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Bonjour Goyave,

Merci pour ta réponse 🙂

Oui, je veux bien.
Pour faire court : _ j’ai 25 ans
_ j’ai raté les études que j’ai commencé
_ je suis en dépression depuis 2021 (suivis psys en cmp + traitements)
_ j’ai toujours été célibataire, je n’ai connu que des situations de non-réciprocité
_ Je néglige volontairement ma santé : je me rapproche de l’obésité chaque jours qui passe car je n’aime ni mon corps, ni ma vie, ni ma personnalité, je vois ma situation globale se dégradée d’années en années, et j’en suis arrivé au point où je ne lutte plus contre cette tendance à l’effondrement intérieur, je l’alimente pour abréger la sensation d’humiliation qui me vient quand je pense à ce que j’ai fait de ma vie = j’espère mourir d’un problème de santé car je suis incapable de me suicider.
_ Je vis toujours chez mes parents, sans formation en cours ni travail

En fait je manque grandement de motifs d’espoir sur les plans professionnels et relationnels, j’ai peur de vivre seul et dans la précarité, en bref j’ai peur de n’être pas assez bien (intelligent, beau) pour accéder à une vie qui me donnerait envie de continuer d’exister.
Je suis fatigué de n’être qu’un pauvre frustré vivant dans l’ombre des réussites des autres.

Merci pour tes conseils sur la pleine conscience

Bon courage à toi aussi