Crises d’angoisse

  • Ce sujet contient 117 réponses, 5 participants et a été mis à jour pour la dernière fois par etoile, le il y a 1 année et 6 mois.
30 sujets de 1 à 30 (sur un total de 118)
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  • #35783 Répondre
    Anonyme L.

      Bonjour,

      Je suis une fille de 13 ans, bientôt 14, je suis en troisième et j’écris ici car depuis la sixième, je fais des crises d’angoisse, plus ou moins régulièrement, avec quelques idées suicidaires et des envies de fuges. Il y a sûrement plus triste que moi mais j’ai besoin de me confier et d’en discuter et d’autres personnes comme moi pour que je me sente moins seule.

      Au début, je ne savais pas à qui me confier. À mes parents ? Mes amis ? Ils ne me comprendraient pas et je ne veux pas les inquiéter pour rien. C’est aujourd’hui que j’ai découvert Fil Santé Jeunes et la première fois que j’écris ici.

      Tout a vraiment commencé lorsque j’avais environ 8-9 ans et que commençais à me poser des questions sur la mort, après la mort, l’univers, la fin du monde,…
      Je pense que j’ai commencé à faire des crises d’angoisse vers 10 ans environ, en sixième, une fois par mois.
      Ensuite c’était une fois par semaines lorsque j’étais en fin de cinquième / début de quatrième.
      En ce moment, ça va un peu mieux (ça fait plusieurs mois que je n’en n’ai pas fais) pas je pense que ça ne va pas durer.

      Les crises d’angoisse n’avaient lieu uniquement la nuit et lorsque ça commençait, ça ne s’arrêtait plus. En dehors de ce temps là, tout allait très bien. Mais personne n’était au courant. Pas le moindre détail qui aurait pu allerter mes proches. À plusieurs reprises, j’ai essayé de leur en parlé, sans succès. Je ne sais plus quoi faire, je suis perdue. Je ne sais pas si cette période d’arrêt (période où je ne fais plus de crises d’angoisse, c’est-à-dire en ce moment) va durer.

      Si je ne fais plus de crises en ce moment, c’est principalement parce que je suis addicte aux jeux vidéo jusqu’à une heure du matin depuis un an.

      Plusieurs fois, j’en ai eu marre de ces crises. J’ai eu des pensées suicidaires. Heureusement, cela n’allait pas plus loin que des idées. J’ai aussi (en ce moment) de très fréquentes idées de fugue qui ne sont cependant pas juste des idées vagues et passagères.

      Je ne sais pas si des personnes se reconnaissent et je n’attends pas forcément de réponses. Je pense qu’en parler me fait tout simplement du bien.

      Bon courage à tous,
      Cordialement
      Anonyme L.

      #35793 Répondre
      Lune

        Bonjour,
        C’est moi, Anonyme L.
        J’ai oublié de préciser que, parfois, lorsque je suis seule dans ma chambre, je pleure pendant 5 à 10 minutes je ne sais pas pourquoi. Puis après je stress. Je stress tout le temps. Je ne sais pas non plus pourquoi.
        Aussi, je pense que si j’arrête les jeux vidéo je vais peut-être me remettre à faire des crises d’angoisse.
        Bonne journée.

        #35812 Répondre
        soso

          salut lune
          tu veux parler de tes idees suicidaire et de fugue ?
          et oui, les jeux video,cest bien pour ce divertir de temps en temps mais il ne faut pas que ca devienne une addiction…
          force a toi. gros bisous. soso

