Crises d’angoisse

  • Ce sujet contient 117 réponses, 5 participants et a été mis à jour pour la dernière fois par etoile, le il y a 11 mois et 1 semaine.
20 sujets de 21 à 40 (sur un total de 118)
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    Messages
  • #36208 Répondre
    Lune

      Salut soso
      Comment vas-tu ?
      Moi je ne vais pas trop bien.
      Pour le garçon de 16 ans je ne pense pas que ce soit Mica. C’est juste qu’un jour j’ai rencontré la personne que je t’ai décrite mais je l’ai “perdue”. Ce n’est pas trop grave.
      Je t’ai aussi demandé ton anniversaire pour te le souhaiter le jour venu.
      À bientôt

      #36218 Répondre
      soso

        coucou lune
        cest hyper gentil de vouloir feter mon anniversaire ! quand es tu né toi ?
        tu veux en parler ? pourquoi tu ne va pas bien ?
        la personne tu la rencontrer sur se forum ? il y a combien de temps ? tu avais quel pseudo ?
        force a toi. gros bisous. soso

        #36233 Répondre
        Feuille de Lune

          Coucou,
          C’est moi, Lune (promis c’est la dernière fois que je change de nom)
          Aujourd’hui, (un peu toute cette semaine) j’allais pas bien, j’avais juste envie de pleurer pendant toute la journée. Puis ma mère est venue me voir en me demandant si quelque chose n’allait pas, mes parents ils s’inquiètent car je reste tout le temps dans ma chambre, à l’écart des autres, que je parle moins, etc… Et puis là j’ai dis que tout allait bien et j’ai pleuré pendant 10 minutes environ. Sauf que je ne vais pas bien du tout.
          À chaque vacances, c’est la même chose : d’abord je stresse beaucoup trop (je stresse quand je dois penser à quelque chose ou me souvenir de quelque chose, là je dois me souvenir qu’est-ce que je dois faire comme devoir, je retiens tout et j’écris rien, j’ai une bonne mémoire mais ça me fait stresser tout le temps) et puis je fais mes devoirs presque à la dernière minute. Et comme je me dis que ce sont les vacances, je peux me coucher tard, du coup je prends la tablette et je manque de sommeil. J’en peux plus mentalement je crois que je suis en dépression. J’ai qu’une envie, que ce soit lundi pour la rentrée. Ou alors de ne plus faire partie de ce monde qui est tout le temps actif et où on doit toujours faire quelque chose, qu’on ne peut pas se reposer 5 minutes. Je sais, je ne suis qu’en 3e et si je me dis ça, je ne vais pas tenir 2 jours au lycée. Aujourd’hui j’ai fais 6 ou 7 devoirs alors qu’en 1 semaine et demi, j’en ai fais un demi.

          • Mon anniversaire, c’est le 17 décembre, un mois exactement avant toi. J’aurai 14 ans.
          • La personne je l’ai rencontrée sur un jeu en ligne. Je l’ai rencontrée fin mai environ et je suis tombée amoureuse de lui. Mais le 20 juin (je me souviendrai toujours de cette date), il a “disparu” et je ne l’ai plus jamais revu. 😥 Son anniversaire c’était le 10 juillet, il a eu 16 ans. Je ne sais pas ce qu’il est devenu, peut-être qu’il a désinstallé car il a subi du harcèlement, même là-bas, ou peut-être qu’il s’est suicidé, je ne sais pas, il ne m’a rien dit. On était très proches l’un de l’autre. Je crois qu’on s’entraîdait, moi pour son harcèlement et lui pour ma dépression. À présent je dois tourner la page, je sais que je ne le reverrai plus jamais mais je retrouverai bien l’amour plus tard. J’ai le temps, je n’ai que 13 ans.

