automutilation
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Coucou , j’espère que tu vas bien, j’aimerai parler d’un sujet assez grave qui touche énormément de personnes de nos jours: l’automutilation.
Alors moi pour commencer : je me brule et je me scarifie, cela va faire 2 semaines que je ne me suis pas scarifier et comment dire que j’ai l’impression de re vivre mais je me brûle tout les jours depuis..
J’aimerai aussi parler du fait que je suis dans une phase ou je ne ressens plus rien pour qui que ce soit (ma petite amie, mes amies, ma famille etc..) et j’aimerai savoir si il y a des gens dans mon cas avec qui je peux discuter 🙂
Et concernant mon sujet principal, essayez de faire des petites pauses si vous en êtes vraiment addicte et essayez de diminuer votre fréquence
ex: si vous vous automutilez 6x par jour ou autre essayez de le faire 5x puis 4 puis 3 etc…
ET SURTOUT venez me parler !! je vous écouterai toujours
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