[carottespascuiteParticipant]

C’est tellement ça… Si ce n’est pas vécu, les autres ont souvent beaucoup de mal a comprendre que c’est une addition alors que c’en ai vraiment une, si tu as besoin d’aide, si tu as vraiment besoin d’aide, tu peux aller contacter une psy comme un psychologue mais sinon tu peux aussi essayer la technique de l’élastique, ça a marché pour moi après quelques temps.
Je t’envoie beaucoup de courage et ne te sens pas seul parce que tu as l’impression d’être incompris ou autre car je pense que dans tous les cas, tes proches finiront bien par te comprendre, je pense qu’ils ont envie de t’aider mais c’est possible que ce soit d’une manière plutôt maladroite , bonne chance