[autremonde]

J’ai souvent des sauts d’humeur important ou je peux devenir violente avec moi même. Je me frappe m’insulte me rabaisse… Puis je redeviens ” normal”.
Quand je dis normal je veux dire que a la fin de cette phase mon regard change, j’ai comme un sentiment d’incompréhension et je suis perdu. Ça fait depuis longtemps que ça se produit mais ça commence à s’accentuer vraiment depuis quelques temps ( et surtout depuis une trahison amicale très importante)
je n’ose pas en parler par peur d’être jugé ou incomprise mais c’est quelque chose qui me terrifie vraiment. Je ne suis jamais dangereuse avec les autres, quand je commence à rentrer dans cette “phase” je m’en rend compte et je préfère me refermer sur moi même, me pincer, manger la peau de ma bouche pour me canaliser.
Peut-on m’aider? suis-je un cas perdu? me comprenais vous ?

[anonyme515Participant]

Bonjour.

Je te rassure, tu es loin d’être un cas perdu comme tu le dis. Je suis certaine que tu n’es pas la seule à ressentir ça. Évidemment que tu peux être aidé. Je ne sais pas si dans ton entourage, tu as quelqu’un à qui tu fais assez confiance pour en parler. Je sais que c’est difficile de trouver quelqu’un qui ne va pas te juger et qui va t’encourager dans ta programmation. Je suis pas par là aussi.

Si ce n’est pas le cas, ce n’est pas la fin, crois moi. Tu peux très bien prendre contact avec des professionnels. Peu importe ton âge tu pourras toujours trouver une solution. C’est plus simple de demander à ses parents de prendre un rendez-vous avec un ou une psychologue (si mineur) mais il y a d’autres solutions.

[Auteur]

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