          #35824 Répondre
          Lune

            Bonjour soso
            Merci d’avoir répondu.
            Je pense qu’en plus de ça, j’avais une certaine dépression. Rien ne me faisait sourire. Je ne trouvais plus le goût des choses. À plusieurs reprises, je me suis demandé « à quoi ça sert de rester sur la Terre si je ne sert à rien ? » Je me suis dis que je pourrais mourrir. Cependant, cette pensée est beaucoup moins forte que d’autres personnes. Je ne me suis jamais mutilée (à part les fois où j’en avais marre, je me suis mordue la main).
            À présent, je n’ai plus cette idée. Je pense plutôt à fuguer. Pourquoi ? Je ne sais moi-même pas vraiment. Peut-être est-ce parce que je me sens trop différente des autres. J’ai toujours eu envie de rester seule. Partout, seule chez moi, seule au collège, seule dans la rue, dans le bus… Je n’ai jamais subit de harcèlement. Mais ça se voit dans les yeux des gens, ils me regardent de travers, seul le mot « bizarre » leur vient à l’esprit. Je ne me suis jamais sentie à l’aise avec les autres, pas dans le même monde en fait. Je pense que c’est mieux pour moi de fuguer. J’ai ce mot dans la tête presque tous les jours. Je ne sais pas si la semaine prochaine je serai encore chez moi ou je serai partie. Je n’en ai parlé qu’avec mon frère de presque 11 ans et avec vous.
            J’espère avoir répondu à ta question soso.
            Bonne journée et bon courage pour Ano 😉
            À bientôt
            Lune

            #35827 Répondre
            Lune

              Bonjour soso
              Merci d’avoir pris le temps de me répondre
              En plus de ça, je pense que j’étais dans une certaine dépression. Rien ne me faisait sourire. Je ne trouvais plus le goût des choses. À plusieurs reprises, je me suis demandé « à quoi ça sert de rester sur la Terre si je ne sert à rien ? ». Cependant, cette pensée est beaucoup moins forte que d’autres personnes. Je ne me suis jamais mutilée.
              À présent, je n’ai plus cette idée là mais j’ai plus envie de fuguer. Pourquoi ? Je ne sais moi-même pas vraiment. Peut-être est-ce parce que je me sens trop différente des autres. Et que je préfère être seule. Partout, seule chez moi, seule au collège, seule dans la rue, dans le bus… Je n’ai jamais subit de harcèlement. Mais ça se voit dans les yeux des gens, ils me regardent de travers, seul le mot « bizarre » leur vient à l’esprit. Je n’ai jamais été à l’aise avec les autres. C’est pourquoi je veux fuguer. Je ne sais même pas si la semaine prochaine je serai encore chez moi ou je serai partie. J’en ai parlé qu’avec mon frère et vous.
              J’espère avoir répondu à ta question soso
              Bonne journée et bon courage pour Ano 😉
              À bientôt
              Lune

              #35835 Répondre
              Lune

                Désolé d’avoir envoyé deux messages, je pensais que le premier n’était pas passé

                #35836 Répondre
                soso

                  salut lune
                  tu as quel age ?
                  tu voudrais fuguer,mais pour aller où ?
                  pourquoi tu dis « bon courage pour ano ». dsl je nai pas compris
                  apres,la fugue ne va aider a rien. …
                  force a toi. gros bisous soso

                  #35840 Répondre
                  Lune

                    Bonjour soso
                    Merci beaucoup pour ton soutien !
                    J’ai 13 et demi, 14 en décembre.
                    J’ai dis bon courage pour Ano (Anonyme) car j’ai compris que c’est ton ami et qu’il allait se suicider (ou qqch comme ça) dans  »Je n’en peux plus ».
                    J’ai envie de fuguer mais je ne sais pas où, peut-être dans un endroit où personne ne me trouvera, dans un endroit où l’homme n’est jamais venu et ne viendra jamais. J’ai pas envie qu’on me cherche, mais en même temps, j’ai pas vraiment envie de quitter ma famille. Je ne me sens juste pas à ma place.
                    Par contre, niveau écrans, ça ne va pas mieux. J’ai droit à 4h max par jour, 7h le dimanche et à chaque fois, j’utilise tout. Quand j’ai tout utilisé, je vais sur la tablette (comme maintenant). Sans compté les heures de console et de film… À la fin de la journée, j’ai très mal aux yeux. J’ai l’impression de passer ma vie dans ma chambre devant mon téléphone. Je ne sais pas comment arrêter.
                    Au début je commençais les écrans pour déstresser et décompresser mais ça va de pire en pire, une fois j’ai joué jusqu’à 3h du matin. Après, je manque de sommeil. Je crois que j’étais en dépression en fin de 4e (je suis en 3e), j’avais envie de parler à personne, pas envie d’aller au collège, juste envie de rien faire.
                    Et toi, tu as quel âge ?
                    C’est quoi les problèmes que tu as rencontré dans ta vie (tu n’est pas obligée de répondre) ?
                    À plus

