[Askte]

Coucou!

J’ai de l’asthme d’effort, mais à chaque fois que je cours ou que je fais du sport, et que je suis essoufflée (poumons qui brûlent, du mal à reprendre ma respiration…), je ne peux pas m’empêcher de me demander si c’est normal ou si c’est de l’asthme.

Je ne sais pas si c’est clair ou non, mais je ne sais pas si je suis en train d’avoir une mini crise d’asthme (mon asthme n’est pas sévère), et que j’ai besoin de prendre mon inhalateur, ou si je suis juste essoufflée comme une personne « normale ».

Du coup en général je ne prend pas mon inhalateur (j’ai peur du surdosage), et ça finit par se calmer même si c’est un peu long..

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