[Une poussière dans l’univers]

Bonjour,

Dans quelques semaines, cela va bientôt faire un an que je suis anorexique .
Je traverse un moment de ma vie compliqué.
Ma relation avec la nourriture est très ambiguë, j’ai du mal à me positionner par rapport à la nourriture.
Les professionnels de santé qui me suivent m’opressent beaucoup.
Je vois une pédopsychiatre contre mon gré et les rdv avec elle sont très déstabilisant, ça me remue beaucoup émotionnellement.
Je m’inquiète aussi beaucoup par rapport à mon rythme cardiaque, je le ressent souvent et le simple fait de le ressentir me fait peur .
Je suis rentrée en 3e récemment et le brevet et toutes ses nouvelles réformes par rapport à lui me font suuuper peur. Je stresse .
J’ai du mal à me concentrer en cours (je pense trop, par rapport à certain évènements de ma vie ou justement à l’anorexie) , ce qui me casse énormément les pieds . Je peux vite passer de périodes où je me sent super good vibe et tout va bien, à des espèces de moments de mini dépression. Donc mon humeur est hyper changeante . Je suis dispensée de sport depuis ≈ 6 mois, ce qui est extrêmement inconcevable pour moi sachant que le sport à toujours été pour moi une passion et quelque chose de réconfortant ( ça me permet de me changer les idées / de me vider la tête ) . J’ai peur que cette année scolaire soit compliquée, j’ai toujours aimé l’école et je suis assez studieuse ( sauf quand j’ai la flemme de faire mes devoirs mdr ) je me sent débordée par les cours, le brevet, les rdv médicaux (liés à l’anorexie) qui tombent tout le temps sur le temps scolaire, la faim, le stresse …
En plus,  » grâce  » à l’anorexie, je me sentais enfin bien dans mon corps et plus ou moins  » belle  » ( sachant que le rapport avec mon corps a tjrs été très compliqué, j’ai fait mon premier régime en secret à 9 ans ptdr ) et depuis peu je me sens de nouveau moche et grosse . Je n’arrive pas à reprendre du poids c’est compliqué. Les professionnels de santé me disais que j’avais progressé, j’ai  » réussi  » a reprendre moins d’un kilo en 6 mois . Ma relation avec la nourriture était en progrès mais je crois que je rechute .

Si vous avez des tips pour mieux gérer son stress, je suis preneuse.
Merci de m’avoir lue, je ne suis pas la plus intéressante donc merci 😁.
Avoir écrit tout ça me rend plus légère, ça fait du bien

Bonne soirée,
une poussière dans l’univers.

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