Bonjourr,
Après avoir vécu des choses compliquées, j’ai commencé à me mutiler pour réussir à encaisser tout ce que je ressentais et qui était trop dur à exprimer, mais aussi dans le cadre d’une dépression, car c’était la seule chose qui me faisait ressentir quoi que ce soit. Je suit une psychothérapie depuis plusieurs années, mais malgré une évolution positive sur beaucoup de plans, impossible d’arrêter. Dès que je me retiens, je tombe dans d’autres addictions, alcool, drogue… alors je m’étais dit que je n’avais qu’à continuer à me scarifier si cela évitait que je commence à avoir d’autres addictions. Seulement, depuis quelques mois, c’est plus fort que moi, je me met à boire en plus des mutilations, dans une volonté d’oublier ce qui me fait du mal j’imagine. Est ce que quelqu’un saurait ce que je peux faire pour m’en sortir? Merci d’avance!