C’est dur et ça dure
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Irisss, le il y a 3 semaines et 5 jours.
Irisss, le - Messages
- Irisss
Bonjour/Bonsoir, alors en fait je me sens pas bien du tout, vide, manque de motivation, crises de pleurs, irritation et crises de paniques à l’appel. Cela à commencé au collège suite à des années difficile, entre un corps précoce non assumé, le confinement mal vécue, la mort de mes grand parents (grand mère d’abord pendant le confinement, puis grand père après), celle de 2 de mes chats qui sont pour moi une forme de salvation, stress vis à vis des notes, amis toxiques, harcèlement certes léger par rapport à d’autres mais quand même atroce (pas d’insultes directe, juste des moqueries, on rigolait quand je parlais et se moquait de mon style etc.). En bref, des choses difficiles à encaisser pour une ado au collège, j’ai maintenant 16ans, en première. Mon année de seconde s’est bien passée, je sentais les choses s’améliorer mais là, j’ai une rechute dans mon mal être. J’ai déjà parlée à une psy qui me disait que cela ressemblait à une dépression, j’envisage d’aller voir un psychiatre mais malgré tout ça, je rechute en ce moment et j’ai du mal. J’ai du mal avec les cours, avec les gens, avec le fais de faire quoi que ce soit. J’ai un manque de motivation terrible qui me bouffe la vie. L’idée même du lycée me stress, de part l’atmosphère, les gens, le bruits, les profs, je me demande même si ça frôle pas la phobie scolaire car récemment avec ce stress, j’ai enchainée les crises de panique violente, et j’ai du rater plusieurs jours de cours. Il y a quelques mois j’ai fais une crise dans le lycée pendant une heure de perm ou j’ai du me cacher dans les toilettes, je suis rentrée chez moi après. Mais ces absences me stresse encore plus pour mon avenir car elles apparaissent sur mon dossier et j’en ai plein puisque je suis aussi migraineuse avec des règles très douloureuses (je vais me faire tester pour l’endométriose). Bref, c’est un peu un enfer en ce moment, je survie mais c’est compliqué et j’ai besoin de souffler, parler.
Par ailleurs, récemment une amie et l’une des plus proches de moi m’a ignorée et envoyée un message il y a quelques jours que elle ne voulait plus être mon amie à cause de mon autre groupe d’amis car elle ne peux approuver de leur manière d’agir, pensé moralement. Or, ce groupe d’amis n’a rien fais de mal, mais une fille, ancienne amie de certains de ce groupe est aller répandre des rumeurs et c’est rageant.noah.dreams Salut Irisss,
Ça m’a fait bizarre de lire tout ton message, car j’ai vécu une situation quasi similaire sur la même période que toi…
Franchement, n’hésite pas à en parler à une psychiatre. Je ne l’ai pas fait, j’ai laissé les problèmes traîner, comme la perte de motivation, les crises de panique etc, et oui ça a fini par passer, mais ça me revient en encore plus douloureux qu’avant maintenant, et je sais que les choses auraient pu être différentes si j’avais demandé et obtenu l’aide dont j’avais besoin.
Essaie de prendre soin de toi au maximum, repose-toi. S’il y a des activités que tu aimes encore faire et qui ne te prennent pas trop d’énergie, fais les, ça te fera du bien : ne perds pas qui tu es vraiment. Aussi, ce n’est pas de ta faute si tu rates des cours pour ta santé, mentale ou physique. Ne culpabilise pas pour, car même si ça se voit sur tes bulletins, si tu arrives à t’accrocher au niveau des notes, ça compensera largement !
PS : même si c’est dur de vivre tout ça, on peut s’en sortir, ou au moins s’accrocher. Là je viens de finir ma première année de licence, alors que franchement avec toutes mes “mauvaises” phases je ne me voyais pas arriver aussi loin. Et pourtant me voilà 🙂 Bonjour , je comprends totalement ton mal être… Je souffre du TAG depuis mes 13 ans et c’est pas facile tout les jours… En ce moment par exemple ça ne va pas trop MAIS il y en a où ça va très bien !! Les absences ne vont pas ruiner ton avenir ne t’inquiètes pas il y aura toujours des formations qui vont t’accepter !! Quand a tes amis c’est que ce n’est pas les bons , les vrais amis savent ce qui est bon pour toi. N’existe pas en parler si elles devient trop méchantes
Déjà arrt de l appeler encore “amie” elle ne le mérite vrmnt pas de plus oui je pense aussi ke tu est potentiellement en dépression et c ok de l’être ! Ensuite ,il n’y a aucune solution pour le probleme avec t pote ?
Irisss Merci pour vos retours ! Je me concentre sur moi de plus en plus, c’est pas encore ça, j’ai pas non plus réussie à avoir un rendez vous avec un psy mais je fais comme je peux. J’ai eu le courage d’en parler à un ami proche donc c’est déjà ça et la situation avec mon ancienne amie m’affecte toujours mais moins.
Irisss Je pense pas vraiment qu’il y ait de solution à proprement parlé. Par ça je veux dire que peut être que elle reviendra vers moi si elle se rend compte que mes amis sont des bonnes personnes mais pour ça il faut qu’elle s’en rende compte, sorte de l’influence de celle qui lui a menti, et je peux pas faire grand chose pour améliorer la situation donc j’en viens juste à accepter difficilement que les gens font des choix et parfois pas ceux qu’on veut. Je l’apprécie toujours humainement parlant car je sais que c’est une bonne personne, mais j’ai été déçue par sa décision et sa manière de finir les choses.
