Comment savoir quand on a besoin d’aller chez le psy ?
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, le il y a 3 mois et 1 semaine.
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Salut !
Cet après-midi, je me suis légèrement embrouillée avec une pote et j’ai commencé à chialer, je me disais que j’étais égoïste et que je faisais du mal à ceux que j’aime.
Je suis allée la voir, je me suis excusée et on a commencé à parler du divorce de mes parents. Mes parents sont divorcés depuis deux ans, et ils ont retrouvé un compagnon, une compagne. Avec ceux-ci, ça va moyen moyen, au début j’étais très mal à l’aise avec mon beau père, il m’agaçait beaucoup et il le fait encore un peu aujourd’hui, mais je sais qu’il fait de son mieux pour être gentil et dispo avec moi, mais moi, je ne fais pas d’efforts. C’est pareil avec ma belle mère (même si.. bon… ma soeur non plus ne l’aime pas trop). Dans ces cas là, je commence à me dire que je suis qu’une égoïste, qu’une odieuse adolescente qui se plaint tout le temps alors qu’elle a de la chance : elle ne vit pas dans un pays en guerre, ses parents ne sont pas pauvres, elle n’a pas de problèmes avec eux, elle ne se fait pas harceler, elle ne se scarifie pas, elle n’est pas en deuil, elle n’est pas anorexique, elle n’a pas de problème avec son identité et son orientation sexuelle, elle ne veut pas mourir.En plus, je sais que ça fait de la peine à mes parents, et je ne veux absolument pas leur faire de la peine, je les aime, ils m’aiment, je veux qu’ils soient heureux, mais c’est sûr que si je continue d’être comme ça, ça va pas s’arranger.
Donc, mes amies m’ont dit qu’elles étaient là si besoin et que voir un psy me ferait du bien.
Mais…je ne sais pas.
C’est vrai que le divorce c’est difficile, surtout quand je revois dans ma tête les moments où ma mère et mon père étaient malheureux et que ma soeur se scarifiait (quand j’étais petite, je ne voyais tout, mais je ne comprenais pas…récemment, j’ai trouvé un carnet à elle ou elle écrivait ses envies de mourir…) mais, si ça se trouve, il faut juste que je fasse des efforts…
C’est vrai que le monde me fait peur, il devient de plus en plus violent et penser que je vais devoir faire mes études et vivre dans « ça » ça me fout les jetons, mais…si ça se trouve, il faut juste que j’arrête de faire mon cinéma, de pleurer pour un rien, de faire tout un cinéma pour ça…
C’est vrai que voir ses amis aller mal, ça déchire le cœur, même si on fait tout pour qu’ils aillent mieux, mais… si ça se trouve, il faut juste continuer de soutenir ses amis et de rester « positif »…Bref, je sais que si je demande à mes parents d’aller voir un psy, ils vont être tristes et se dire qu’ils ont merdé et qu’ils ont été de mauvais parents, alors que c’est faux! C’est juste moi…qui doit absolument attirer l’attention. Et puis ça coûte combien une séance chez le psy ?
Si j’en avais pas besoin au final ? Comme ça, j’évite de faire de la peine à mes parents et de leur faire dépenser de l’argent pour rien! Si je la fermais ? Si j’arrêtais de faire ma victime ?
Je dis ça mais je sais que ça va continuer, c’est un cercle vicieux… « ouin je suis malheureuse », « ouin je suis égoïste », « ouin je me déteste car je ne fais pas d’efforts et je suis méchante avec mon entourage »… et c’est reparti !!!
À chaque fois, chaque week-end, chaque lundi matin je me dis : « Aujourd’hui, tu changes, aujourd’hui, t’arrête de chialer et de te plaindre ! » mais bien évidemment… ça marche que dalle…
Voilà, merci d’avoir eu le courage de me lire… j’avais juste besoin de parler un peu.
En tout cas, courage à tous ❤️ Je sens que je vais le frapper.
Vraiment, ça me fatigue que mon beau père m’agace tant !
Ma pote m’a dit que si je continue, je vais éclater et je ne pourrai plus rien contrôler…
Ça me tente tellement d’écraser un verre dans sa gueule à ce con, mais bon, évitons d’aller en prison 🤗
Tout m’énerve, tout me soule, c’est la fatigue ? Peut être après tout…
J’étais déjà allée sur un forum comme ça, j’ai arrêté pendant un an en pensant que j’en aurais plus besoin… mais ça fait du bien de parler. Merci. C’est sûr que je vais regretter mes paroles… ahlalalala….
Coucou, j’ai lu tout tes messages et franchement si tu ressens le besoin d’aller chez le•la psy, demande à tes parents. Trouve un moyen de leur en parler sans les blesser, et je crois que la psy est remboursé par la sécurité sociale (pas sûre par contre). Et vraiment, je pense que ça te ferait du bien de parler à un(e) psychologue. En tout cas, si tu veux parler, je suis là.
PS: oui, peut-être évite de lui éclater un verre dans la tête. Ce serait mieux…
