Besoin d’aide et de parler

  • Ce sujet contient 2 réponses, 1 participant et a été mis à jour pour la dernière fois par Amaryllis, le il y a 2 mois et 2 semaines.
3 sujets de 1 à 3 (sur un total de 3)
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  • #25838 Répondre
    user81017291

    Ça fait un peu bizarre décrit ici j’ai vraiment pas l’habitude mais je sais que j’en ai besoin pour trouver des conseils ou autres.
    Pour faire cours depuis petite j’ai une anxiété généralisée très développée ( chronique ) et hum en ce moment elle se fait de plus en plus entendre et ça me stress et m’angoisse je déréalise chaque jour je fais des crises en cours ( j’arrive à les calmer souvent ) mais voilà j’arrive plus à supporter ça et avec les pertes de mémoires j’y arrive plus ma psy m’a dit d’aller vite voir un médecin pour me rediriger vers un psychiatre mais ma mère est contre car elle a vécu la même chose petite et donc minimalise mes problèmes car elle trouve ca normale. J’ai essayé de parler avec la cpe de mon collège et elle aussi m’a dit d’aller voir un psychiatre et va m’aider avec l’assistante sociale pour convaincre mes parents. Mais pour l’instant elle n’a encore rien fait. J’avais l’impression avant que mes problèmes étaient minimes comparé au autres et que voir un psychiatre me servirait à rien prcq je vais bien alors que non j’en ai pris conscience. En attendant je me bas pour pouvoir rester ici malgré que je ne pense pas pouvoir retrouver en cours à cause de la boule d’angoisse dans mon ventre..

    #26284 Répondre
    Miss_Granger

    Hey, personnellement je ne vais pas très bien non plus en ce moment, je te comprends totalement. Je fais aussi des crises d’angoisse en classe et ma psy m’a dit que je suis Hpi et hypersensible… Moi, il y a vraiment un truc qui m’a aidé. Ma prof principale est au courant que je fais des crises et elle m’a proposé d’en parlé aussi avec les autres profs pour que si les crises sont trop fortes et que je ne me sens pas bien je suis puisse sortir un peu de la classe et souffler. Je pense que tu devrais essayer de faire pareil car c’est vraiment une chose qui m’aide quand les crises d’angoisses me dépassent. Sinon je pense aussi que ça te feras sûrement du bien d’aller voir un psychiatre. Si ta CPE ne lance pas le sujet avec tes parents tu peux essayer de lui redemander ?
    En tout cas vraiment courage je suis avec toi et si tu as besoin de parler je suis la.
    Bonne journée 😉

    #26348 Répondre
    Amaryllis

    Salut ! Ce que tu raconte me touche parce que je vis plus ou moins la même chose, de façon beaucoup moins forte cependant. On a du te le dire souvent mais accroche toi, vois ce psychiatre, bas toi pour le voir. Essaie peut-être de parler de ce que tu ressens a ta mère pour l’aider a comprendre. Je te souhaite beaucoup de courage pour affronter ton anxiété et la vaincre.
    Bonne soirée.

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