[._.]

salut, c’est la première fois que j’écris, je sais pas par ou commencer, je vais essayer d’être honnête avec moi même.
L’année dernière au tout début de l’année de 3eme j’allais vraiment pas bien, c’est la que j’ai commencé a vraiment me mutiler. j’étais déprimé, triste, vide, je m’en voulais et je m’en veut toujours parce que j’avais tout pour aller bien, des amies une copine ma famille, un toit et a manger… Fin 4eme j’ai essayé pour la première fois de me mutiler puis ça ne m’avais rien apporté a par une marque et début 3eme j’ai plongé en plein dedans je le faisait quasi tout les soir dans la paume de mes mains pour que personne le voit. 5 ou 6 mois plus tard quand je le faisait moins régulièrement j’en ai parlé a ma copine et ça m’a aidé, du moins un peu. je me mutilais pas pour avoir mal mais pour avoir des cicatrices. j’aime avoir des cicatrices. ça rendais mon mal être plus concret, il avait une raison d’être. La fin de mon année de 3eme s’est plutôt bien passée je recommençais de temps en temps a me mutiler par manque, mes cicatrices n’étais plus assez visible pour moi. Et puis quelque semaine avant la rentrée on déménage précipitamment en 2 semaines on a déménagé, et d’un commun accord avec ma copine on s’est séparées, c’étais plus simple. Au début ça m’a rien fait y’avait l’ambiance du déménagement tout de nouveaux. et puis le nouveaux quotidien a fait son entrée, les nouvelles routines… et la ça m’a frappé ce manque profond de tout, ma maison, mes amies, mon ex et presque la ville en elle même. Tout ça a été dur, d’appeler mes amies en Visio de temps en temps plutôt que les voir tout les jour… ne plus du tout parler a certaine personne. J’ai re craqué j’ai recommencer et ça m’a fait du bien ces cicatrices familière ça c’est un truc qui a pas changé, après m’être mutilé je suis contente du résultat, de ces marques et c’est très dérangeant parce que c’est tout sauf normal. Souvent j’ai envie de recommencer alors que je vais pas forcement mal. Avant le mal être était beaucoup plus intense et n’avais pas de cause apparente, maintenant je suis triste, nostalgique et je ressent ce vide qui revient. Avant il y avait qlq avec qui en parler si jamais j’en faisait une trop voyante elle la voyais… maintenant personne, et ça m’arrange bien j’ai pas envie de passer pour la victime.

voila un peu tout pas trop dans l’ordre
si vous avez des conseil tant mieux sinon bah je suis juste venue pour discuter, pour être moins seule ?
répondez moi, même si vous avez rien de constructif a dire partagez votre expérience… On est beaucoup dans le même bateau

[AddedValueParticipant]

Salut ._. ,

Si tu veux discuter, je peux être dispo sur le Forum

Par quoi voudrais-tu commencer ?

En attendant courage

[stay@louParticipant]

Je ne me mutile pas personnellement , mais j’ai ce sentiment que tu as ressenti avant de te faire du mal. Avec le stress, les pensées, le lycée que j’ n’aime pas du tout, le  » je me déteste  » j’ai même du mal à me regarder dans un miroir et parents strictes. En parler avec mes amies, c’est juste savoir que je suis forte et qu’à ma place, elles ne tiendraient pas. Oui elles m’ont donné des conseils, mais cela n’a pas fonctionné. Je viens ici en espérant que des personnes comme moi comprendront et m’aideront. J’ai peur de me faire du mal, et de devenir addicte à ça. Mais j’y ai déjà penser…
Pour toi, as-tu une passion, quelque chose qui te fais tt oublier ? Si tu as un groupe de musique préférée, mets une de leur musique et défoule toi dessus lorsque tu ressens le besoin de te faire du mal.
Tu peux aussi faire comme Ginny dans Ginny et Georgia, elle met un élastique sur son poignet et le claque lorsqu’elle ressent l’envie de se faire du mal. Essaye, peut-être que cela va fonctionner !
: Si tu as besoin de conseils, n’hésite pas ! 💗💗💗

[Auteur]

Messages