Addiction à la scarification…

  • Ce sujet contient 22 réponses, 7 participants et a été mis à jour pour la dernière fois par Quelqu’un, le il y a 5 mois et 1 semaine.
23 sujets de 1 à 23 (sur un total de 23)
  • Auteur
    Messages
  • #25480 Répondre
    Ryuk

      Bonjour ,
      Des que je suis en colère ou que je n’arrive pas à faire quelque chose ou autre j’ai comme réflexe de me mutiler ça redevien une habitude svp aidez moi plus rien me défoule 😔

      #25521 Répondre
      Yu

        Hey, Tu dis que ça redeviens une habitude, ça veut dire que tu avais réussi à arrêter avant ?

        #26056 Répondre
        Paeli

          Salut, je viens de lire, désolé réponse tardive un mois après.
          Mais qu’est ce qui déclenche tes crises, tes pulsions??
          Peut être que tu ne sais pas
          Si tu veux j’ai quelques méthodes ( tu dois te dire j’ai déjà essayé des méthodes)
          Mais crois moi pour qqn qui n’ai rien fait depuis plus d’un an alors que je me scarifié tous les jours à n’importe quelle heure)
          J’attends de tes nouvelles

          #26142 Répondre
          mystere212
          Participant

            salut
            Je ne sais pas vraiment si je vais t’être utile, cela doit faire plu d’un an que je ne me suis pas mutilé. Je pense que tu devrais commencer à jeté tout le matériel que tu as. Ensuite faudrait que tu trouves une autre façon de te défouler sans te blesser. Je sais que ce n’est pas facile d’arrêter.
            Depuis combien de temps tu te scarifies ?
            Bon je vais réfléchir pour savoir comment t aider.

            #26280 Répondre
            Devon
            Participant

              Essaye peut-être de faire ce que tu fais avec des objets qui peuvent te blesser avec des objets inoffensifs comme une peluche ou encore une gomme.
              Courage !!❤️

              #26279 Répondre
              Miss_Granger

                Hey, personnellement je me scarifie aussi… Je pense que tu devrais essayer de trouver autre chose pour te soulager. Moi je n’ai pas encore réussi à arrêter complétement mais j’espère y arriver un jour. Je pense que pour remplacer ça et essayer d’arrêter, tu devrais essayer d’écrire ou de dessiner. Moi ce sont des choses qui me font du bien et qui m’empêchent de le la faire. Tu verras ça prendra peut être du temps mais tu y arriveras. Courage a toi et à tous ceux qui passent par la !

                #26794 Répondre
                Amaryllis
                Participant

                  Bonsoir. Personnellement je dessine sur mes bras aux feutres pour me calmer en attendant que l’envie de me faire du mal passe. C’est une technique pas très connu mais qui a été très efficace pour moi.

                  #26836 Répondre
                  Tom

                    Salut,
                    Je me scarifie depuis peu de temps, donc je ne suis pas dans un schéma d’addiction ou quoi que ce soit, c’est ponctuel.
                    Mais je voulais savoir si c’est normal d’aimer l’idée de se scarifié, d’aimer de faire et en même temps ce dire que c’est dangereux, que ça ne va pas m’aider.
                    C’est bizarre mais quand je ne me scarifie pas, je n’ai pas envie de faire en sorte que ça n’arrive plus jamais, en fait je veux continuer à me scarifié. Sauf, les cinq / dix secondes avant que je le fasse, à ce moment là, je me rends compte qu’il ne faut pas du tout le faire…

                    #27093 Répondre
                    cam

                      cela fait maintenant plus de 4 mois que je me mutile quasiment chaque jour. ma mère là évidemment remarquer et on a pris rdv chez une psy pour moi. cela c’est assez mal passé. on m’a diagnostiqué une dépression sévère mais elle a dit que ça allait passé que je devait être positive. je ne sais vraiment pas quoi en penser étant donné que j’aimerais ne plus être de ce monde. j’ai vraiment l’impression d’être foutue pour foutue

                      #27744 Répondre
                      Mica

                        Salut
                        Moi je me scarifier pas ( encore) et j’ai vraiment envie de le faire je suis allée a l’hôpital et des personnes qui se scarifier m’ont dit de surtout pas commencer car c’est hyper adictif a ce qu’il paraît et en gros j’arrive pas a me défouler car je veux ma mort tout les jours aussi mais je pense que je risque de craquer pendant les cours et vu que je vais passer mon oral blanc de brevet je sais pas quoi faire
                        J’en ai trop envie

                        #27807 Répondre
                        Mica

                          Salut
                          Ducoup moi je viens de commencer à me scarifier pendant les cours avec le conpa et bientôt je sais que se sera avec des trucs plus coupant, mon aide et ma prof principal sont au courant mais pas mes parents et je sais que je vais faire ça de plus en plus fort et souvent
                          car c’est le seul truc qui me soulage et ducoup je sais pas quoi faire car j’adore ça
                          Voilà je voulais savoir quoi faire ?
                          A+

                          #27847 Répondre
                          Anonymes

                            Bonjour.
                            J’ai lu la plupart des messages et tout ceci me fait penser à moi.
                            J’ai commencé à 11ans, et j’en suis toujours pas sorti, aujourd’hui j’ai en 16 et je ne sais pas du tout comment m’en sortir.
                            Ma mère est au courant, et elle ne m’a rien dit de très constructif, elle m’a juste dit que ça passera au bout d’un moment, sauf que ça ne passe pas, mon envie de partir est de plus en plus forte et je ne sais plus quoi faire.
                            S’il vous plaît, j’ai besoin d’aide..

