Complètement perdue, dépression ?

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  • #32409 Répondre
    Juju

    Hello,

    Je traverse une période assez compliquée.
    J’ai pas mal souffert en étant enfant car mes 2 parents avaient un cancer et qu’ils ne pouvaient s’occuper de moi comme une famille lambda. Depuis, j’ai peur de l’abandon et j’ai du mal à accepter que les gens ne comprennent pas ma situation, notamment mon copain qui est complètement désarmé face à ça. J’ai une très mauvaise relation avec mon père qui ne me supporte pas (alcool, misogyne, un peu violent sur les bords). Le problème, c’est que j’ai appris qu’il allait certainement bientôt mourir, son cancer est remonté au cerveau et il ne va plus à la chimio depuis 1 an. En plus de cela, j’ai un travail épuisant mentalement, je me pose bcq de questions sur mon avenir, et j’ai eu pas mal de baisses de moral pendant mes études avec le covid. En ce moment, je me sens très seule face à mes problèmes, et contrairement aux autres années où je finissais par remonter, cette année ce n’est qu’une longue descente qui semble ne jamais s’arrêter. Je n’ai plus envie de voir personne, plud envie de manger, d’aller au travail, tt me demande un effort considérable. Je pleure chaque soir, et les choses qui avant me rendaient heureuses ne me touchent même plus. J’ai perdu goût à la vie, mais je n’arrive pas à aller voir un psychologue. Est-ce que quelqu’un à des conseils ? J’essaye déjà d’avoir 7h de sommeil, de boire 1L, de prendre du magnésium et des vitamines, de sortir avec mes potes même si l’envie n’y est pas, je ne sais pas quoi faire d’autre pour remonter la pente….

    #32518 Répondre
    Lyra004

    Salut Juju,
    Je oense que tu as vraiment besoin de parler à quelqu’un.. Tu peux le faire ouvertement sur ce site, je t’écouterai tant que tu en aura besoin.. Mais si tu as besoin de quelqu’un qui soit vraiment là physiquement avec toi, je te conseille aussi vivement d’essayer de parler à une psychologue, ça pourrait vraiment te soulager..
    Cela dit, tu as dit plusieurs choses qui m’intrigue, et j’aimerai bien clarifier un peu ta situation, si ça te dérange pas..
    Tu parles de ton travail épuisant, je peux te demander dans quoi tu travailles ?
    Est ce que ton copain perçoit que tu vas de plus en plus mal ?
    C’était quoi tes moments les plus heureux ? Des moments où tu t’es vraiment juste laissée apprécier une situation?.. Ça pourrait m »aider à comprendre certaines choses.

    J’espère que tu verras ce message
    Lyra

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