                    #35843 Répondre
                    Lune

                      Salut
                      Comme tu connais plein de monde ici, j’aimerais avoir si tu connaissais un garçon de 16 ans environ qui se faisait harceler partout et qui avait envie de se suicider (ou pas) ?
                      Merci d’avance

                      #35850 Répondre
                      soso

                        salut lune
                        jai 13ans et demi. jen aurait 14 en janvier.
                        et oui on porrait dire que anonyme et devenue mon amie virtuelle !
                        pour la fugue,fais attention. tes parents pourrait appeler la police ou un truc comme ca pour te retrouver.. et je comprend totalement le fait detre incomprise et accompagner mais si seule au fond…
                        pour les ecrans,essaie de mettre un truc qui limite le temps decran. ca fonctionne tres bien cette merd
                        et oui jai rencontrer des difficulter dans ma courte vie :yahoo: a 7ans et demi mes parents on penser que g t precoce. arriver en 6e,je me suis fait harcelee et en 5e en fin dannee g eu un prblm type scarification. je nest plus ces envie… mais jai encore des « sequelle » des envie. jai des pulsions que je ne metrise meme pas. mes mains le font toute seule. je sais on dirait une gamine mais cest vraiment ce quil se passe jai limpression
                        force a toi. gros bisous. soso

                        #35896 Répondre
                        Mathieu

                          Salut, je voulais.juste te dire que tu n’es pas seul.e à vivre ca. Moi aussi depuis ma 6eme je fait des crises d’angoisse et des des fois elle commence par que tout mon corps se bloque et pendant quelques secondes j’arrête de respirer mais c’est plus fort que moi. Et après je me met souvent un peu a trembler et souvent pleurer pendant des heures entieres ou bien être violent avec moi ou les gens qui m’entourent. J’ai aussi beaucoup de pensee suicidaire donc une qui il y a 3 mois qui a dépassé le stade de mon esprit. Donc juste pour te dire tu n’est pas seul.e
                          Bonne chance

                          #35885 Répondre
                          Lune

                            Salut soso
                            J’apporte des mauvaises nouvelles :
                            Avant d’arriver ici, je m’en sortais plutôt pas mal. Je ne savais pas que la scarification était possible. Sauf qu’en lisant ce qu’ont écrit d’autres personnes, ça m’a donné de mauvaises idées : aujourd’hui mon frère était en colère du coup je me suis mise en colère (Je dois aussi préciser que je suis très très empathique et lorsque que quelqu’un est en colère, je le suis aussi mais en 3× plus) aussi, je suis allée dans ma chambre et j’ai pris mon compas… J’ai une grande marque sur mon bras et je saigne un peu.
                            J’ai peur car je ne sais pas ce que je vais devenir plus tard. J’ai peur car là, je le fais sur une action banale, mais qu’est-ce que ça va donner sur des moments où je serai plus en colère (mon prof de math il se met en colère très souvent genre tous les jours et TRÈS en colère, je l’avais l’année dernière et je l’ai encore cette année) ? J’ai peur car je le fais sur moi, mais je n’ai pas envie que je fasse ça sur les autres un jour. J’ai parlé de meurtres avec un ami mais en plaisantant. J’ai aussi peur parce que j’ai trouvé cette  »idée » sur ce site, et si je trouvais « l’idée » de me suicider sur ce site ??? Est-ce que ça t’arrive d’être hors de toi, de vouloir tout faire exploser, toi y compris et tu ne sais plus quoi faire à part te… tu vois ?
                            Bonne soirée

