[Une poussière dans l’univers]

Bonjour,

Dans quelques semaines, cela va bientôt faire un an que je suis anorexique .
Je traverse un moment de ma vie compliqué.
Ma relation avec la nourriture est très ambiguë, j’ai du mal à me positionner par rapport à la nourriture.
Les professionnels de santé qui me suivent m’opressent beaucoup.
Je vois une pédopsychiatre contre mon gré et les rdv avec elle sont très déstabilisant, ça me remue beaucoup émotionnellement.
Je m’inquiète aussi beaucoup par rapport à mon rythme cardiaque, je le ressent souvent et le simple fait de le ressentir me fait peur .
Je suis rentrée en 3e récemment et le brevet et toutes ses nouvelles réformes par rapport à lui me font suuuper peur. Je stresse .
J’ai du mal à me concentrer en cours (je pense trop, par rapport à certain évènements de ma vie ou justement à l’anorexie) , ce qui me casse énormément les pieds . Je peux vite passer de périodes où je me sent super good vibe et tout va bien, à des espèces de moments de mini dépression. Donc mon humeur est hyper changeante . Je suis dispensée de sport depuis ≈ 6 mois, ce qui est extrêmement inconcevable pour moi sachant que le sport à toujours été pour moi une passion et quelque chose de réconfortant ( ça me permet de me changer les idées / de me vider la tête ) . J’ai peur que cette année scolaire soit compliquée, j’ai toujours aimé l’école et je suis assez studieuse ( sauf quand j’ai la flemme de faire mes devoirs mdr ) je me sent débordée par les cours, le brevet, les rdv médicaux (liés à l’anorexie) qui tombent tout le temps sur le temps scolaire, la faim, le stresse …
En plus,  » grâce  » à l’anorexie, je me sentais enfin bien dans mon corps et plus ou moins  » belle  » ( sachant que le rapport avec mon corps a tjrs été très compliqué, j’ai fait mon premier régime en secret à 9 ans ptdr ) et depuis peu je me sens de nouveau moche et grosse . Je n’arrive pas à reprendre du poids c’est compliqué. Les professionnels de santé me disais que j’avais progressé, j’ai  » réussi  » a reprendre moins d’un kilo en 6 mois . Ma relation avec la nourriture était en progrès mais je crois que je rechute .

Si vous avez des tips pour mieux gérer son stress, je suis preneuse.
Merci de m’avoir lue, je ne suis pas la plus intéressante donc merci 😁.
Avoir écrit tout ça me rend plus légère, ça fait du bien

Bonne soirée,
une poussière dans l’univers.

[Il était une fois… fin]

Comment ça va, aujourd’hui, au moment où tu vois ce message ?
Tout d’abord sache que tu as tout mon soutien. Ensuite, j’avais une question : pourquoi tu est dispensé.e de sport ? Car je sais, comme toi, que le sport peut vraiment sauver des vies et que c’est très important.
Tu dis croire rechuter, mais je pense que, après de gros progrès il y a toujours une période que l’on trouve plus compliquée ! (Un peu comme dans le sport finalement 😉). Et, tu faisais quoi comme sport ?

Je viens tout juste de rentrer en 2nd donc je comprends ton stress pour le brevet, notamment avec les nouvelles réformes, que je n’approuve pas du tout !!! Si tu as besoin de quelques conseils n’hésites pas !

On a des profils plutôt similaires en fait, on a presque le même âge, on aime le sport, on est bonnes élèves, et on a des problèmes avec notre rapport à la nourriture (pour moi c’était moins grave et c’est maintenant du passé (enfin, ca fait un 1 que je vais un peu mieux…)) voilà, donc si tu veux parler avec moi ça me convient parfaitement !

Et aussi, tu m’a l’air plutôt passionnante comme personne !

Allez, passe une bonne journée, ou au moins la meilleure possible et a plus tard !

[jude duarteParticipant]

Salut il était une fois…fin,

Mon pseudo n’est plus le même car j’ai changé compte mais c’est bien Une poussière dans l’univers qui t’écrit.
Je suis vraiment désolée de ne pas avoir répondu plus tôt. En décembre j’avais envoyé une réponse mais je crois qu’il y a eu un problème car elle n’a jamais été vraiment envoyée. Je ne sais pas si tu verras ce message un jour mais je l’envoie quand même.

Tout d’abord, merci beaucoup pour ta réponse, elle m’a fait super plaisir. J’aimerais également discuter avec toi **

J’étais dispensée de sport car j’avais perdu trop de poids, mon pédiatre utilisait ce prétexte pour me motiver à en regagner. Désormais j’ai repris le sport depuis un moment, environ a partir de décembre 2025.

Avec du recul je suis d’accord avec toi, la période qui suit les progrès peut être plus, stagnante ?

Cette année tu vas rentrer en première mdr, mais je suis quand même preneuse de conseils à propos du lycée.
En parlant du brevet ( qui est enfin passé mdr ) j’étais très stressée, ( ce qui m’a valu quelques insomnies et de beaux boutons de stress sur le visage ). Après bon, une fois passé, comme on dit : le brevet c’est de l’eau mdr.

Si tu veux tu peux me parler de comment tu as vécu tes problèmes avec la nourriture. Je serai ravie de discuter avec toi.

Je suis encore désolée pour ma réponse si tardive 🫤. J’espère que tu repassera par là.

Merci énormément pour ton message qui m’a fait super plaisir et je te souhaite aussi la plus belle des journées !
A plus tard !

( Une poussière dans l’univers )

[Il était une fois… fin]

Salut !
Je viens de lire ta réponse,
Super contente que tu puisse faire du sport !!!
En plus ça veut dire que tu as réussi à reprendre du poids ?! C’est super bien ! Même si je me doute que ça a été compliqué…

De mon côté, pour mon ancien rapport (toxique) avec la nourriture, avec du recul, je pense que c’était en partie pour avoir le contrôle sur qqch, mais aussi, puisque je ne pouvais de moins en moins faire du sport, un façon de compenser…
Si tu veux en parler, je te lirais avec plaisir !

Alors ce brevet ? Ça c’est bien passé ? Tu l’as eu ?

Honnêtement, au final j’ai pas vraiment de conseils vu la qualité de mon année …
Tout ce que je peux te dire c’est d’essayer de parler au gens de ta classe, même si c’est que 2 ou 3 personnes c’est déjà très bien !

A bientôt

Il était une fois… fin

[Auteur]

Messages