          À bientôt j’espère
          Feuille de Lune (tu peux juste m’appeler lune si tu veux)

          #36321 Répondre
          soso

            coucou lune
            tu fais vraiment tres fatiguee dans tout les ssens du therme.
            je suis pareil que toi sur certains points.. jaime pas que lon sinquiete pour moi, que lon fasse trop attention a comment que je vais ect.. je prefere mentir plutot que de dire comment je vais n meme avec mon petit ami je galere,ces pour dire
            tu as essayer dappeler fsj ?
            et aussi,je prend toujours du temps pour repondre a tout le monde… cest tres rare que je ne reponde pas.
            apres, pour ce garcon,je nen sais absolument rien… ca ne me dit rien.
            desoler
            force a toi. gros bisous. soso

            #36338 Répondre
            Feuille de Lune

              Salut
              Non je n’ai pas appelé fsj et je ne pense pas le faire tout de suite. Pas forcément parce que je n’ose pas (même si il y a un peu de ça) mais parce que je ne ressent pas le besoin d’appeler. Pas pour l’instant. Je n’ai pas un gros problème mais plein de petits. Je verrais dans quelques jours, si je ne vais pas mieux, je vais utiliser le chat je pense (au lieu d’appeler).
              Je suis très fatiguée demain je me lève à 7h, mais sinon, les autres jours, c’est 6h…
              C’est pas grave pour le garçon, je ne pense pas qu’il soit venu ici.
              C’est bien de vouloir répondre à tout le monde mais pense aussi à ta vie à toi. Il fait que tu aies le temps de faire ce qui te plaît aussi.
              À demain

              #36771 Répondre
              Feuille de Lune

                Salut soso
                Comment vas-tu ?

                #36806 Répondre
                soso

                  coucou lune
                  je suis ultra desoler… je nai pas vu que tu avais repondu… come tu le vois je fais mon max pour essayer de repondre a tout le monde… des fois,certains sujet passent entre les mailles du filet :wacko: :wacko: :wacko: :wacko: :wacko: :wacko: :wacko: :wacko: :wacko: :wacko: :wacko:
                  oui,le tchat cest pas mal…
                  tu sais,jadore venir ici. ca me fait du bien. de me sentir utile, aider du mieux que je peux ect me fait un bien fou. jaime aider !
                  alors par contre moi cest un peu compliquer. depuis samedi je galere a marcher car je me suis scarifier toute les chevilles. elles sont emplies de croutes, trous,peau a vif ect. le froid narrange rien … fin bref. ne tinquiete pas pour moi. je gere 😉

                  force a toi. gros bisous soso

                  #36809 Répondre
                  Feuille de Lune

                    Ne t’en fais pas, on n’est pas des machines à pouvoir tout faire en même temps…
                    Pour moi je ne sais pas si je peux vraiment dire que ça va mieux. La semaine dernière, oui. Mais le week-end c’est un peu comme des minis vacances du coup il m’arrive la même chose (même si je stresse moins et que ça dure moins longtemps).
                    Dimanche (il y a 2 jours), j’étais à ma 3e scarification (ma 2e c’était pas vraiment une mais un peu quand même). Je ne sais pas vraiment ce qui m’a pris. Puis le soir à 23h je me suis remise pendant 30 minutes.
                    C’est ça le problème, c’est ça ce qui m’inquiète. Avant, c’était juste quand j’étais en colère. Maintenant, c’est quand je me sens mal ou que je regrette d’être en vie (je crois que mes idées suicidaires reprennent, lentement mais elles reviennent quand même) ou que je regrette de m’être scarifiée. Ça fait deux jours j’arrête pas d’avoir mal au bras, le bras qui brûle. Il y a une heure, j’ai tout re-ouvert, peut-être car j’ai regretté de m’avoir fais ça. Ce qui n’arrange pas les choses.
                    J’en peux plus je ne tiens plus le rythme, je ne sais pas ce que ça va donner au Brevet. Hier, j’ai montré mon bras à mon ami à qui j’avais tout dit, il m’a dit “t’es débile”. Je voudrais bien en parler soit avec quelqu’un d’autre (pour avoir une autre réponse) mais mon ami c’est la seule personne à qui je peux dire pour l’instant, soit à fsj avec le tchat mais je ne trouve jamais le temps, entre les moments de cours, de sport, de stress, etc. Le seul moment où je suis dispo c’est entre 22h30 et minuit.
                    Je vais essayer de mettre des glaçons sur mon bras. Tu devrais faire pareil avec tes chevilles. Je dis ça tu dois en savoir plus que moi mais bon…
                    Bon courage pour cet hiver🙂