                            #35946 Répondre
                            Lune

                              Bonjour Mathieu
                              Tu as quel âge ?
                              Pour moi, ça se passe comme ça :
                              D’abord je stress (à fond), puis j’ai chaud, trop chaud, je n’arrive plus à respirer, je n’arrive plus à penser, je ne vois plus rien sauf mes larmes, j’ai l’impression de mourrir, que c’est la fin, que tout s’écroule, que plus rien n’est réel autour de moi…

                              #35960 Répondre
                              soso

                                salut lune
                                alors je ne vais pas y aller par 4 chemins. jaide (fin jessaie daider) une personne sur ce forum qui est pas tres loins du suicide. et dans la vie reel aussi jaide plusieurs personne qui ne sont pas bien mais ce nest pas le sujet. donc oui sur ce forum tu peux rencontrer la route de personnes suicidaires mais ca ne veut pas dire que tu va le devenir. je ne te le souhaite pas
                                tu as toujours la marque du compa ? ******. ca va idrater et donc eviter les marques a vie. fait attention . il ne faut pas que la scarification deviennent une habitude. si cest une fois de temps en temps… bon.. ca peut le faire. je ne te le conseil pas du tout mais apres je suis pas la mieux placee pour dire ca !
                                je nest jamais voulu me faire exploser… mais vouloir tout casser oui. beaucoup de fois. encore aujourd hui. faut trouver une facon de se canaliser
                                force a toi. gros bisous. soso

                                #35978 Répondre
                                Fil Santé Jeunes
                                Modérateur/modératrice

                                  Bonjour Anonyme L
                                  Merci pour ton témoignage. Des solutions pour sortir de ce mal-être existent. Il est important que tu puisses rencontrer un professionnel de santé (psychologue, médecin, infirmière scolaire etc.) afin de lui parler de ton mal-être et envisager un accompagnement. Si tu en ressens l’envie ou le besoin, tu peux aussi contacter l’équipe Fil Santé Jeunes soit au 0800 235 236, soit par chat’. C’est anonyme, gratuit et nous sommes là tous les jours de 9h à 23h (22h pour le chat’).
                                  Prends bien soin de toi.
                                  L’équipe Fil Santé Jeunes

                                  #35990 Répondre
                                  soso

                                    salut lune.
                                    juste pour te dire se que jai dit qui a ete censuré
                                    en gros je te disait dutiliser des cremes tres riches,utiliser de laloe vera, ou bien du beaume a levre idratant et riche. (type idratant pour le ski ou du *****)
                                    Force a toi. gros bisous. soso

                                    #36013 Répondre
                                    Lune

                                      Salut soso
                                      Oui j’ai toujours la marque…
                                      Des fois ça fait un peu mal (c’était plus hier ou avant-hier) et je commence à regretter.
                                      Je le sais je ne suis pas seule, j’ai commencé à parler de la scarification à un ami. Mais c’est difficile d’en parler en vrai car mes proches ne me voient pas du tout comme ça.
                                      Courage pour tes amis.
                                      À bientôt

                                      #36031 Répondre
                                      soso

                                        salut lune
                                        je comprend que en parler,surtout quand les autres ont une autre image de soi,cest compliquer . cest dur de voir dans leur regard, dans leur mots,cette facon maladroite de te faire comprendre que tu leur a « menti » que tu as changer a leurs yeux. mais si ils sont de reels ami, ils sauront taider et non tenfoncer !
                                        force a toi. merci pour le courage. gros bisous. soso

