on m’a diagnostiqué une dépression, j’ai une psy et mon médecin mais j’arrive pas à parler de ce qui va vraiment mal, j’ai des hauts et des bas, j’essaie d’aller mieux ces temps-ci mais j’ai toujours beaucoup d’idées noires, je ne vais plus au lycée car je peux plus. J’ai l’impression de rater ma vie, je ne me sens pas bien dans ma vie/mon corps.
WorriedBear Bonjour user1202,
Toutes mes condoléances..
ça a dû être un choc terrible pour toi..C’est important d’être suivi lorsqu’on souffre de dépression, je suis content que ce soit ton cas ! Et ces idées noires, est-ce qu’elles sont scénarisées (est-ce que tu sais comment tu t’y prendrais ?) ? Est-ce que tu as une date en tête ? Si ça prend beaucoup de place dans ta tête c’est important de ne pas rester seul avec !
Venir en parler ici : très bonne idée !
Quel genre d’aide aimerais tu recevoir ?
Et de ce qui va vraiment mal, tu te sentirais d’en parler ici ?
Si tu éprouves le besoin d’en parler, je peux t’écouter sans jugement en réponse de ton sujet
Si tu préfères t’adresser à des professionnels il y a FSJ (chat et appel) et le 31 14 ( https://3114.fr/que-se-passe-t-il-quand-je-contacte-le-3114/ ) en ce qui concerne les idées noires spécifiquement.
Quoi que tu décides, je te souhaite de trouver ta voie vers un rétablissement de ta dépression