                            #27850 Répondre
                            fil santé jeunes
                            Maître des clés

                              Bonjour,
                              Tu évoques dans ton message une grande souffrance. Si tu en as envie, tu peux nous appeler pour que l’on puisse chercher avec toi ce qui pourrait t’aider à aller mieux. Le 0800 235 236 est anonyme, gratuit et nous sommes ouverts tous les jours de 9h à 23h. N’hésite pas, nous sommes là pour toi.
                              L’équipe Fil Santé Jeunes

                              #27851 Répondre
                              morgane_1902
                              Participant

                                Merci beaucoup.
                                J’ai énormément de mal à parler en face et au téléphone, peut on parler par message ?

                                #27853 Répondre
                                fil santé jeunes
                                Maître des clés

                                  Tu peux en effet nous contacter par chat’ ou dans l’espace Pose Tes Questions :good:

                                  #29272 Répondre
                                  Anonymmmmmmmaaaaa

                                    Bonjour
                                    Je n’ai pas l’habitude d’en parler mais j aimerais savoire si des personnes peuvent m’aider .
                                    Je me mutile depuis un ans maintenant je le fait de plus en plus jai peur que cela devienne quotidien mais cest la seul facon d exprimer mes sentiments.
                                    Jai l imoression d’etre dans un monde oupersonne arrive à comprendre le pourquoi du comment .
                                    Jai eu une annee assez compliquer et jai peur .,oui jai peur pas peur de la vie mais peur de moi. Et si mon pere le decouvrais, il se fetais du soucis et s’inqueterais piur moi cest de loin mon souhait .ma mere la appris mais depuis jai l impression de ne pas etre normale ,elle me.demande regulierement si je vais bien si jai besoin de qqch elle essaye d etre la pour moi je le sais mais je me sens pas comme les autres ,differente ,à l’ecart ….

                                    #29582 Répondre
                                    Mica

                                      salut Anony..
                                      si tu te sens comme ca c’est normal quand je me scarifier c’était comme ça
                                      moi j’en ai parlé et maintenant je fait ce que j’aime pour compensais mon mal
                                      je lis, j’écrie ,je vais a la plage
                                      essaie de trouver des activité comme ça peut-être que ça t’aideras sinon tu peut me parler quand tu veux
                                      A+

                                      #29596 Répondre
                                      Mica

                                        aussi Morgan je croi que la repose et oui

                                        #34307 Répondre
                                        tsuyu1508

                                          Hey personnelement je le fais aussi mais j’ai entre guillemets trouver une sorte de solution, j’écoute de la musique ou encore je sort dehors, je combine même les deux en même temps !! :bye:

                                          #34358 Répondre
                                          Felici@du68
                                          Participant

                                            Salut je me mutile quand je suis triste ou en colère sa m’aide à me soulager , je me scarifiais aussi dans les toilettes du lycée , je vivais au par avants dans un foyer donc c’est de la qua commencer les scarifications j’allais de plus en plus profond j’ai été hospitaliser plusieurs fois en psychiatrie les hospitalisations m’ont beaucoup aider à aller mieux j’ai découvert d’autre moyens pour gérer ma tristesse et ma colère je dessine ,j’écoute de la musique ,je chante sa fait quelque mois que je ne me suis plus scarifier et je tien le coup même si sais dure tout le monde arrivera à s’en sortir ça va être dure mais il faut avoir confiance en soi , sais sa la clefs pour arrêter de se mutiler il faut aussi en parler a une personne de confiance ( psychologue ,parent ,amis ) il pourront vous aider à trouver des solution pour arrêter je vous assure .

                                            Bonne journée

                                            #45847 Répondre
                                            Yuii

                                              Je m’appelle Léah j’ai imprinter le téléphone de ma mère depuis l’âge de mais 8ans je me mutile j’aimerais arriver à arrêter ça ..svp aidez moi a m’en sortir ☹️

                                              #46651 Répondre
                                              S-h.manifest

                                                Slt je sais pas si j’ai vrm répondu au com ou si j’écris comme ça je sais ce que sa fais de vouloir partir tt les jours ce besoin de souffrir …j’ai 14ans et ça commence à devenir une habitude …mais dites vous que si vous êtes là c’est pour quelque chose ,pensez au gens qui vous aimes et surtout que y’aura tjr qqn qui sera là pour toi(vous)dis toi que plus tard tu vas te dire que tu as été forte que tu as survécue à tout ça …alors essaie de ne pas y penser .

                                                #48175 Répondre
                                                Quelqu’un

                                                  Salut, perso ça fait plusieurs années que je le fais. Au début je le faisais vraiment pas fort (y’avait même pas de sang) mais les deux dernières années j’ai commencé à le faire plus profond. Depuis quelques semaines ou quelques mois ça devient de plus en plus difficile de le cacher parce que je dois rester dans la salle de bain plus d’une demi heure pour que ça arrête de saigner. Il n’y a que 2 ou 3 de mes amis qui savent que je « l’ai » fais mais pas que je « le » fais. Je ne cherche pas à arrêter mais j’ai une meilleure amie qui habite à l’autre bout de la France qui le fait aussi et on a fait un « pacte » ou on a promis d’arrêter. Je sais que je vais pas y arriver j’ai même pas envie de faire d’efforts. J’ai déjà craqué au bout de 2 jours. Je lui ai montré des photos de la dernière fois que l’avait fait… Elle m’a dit que c’était vraiment grave et qu’elle s’inquiétait énormément sauf que comme une conne bah je continue en lui disant que tout va bien. Je sais pas quoi faire je veux pas arrêter c’est limite vital.
                                                  Désolée de raconter ma vie comme ça j’ai besoin de l’écrire j’en peux plus 😓
                                                  Bonne journée et j’espère que vous réussirez à arrêter ✨🙏

                                                23 sujets de 1 à 23 (sur un total de 23)
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                                                :-( 
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                                                ;-) 
                                                 


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