                                        #36035 Répondre
                                        Lune

                                          Merci soso
                                          Je leur dirai mais pas tout de suite. Pour mes parents, je ne sais pas si je leur dirai un jour, j’essaierai au moins, mais je ne peux pas me le promettre. Je leur dirai quand je serai sortie de ce puits si j’en sors un jour. Je sais, ça ne servira plus à rien mais c’est pour qu’ils le sache. Je ne sais pas si j’ai vraiment besoin de leur dire. Avant, je pensais que je ne pourrais jamais tomber plus bas, et maintenant, j’ai l’impression d’être la plus heureuse de tous les malheureux.
                                          Ne t’en fait pas trop pour moi. Je te dirai s’il m’arrive quelque chose de grave.
                                          PS:
                                          -> Comme tu connais plein de monde ici, est-ce que tu connais un garçon qui a 16 ans depuis 3 mois et 20 jours, qui est dysorthographique, qui subit beaucoup de harcèlement et qui veut se suicider (ou pas) et qui n’a pas du tout confiance en lui ?
                                          -> C’est quel jour de janvier ton anniversaire ?

                                          #36084 Répondre
                                          soso

                                            salut lune
                                            alors deja,il y a toujours de lespoir. car lespoir fait vivre. et jai espoir que un jour tu arrive a sortir la tete de leau !
                                            –> alors directement là comme ca, je dirait mica.. mais je ne suis pas sur du tout. faidrait que je re regarde pourquoi ?
                                            –>je suis née le 17 janvier. pourquoi ?
                                            force a toi. gros bisous. soso

                                            #36208 Répondre
                                            Lune

                                              Salut soso
                                              Comment vas-tu ?
                                              Moi je ne vais pas trop bien.
                                              Pour le garçon de 16 ans je ne pense pas que ce soit Mica. C’est juste qu’un jour j’ai rencontré la personne que je t’ai décrite mais je l’ai « perdue ». Ce n’est pas trop grave.
                                              Je t’ai aussi demandé ton anniversaire pour te le souhaiter le jour venu.
                                              À bientôt

                                              #36218 Répondre
                                              soso

                                                coucou lune
                                                cest hyper gentil de vouloir feter mon anniversaire ! quand es tu né toi ?
                                                tu veux en parler ? pourquoi tu ne va pas bien ?
                                                la personne tu la rencontrer sur se forum ? il y a combien de temps ? tu avais quel pseudo ?
                                                force a toi. gros bisous. soso

                                                #36233 Répondre
                                                Feuille de Lune

                                                  Coucou,
                                                  C’est moi, Lune (promis c’est la dernière fois que je change de nom)
                                                  Aujourd’hui, (un peu toute cette semaine) j’allais pas bien, j’avais juste envie de pleurer pendant toute la journée. Puis ma mère est venue me voir en me demandant si quelque chose n’allait pas, mes parents ils s’inquiètent car je reste tout le temps dans ma chambre, à l’écart des autres, que je parle moins, etc… Et puis là j’ai dis que tout allait bien et j’ai pleuré pendant 10 minutes environ. Sauf que je ne vais pas bien du tout.
                                                  À chaque vacances, c’est la même chose : d’abord je stresse beaucoup trop (je stresse quand je dois penser à quelque chose ou me souvenir de quelque chose, là je dois me souvenir qu’est-ce que je dois faire comme devoir, je retiens tout et j’écris rien, j’ai une bonne mémoire mais ça me fait stresser tout le temps) et puis je fais mes devoirs presque à la dernière minute. Et comme je me dis que ce sont les vacances, je peux me coucher tard, du coup je prends la tablette et je manque de sommeil. J’en peux plus mentalement je crois que je suis en dépression. J’ai qu’une envie, que ce soit lundi pour la rentrée. Ou alors de ne plus faire partie de ce monde qui est tout le temps actif et où on doit toujours faire quelque chose, qu’on ne peut pas se reposer 5 minutes. Je sais, je ne suis qu’en 3e et si je me dis ça, je ne vais pas tenir 2 jours au lycée. Aujourd’hui j’ai fais 6 ou 7 devoirs alors qu’en 1 semaine et demi, j’en ai fais un demi.