                    #36838 Répondre
                    soso

                      coucou lune
                      fait attention avec la scarification. ce nest pas une solution ! loins de la. tu fais quoi comme sport? est ce que tu as un autre miyen devacuer autre que la scarification ?
                      ton ami a reagi un peu maladroitement. ca ne doit pas etre facile pour lui. peut etre manque t il dun peu de maturiter pour prendre concience… fin bref tu le connais mieux que moi donc bon
                      effectivement ,mes cheville sont un peu la 3e guerre mondial mdr, mais je prefere ne rien mettre dessus….
                      grosse force a toi. prend soin de toi. gros bisous soso

                      #36868 Répondre
                      Feuille de Lune

                        Salut soso

                        Je fais de l’escalade et de la musique (flûte). Je suis allée sur le tchat et ils m’ont conseillé d’aller à la mda, mais je ne sais pas pourquoi les avis ne me donnent pas trop envie d’y aller. Mais je sens que j’en ai vraiment besoin : la scarification deviens plus présente chaque jour. Si j’attends trop, ça va être tous les jours et ça ne va pas aller.

                        Mais à chaque fois (ou presque) que je me scarifie, je me pose les questions (type : à quoi je sers ? Pourquoi je suis en vie ? Ai-je vraiment besoin de rester sur Terre ? Y-a-t-il vraiment une différence entre mourir maintenant et mourir dans 70 ans ?). Et s’il y a des questions, il a des réponses (forcément c’est les pires réponses possibles) (comme : je ne sers à rien. On va tous mourir un jour. Etc). Et pour moi, ces réponses mènent sur des crises d’angoisse (je crois que je suis thanatophobe, phobie de la mort). Et puis il y a les solutions… si tu vois ce que je veux dire. Mais je ne suis jamais arrivée à ce stade.

                        Du coup, si je me scarifie trop, je vais avoir trop de questions, puis trop de réponses, et beaucoup trop de solutions. J’ai réussi à en parler à ma meilleure amie, ça fait deux personnes. Pour mon ami, c’est pas grave. Il est comme ça. Si je lui en ai parlé en 1er, c’est parce que je connaissais sa réaction.

                        Encore une fois merci beaucoup🤗

                        #36890 Répondre
                        FeuilleDeLune
                        Participant

                          J’ai regardé les avis et ils disent :
                          “Aucun soutien pour les jeunes” (il y a 2 mois)
                          “Vraiment triste” (il y a deux mois)
                          “Surtout fait pour ses employés plus que pour les jeunes !” (il y a 1 mois)
                          “A fuir” (il y a un mois)
                          “On lui répond sèchement à l’accueil” (il y a 2 ans)
                          Il n’y a qu’une ou deux personnes satisfaites sur 10

                          Du coup ça ne me donne vraiment pas envie d’y aller. Et c’est dommage car j’en ai vraiment besoin.

                          #36891 Répondre
                          FeuilleDeLune
                          Participant

                            Et aussi j’ai regardé toutes les mda de France, toutes une par une tu peux me croire. Et celle de mon département c’est la moins bien notée de toute la France en entier ! ! !

                            #36893 Répondre
                            soso

                              coucou lune
                              oui,je pense que la mda te fera du bien
                              tu es nee pour le bonheur de tes parents. tu vie car ce sont eux qi ton donner la chance detre en vie. quand on meurt a 70 ans,on a eu toute une vie qui cest derouler. on a fait des choses… alors que mourir a notre age. on a pas fait grand chose. ca fait du mal…
                              fait vraiment attention a la scarification… tu as esayer de tabstenir ou pas ?
                              force a toi. tu nes pas seule. gros bisous soso

                              #36897 Répondre
                              FeuilleDeLune
                              Participant

                                Je n’aurais jamais dû venir ici.

                                #36900 Répondre
                                FeuilleDeLune
                                Participant

                                  Pour la scarification, ça ne va pas mieux:
                                  En moins de 3 semaines j’ai environ 24 marques et j’ai commencé à faire sur le bras droit (c’était sur le gauche au début).

                                  Cet après-midi, j’étais en cours et environ 5 minutes avant la fin du cours je sentais que j’allais mal et après, c’était la récré et je ne sais pas ce qui m’est arrivé j’allais mal (tremblements, stress, angoisse, tête qui tourne, etc). Et c’est à peu près ce qui m’arrive 5 ou 10 minutes avant de faire une crise d’angoisse ou alors ce qui m’arrive pendant une crise d’angoisse (je ne sais plus, c’était il y a longtemps). Mais je n’en ai pas fait, je me suis juste scarifiée c’est tout. Après, j’allais un peu mieux, il me restait 1 heure de cours puis j’avais fini.

