[kalxjo]

bonjour, j’ai 17 ans et je suis actuellement en terminale, je ne pensais pas écrire comme je le fais actuellement mais j’en ai besoin
en quatrième j’ai vécu une année scolaire très difficile, c’était la première fois donc je me suis accrochée mais j’ai souffert (solitude, mutilation, perte de proche, tca, psy, anxiété,…)
puis en troisième une superbe année

seulement en seconde c’est arrivée de nouveau, cette angoisse et ce sentiment de ne plus supporter cette vie qu’est la mienne, je me suis accrochée pour mes parents mais j’ai bien cru ne jamais arriver au bout
en première j’ai changé de lycée et j’étais parfaitement à ma place, j’avais quelques séquelles de l’année passée mais un superbe groupe d’amis qui m’a aidé

enfin, cette année, je suis en terminale, et rien ne va plus
le groupe d’ami a changé (des déménagements, de nouvelles recrus) et il est devenu terriblement toxique..
j’apprécie ma propre compagnie, cependant au lycée c’est différent ;
manger seule, être assise seule en cours, passer la journée à écouter des profs parler sans pouvoir moi même échanger et me lever à 6h pour rentrer chez moi qu’à 19h plusieurs fois
je n’en peux plus et on est seulement en début novembre
j’ai l’impression que la boucle infernale va recommencer mais cette fois ci, je n’ai plus la force de tenir
ni pour moi, ni pour mes proches
je vais très mal et j’essaie de résister mais 1 mois de plus et je vais craquer, j’ai déjà recommencer à me faire du mal et les tca on reprit le dessus
j’aimerais savoir si certaine personnes sont dans le même cas que moi ou je ne sais pas…
j’ai écris ce message sur un coup de tête sans trop savoir ce que j’en attends mais m’exprimer me fait du bien étant donné que je n’exprime jamais mes sentiments
merci à ceux qui ont pris le temps de lire jusqu’ici <3

[L..98]

Salut, j’ai un an de moins que toi et je pense te comprendre vraiment. Dans mon pays le système scolaire n’est pas comme le tien mais je comprend ta fatigue. + les parents qui rajoutent… merci de d’être confier. J’ai grandi dans un milieu où le mot « réconforter » n’existe pas, alors excuse moi si je ne sais pas trop comment faire… je te comprends quand tu dis apprécier ta propre compagnie mais te sentir seule quand tu es au lycée. C’est comme si ton corps apprécié mais ton cœur se sentait seul alors tu vois tous les autres groupes se former et toi tu restes là sans personne et sans rien. Comme je te dis je ne sais pas trop réconforter mais je veux que tu saches que tu n’es pas seule et que je ressens la même chose que toi exactement dans les moindres détails. Mais je te conseille de rester seule et de n’avoir aucun ami toxique. Même si cela fait mal, au moins tu n’auras pas 2x plus mal. J’ai une amie toxique qui est là souvent mais qui est à la fois toxique et bienveillante alors je ne sais pas quoi faire avec elle tout ce que je sais c’est qu’elle m’a fait beaucoup beaucoup de grâce mais que je ne sais pas comment la lâcher mon cœur est trop attaché à elle et elle est comme une sœur pour moi alors une journée avec elle et je suis épuisée le soir mais je culpabilise: elle était là quand j’avais mal mais elle ne savait pas que elle était la raison de mon mal-être. Et pour répondre sur ton passage du système scolaire je te conseille d’en parler à tes parents et de demander un mois de repos. En espérant que tu ailles mieux
-Une fille qui ressent la même chose que toi

[Goyave]

Bonjour,

Je suis aussi dans le même cas pour la phobie scolaire
L’école me provoquait énormément d’anxiété au point de me rendre malade
Mais j’ai l’impression que dans ton cas, c’est pas que l’école le souci, c’est l’environnement dans lequel tu te trouves
Si ce groupe d’amis est toxique reste en contact qu’avec les personnes saines et parlent à d’autres personnes pour te faire de nouveaux amis (Tu as probablement des voisins de siège ou autres, prends ton courage à deux mains Demande-leur pour manger ensemble Demande-leur leurs centres d’intérêts)
Pour tes autres soucis(TCA, mutilation) tu devrais te faire aider par un thérapeute ou un docteur
Parles en à ton médecin généraliste et il sera à même de t’orienter vers des spécialistes
Essaies de méditer avant et après chaque séance de révision et même avant d’aller à l’école(il y a des séances guidées sur Youtube)
Tu peux aussi aller voir un sophrologue en plus d’un thérapeute/docteur pour mieux gérer tes émotions
Sinon, si l’école t’angoisse tant que ça, peut-être devrais-tu prioriser de travailler après le lycée ou faire quelque chose de court comme une formation
Bon courage

[ladanse]

salut,
je te comprent totalement
J’ai 13 bientôt 14 je suis en 4 eme
l’année de 5 ème a été horrible comme toi cette année sa récompense mon group d’amis toxique ect moi je m’accroche grâce a 3 truc ma mamie, la danse et une chanteuse que j’admire vraiment
si j’ai un conseil c’est trouve toi une passion car moi c’est se qui m’aide aujourd’hui et demain, dit toi que c’est bientôt finis en plus il te reste plus beaucoup d’année au lycée et tu sais même les personne qui on l’air banale sont très précieuse se que je veux dire pas la c’est essaye d’aller vers des gens que tu connais pas forcément accroche toi ca va aller. a et je sais que c’est compliqué mais va voir l’infermière au la psy en vrais je pensais que sa servais a rien alors que en vrais sa fait tellement du bien.
j’espère que sa va t’aider jaifait le message que j’aurais aimez réservoir il y a 1 ans
si tu a besoin de parler je suis la
prends soin de toi !!

[Scipio]

Salut,j’ai bien lu ton message et je sais ce que tu ressens,vrai de vrai.Alors voilà j’ai une petite suggestion que tu devrais voir au calme,tranquillement.Si le lycée t’ennuie à ce point c’est qu’il est en train de tuer ton énergie à petit feu crois moi,c’est une machine à épuiser l’âme ce bordel Un bon conseil,cherche plutôt un cap sympa ou bep,bts,pas trop galère,évite les trucs de fou comme l’hôtellerie ou la cuisine et prépare ton avenir dans du concret.Cette anxiété c’est difficile à expliquer,ce n’est pas une maladie au sens classique du terme mais ton esprit ne sait pas trop à quoi s’accrocher et c’est comme ça que ça commence.Les amis il faut en garder c’est important mais mieux vaut ne pas trop en attendre,personne ne peuu sauver personne,moi j’étais super fidèle en amitié mais toujours déçu.Que dire d’autre,6h/19h c’est pas humain et en France le systeme scolaire c’est de l’esclavage,en plus rien pour motiver ni donner envie.Je ne suis pas magicien mais cherche une alternative,le lycée c’est l’antichambre du néant

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