                                                  • Mon anniversaire, c’est le 17 décembre, un mois exactement avant toi. J’aurai 14 ans.
                                                  • La personne je l’ai rencontrée sur un jeu en ligne. Je l’ai rencontrée fin mai environ et je suis tombée amoureuse de lui. Mais le 20 juin (je me souviendrai toujours de cette date), il a « disparu » et je ne l’ai plus jamais revu. 😥 Son anniversaire c’était le 10 juillet, il a eu 16 ans. Je ne sais pas ce qu’il est devenu, peut-être qu’il a désinstallé car il a subi du harcèlement, même là-bas, ou peut-être qu’il s’est suicidé, je ne sais pas, il ne m’a rien dit. On était très proches l’un de l’autre. Je crois qu’on s’entraîdait, moi pour son harcèlement et lui pour ma dépression. À présent je dois tourner la page, je sais que je ne le reverrai plus jamais mais je retrouverai bien l’amour plus tard. J’ai le temps, je n’ai que 13 ans.

                                                  À bientôt j’espère
                                                  Feuille de Lune (tu peux juste m’appeler lune si tu veux)

                                                  #36321 Répondre
                                                  soso

                                                    coucou lune
                                                    tu fais vraiment tres fatiguee dans tout les ssens du therme.
                                                    je suis pareil que toi sur certains points.. jaime pas que lon sinquiete pour moi, que lon fasse trop attention a comment que je vais ect.. je prefere mentir plutot que de dire comment je vais n meme avec mon petit ami je galere,ces pour dire
                                                    tu as essayer dappeler fsj ?
                                                    et aussi,je prend toujours du temps pour repondre a tout le monde… cest tres rare que je ne reponde pas.
                                                    apres, pour ce garcon,je nen sais absolument rien… ca ne me dit rien.
                                                    desoler
                                                    force a toi. gros bisous. soso

                                                    #36338 Répondre
                                                    Feuille de Lune

                                                      Salut
                                                      Non je n’ai pas appelé fsj et je ne pense pas le faire tout de suite. Pas forcément parce que je n’ose pas (même si il y a un peu de ça) mais parce que je ne ressent pas le besoin d’appeler. Pas pour l’instant. Je n’ai pas un gros problème mais plein de petits. Je verrais dans quelques jours, si je ne vais pas mieux, je vais utiliser le chat je pense (au lieu d’appeler).
                                                      Je suis très fatiguée demain je me lève à 7h, mais sinon, les autres jours, c’est 6h…
                                                      C’est pas grave pour le garçon, je ne pense pas qu’il soit venu ici.
                                                      C’est bien de vouloir répondre à tout le monde mais pense aussi à ta vie à toi. Il fait que tu aies le temps de faire ce qui te plaît aussi.
                                                      À demain

                                                      #36771 Répondre
                                                      Feuille de Lune

                                                        Salut soso
                                                        Comment vas-tu ?

                                                        #36806 Répondre
                                                        soso

                                                          coucou lune
                                                          je suis ultra desoler… je nai pas vu que tu avais repondu… come tu le vois je fais mon max pour essayer de repondre a tout le monde… des fois,certains sujet passent entre les mailles du filet :wacko: :wacko: :wacko: :wacko: :wacko: :wacko: :wacko: :wacko: :wacko: :wacko: :wacko:
                                                          oui,le tchat cest pas mal…
                                                          tu sais,jadore venir ici. ca me fait du bien. de me sentir utile, aider du mieux que je peux ect me fait un bien fou. jaime aider !
                                                          alors par contre moi cest un peu compliquer. depuis samedi je galere a marcher car je me suis scarifier toute les chevilles. elles sont emplies de croutes, trous,peau a vif ect. le froid narrange rien … fin bref. ne tinquiete pas pour moi. je gere 😉

                                                          force a toi. gros bisous soso

                                                          #36809 Répondre
                                                          Feuille de Lune

