[stay@louParticipant]

Je ne me mutile pas personnellement , mais j’ai ce sentiment que tu as ressenti avant de te faire du mal. Avec le stress, les pensées, le lycée que j’ n’aime pas du tout, le  » je me déteste  » j’ai même du mal à me regarder dans un miroir et parents strictes. En parler avec mes amies, c’est juste savoir que je suis forte et qu’à ma place, elles ne tiendraient pas. Oui elles m’ont donné des conseils, mais cela n’a pas fonctionné. Je viens ici en espérant que des personnes comme moi comprendront et m’aideront. J’ai peur de me faire du mal, et de devenir addicte à ça. Mais j’y ai déjà penser…
Pour toi, as-tu une passion, quelque chose qui te fais tt oublier ? Si tu as un groupe de musique préférée, mets une de leur musique et défoule toi dessus lorsque tu ressens le besoin de te faire du mal.
Tu peux aussi faire comme Ginny dans Ginny et Georgia, elle met un élastique sur son poignet et le claque lorsqu’elle ressent l’envie de se faire du mal. Essaye, peut-être que cela va fonctionner !
: Si tu as besoin de conseils, n’hésite pas ! 💗💗💗