Accro à l’automutilation
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Fil Santé Jeunes, le il y a 1 mois.
Fil Santé Jeunes, le - Messages
- Ours_003
Comme le dit le titre je suis complètement addict à toutes formes d’automutilation et j’ai énormément de pulsions aussi qui me pousse à me faire du mal ; hier encore j’ai eu des envies de vouloir m’arracher le visage. J’ai tout essayé pour arrêter et j’avais même réussi avant mais malheureusement je replonge toujours. J’en parle ici parce que j’en ai besoin et je ne peux pas en parler à mes proches vu que la dernière fois que je l’ai fait c’était quand j’avais réussi à arrêter.
kimaiw Bonsoir/bonjour a toi!
Déjà,c’est très courageux de ta part de venir en parler pour chercher de l’aide.cela prouve que tu veux vraiment t’en sortir.
Je suis exactement comme toi,depuis la 6e.et ça s’est empiré avec le temps.cependant,j’ai installé une application qui m’a vraiment bien aider et qui donne des conseils quand tu veux te mutiler.par exemple,prendre un glaçon et le poser a l’endroit où tu veux te mutiler,etc..ils proposent également des exercices de respiration qui aide énormément et des petits jeux pour calmer ton anxiété ! *** Essayer également d’en parler a quelqu’un de proche si tu te le sens.ne reste pas seul/e! Bonne soirée,prend soins de toi!Ours_003 Bonsoir kimaiw merci infiniment de me partager ton expérience aussi je me sens moins seule maintenant !
Et puis franchement pour ce qu’il m’arrive je me force à fond pour ne rien faire et vu que je ne vis pas seule je n’ai pas vraiment le choix donc il faut que je me force à arrêter mes crises lorsqu’elles surviennent comme ça. Ça va faire déjà 1 mois que je suis sobre de scarification, c’est clairement pas énorme surtout que je sais qu’à tout moment je peux replonger et que j’ai déjà fait plus d’un an sans rien me faire mais bon je lâche rien ! moi, j’adore l’automutilation,***. Je le faisais surtout a l’école, malheureusement on ma retiré l’Object que j’utilisais alors je ne peux pas le faire.***. J’en ai pas honte mais mes parents me disent de ne plus faire chose compréhensible, mon père qu’il ne veut pas que j’abime le corps qu’il a créer avec ma mère.
Fil Santé Jeunes Bonjour plux,
Nous avons été amenés à étoiler une partie de ton message pour préserver la sensibilité des internautes. Nous t‘invitons à y prêter attention pour la rédaction de tes futurs messages.
N’hésite pas à nous contacter directement si tu souhaites échanger avec l’équipe sur ce que tu vis et ressens en ce moment.
L’équipe Fil Santé Jeunes
Ours_003