                                                            Ne t’en fais pas, on n’est pas des machines à pouvoir tout faire en même temps…
                                                            Pour moi je ne sais pas si je peux vraiment dire que ça va mieux. La semaine dernière, oui. Mais le week-end c’est un peu comme des minis vacances du coup il m’arrive la même chose (même si je stresse moins et que ça dure moins longtemps).
                                                            Dimanche (il y a 2 jours), j’étais à ma 3e scarification (ma 2e c’était pas vraiment une mais un peu quand même). Je ne sais pas vraiment ce qui m’a pris. Puis le soir à 23h je me suis remise pendant 30 minutes.
                                                            C’est ça le problème, c’est ça ce qui m’inquiète. Avant, c’était juste quand j’étais en colère. Maintenant, c’est quand je me sens mal ou que je regrette d’être en vie (je crois que mes idées suicidaires reprennent, lentement mais elles reviennent quand même) ou que je regrette de m’être scarifiée. Ça fait deux jours j’arrête pas d’avoir mal au bras, le bras qui brûle. Il y a une heure, j’ai tout re-ouvert, peut-être car j’ai regretté de m’avoir fais ça. Ce qui n’arrange pas les choses.
                                                            J’en peux plus je ne tiens plus le rythme, je ne sais pas ce que ça va donner au Brevet. Hier, j’ai montré mon bras à mon ami à qui j’avais tout dit, il m’a dit « t’es débile ». Je voudrais bien en parler soit avec quelqu’un d’autre (pour avoir une autre réponse) mais mon ami c’est la seule personne à qui je peux dire pour l’instant, soit à fsj avec le tchat mais je ne trouve jamais le temps, entre les moments de cours, de sport, de stress, etc. Le seul moment où je suis dispo c’est entre 22h30 et minuit.
                                                            Je vais essayer de mettre des glaçons sur mon bras. Tu devrais faire pareil avec tes chevilles. Je dis ça tu dois en savoir plus que moi mais bon…
                                                            Bon courage pour cet hiver🙂

                                                            #36838 Répondre
                                                            soso

                                                              coucou lune
                                                              fait attention avec la scarification. ce nest pas une solution ! loins de la. tu fais quoi comme sport? est ce que tu as un autre miyen devacuer autre que la scarification ?
                                                              ton ami a reagi un peu maladroitement. ca ne doit pas etre facile pour lui. peut etre manque t il dun peu de maturiter pour prendre concience… fin bref tu le connais mieux que moi donc bon
                                                              effectivement ,mes cheville sont un peu la 3e guerre mondial mdr, mais je prefere ne rien mettre dessus….
                                                              grosse force a toi. prend soin de toi. gros bisous soso

                                                              #36868 Répondre
                                                              Feuille de Lune

                                                                Salut soso

                                                                Je fais de l’escalade et de la musique (flûte). Je suis allée sur le tchat et ils m’ont conseillé d’aller à la mda, mais je ne sais pas pourquoi les avis ne me donnent pas trop envie d’y aller. Mais je sens que j’en ai vraiment besoin : la scarification deviens plus présente chaque jour. Si j’attends trop, ça va être tous les jours et ça ne va pas aller.

                                                                Mais à chaque fois (ou presque) que je me scarifie, je me pose les questions (type : à quoi je sers ? Pourquoi je suis en vie ? Ai-je vraiment besoin de rester sur Terre ? Y-a-t-il vraiment une différence entre mourir maintenant et mourir dans 70 ans ?). Et s’il y a des questions, il a des réponses (forcément c’est les pires réponses possibles) (comme : je ne sers à rien. On va tous mourir un jour. Etc). Et pour moi, ces réponses mènent sur des crises d’angoisse (je crois que je suis thanatophobe, phobie de la mort). Et puis il y a les solutions… si tu vois ce que je veux dire. Mais je ne suis jamais arrivée à ce stade.

                                                                Du coup, si je me scarifie trop, je vais avoir trop de questions, puis trop de réponses, et beaucoup trop de solutions. J’ai réussi à en parler à ma meilleure amie, ça fait deux personnes. Pour mon ami, c’est pas grave. Il est comme ça. Si je lui en ai parlé en 1er, c’est parce que je connaissais sa réaction.

                                                                Encore une fois merci beaucoup🤗

                                                              30 sujets de 1 à 30 (sur un total de 118)
                                                              Répondre à : Crises d’angoisse
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