⚠️URGENT⚠️ : Crises d’angoisse
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jeanneg, le il y a 2 jours et 21 heures.
Bonjour 👋
J’ai commencé les crises d’angoisse il y a quelques mois… Depuis elles sont devenues très régulieres et accompagnée de larmes. Je le vis très mal étant donné que ces crises ont touchées ma passion (l’équitation). Ma coach de sport m’a beaucoup parlé d’hypersensibilité. J’ai en effet beaucoup de mal à gérer mes émotions, je les ressens beaucoup trop fortes je trouve.
Ces derniers temps ça a empirer : automutilation, crises d’angoisse et de larmes extrêmes et fréquentes… Je suis plus la même qu’avant tout ça et je me fais peur.
Si quelqu’un à des conseils pour traverser ça, ce serait avec plaisir ❤️
⚠️Mes parents ne sont pas au courant !
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