[Goyave]

Bonjour,

Je suis aussi dans le même cas pour la phobie scolaire
L’école me provoquait énormément d’anxiété au point de me rendre malade
Mais j’ai l’impression que dans ton cas, c’est pas que l’école le souci, c’est l’environnement dans lequel tu te trouves
Si ce groupe d’amis est toxique reste en contact qu’avec les personnes saines et parlent à d’autres personnes pour te faire de nouveaux amis (Tu as probablement des voisins de siège ou autres, prends ton courage à deux mains Demande-leur pour manger ensemble Demande-leur leurs centres d’intérêts)
Pour tes autres soucis(TCA, mutilation) tu devrais te faire aider par un thérapeute ou un docteur
Parles en à ton médecin généraliste et il sera à même de t’orienter vers des spécialistes
Essaies de méditer avant et après chaque séance de révision et même avant d’aller à l’école(il y a des séances guidées sur Youtube)
Tu peux aussi aller voir un sophrologue en plus d’un thérapeute/docteur pour mieux gérer tes émotions
Sinon, si l’école t’angoisse tant que ça, peut-être devrais-tu prioriser de travailler après le lycée ou faire quelque chose de court comme une formation
Bon courage