                                  #36922 Répondre
                                  soso

                                    salut
                                    comment ca je naurai jamais du venir ici ?
                                    apres si les mda ont de tres mauvais avis et que tu le sent pas dy aller. ne force pas
                                    force a toi. gros bisous soso

                                    #36935 Répondre
                                    FeuilleDeLune
                                    Participant

                                      Salut !

                                      En vrai c’est ici (sur fsj) que j’ai vu que la scarification était une “solution”. On peut dire que je menais ma petite vie tranquille et “normale”. Mais je me suis sentie concernée et je suis allée voir.
                                      En même temps, je pense que ça va aller mieux les prochains jours car j’ai eu le prochain livre (qui n’était pas encore sorti avant en version poche) d’une série de 36 livres (ma série préférée). D’ailleurs, je crois que ce sont en partie ces livres qui m’ont “sauvé” quand j’étais en période de crise d’angoisse.
                                      J’adore lire. Ça permet de passer son temps, de se divertir au lieu de sombrer dans la dépression.

                                      Sinon en ce moment j’ai l’impression que rien n’est réel, que je suis dans un rêve. Par exemple, au collège, quand je dis bonjour à quelqu’un, j’ai l’impression de ne pas dire bonjour pour de vrai. Maintenant je suis en train de te répondre, mais j’ai pas l’impression que c’est réel. J’ai juste l’impression que tout le monde est dans un rêve. Que tout le monde est faux, ou que personne n’existe vraiment. J’ai l’impression que la vie est un rêve et la mort est le réveil. Je ne sais plus si je me scarifie en rêve ou en vrai. Après tout, quelle différence une fois arrivé à ce stade ? Oui j’ai vu le film Matrix (juste le 1 et que j’ai bien aimé d’ailleurs) mais ce n’est pas pour ça que je pense ça. J’avais déjà eu ces idées avant.

                                      -> Est-ce que tu lis et si oui, quels livres ?
                                      -> Si non, que fais-tu quand tu ne te sens pas bien ?
                                      -> Tu écoutes quoi comme musiques ?
                                      -> Ça n’a pas trop de rapport mais tu sais parler quelles langues ? (Je suis curieuse)

                                      Merci beaucoup
                                      Bonne fin de week-end
                                      Prends soin de toi aussi
                                      Lune

                                      #36947 Répondre
                                      Fil Santé Jeunes
                                      Modérateur/modératrice

                                        Bonjour FeuilleDeLune,

                                        Suite à ton message sur la scarification. Il est important de rappeler que le fait de se scarifier est un comportement à risque/autoagressif et dangereux. Nous ne recommandons pas d’avoir recours à cela.

                                        Quand on se sent mal, il est préférable de faire appel à son entourage, à un professionnel de santé (médecin, infirmière scolaire, psychologue…). Tu peux également nous contacter au 0800 235 236 (9h-23h) ou par chat’ pour discuter de ton mal-être avec nous, nous serons à ton écoute. Nous sommes disponibles tous les jours, c’est anonyme et gratuit.

                                        L’équipe Fil Santé Jeunes

                                        #36958 Répondre
                                        soso

                                          coucou Lune
                                          ici,effectivement,il y a des personnes qui se scarifie . mais il y a egalement des solutions pour arreter qui se trouve ici !
                                          oui je lis bcp. actuelement je li “autour de jupiter” cest un roman realiste super ! je te conseil daller lire le resumer . apres sinon je li bcp de livre dhistoire vecu ect . ett?
                                          jecoute egalement de la musique. actuelement jexoute pas mal lomepal,dinos et loic notten ett?
                                          je parle francais (bon ca cest logique) et apres je parle anglais et espagnol. ett ?
                                          quand je vais mal souvent jecoute de la musique. ou je reste a me morfondre par terre. ett?
                                          merci bcp. je te souhaite daller mieux !
                                          force a toi. gros bisous soso

                                          #36981 Répondre
                                          Lilycorne

                                            Salut moi aussi je fais des crises et franchement force a toi.

                                          20 sujets de 21 à 40 (sur un total de 118)
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                                          :negative: 
                                          :scratch: 
                                          :wacko: 
                                          :yahoo: 
                                          B-) 
                                          :heart: 
                                          :rose: 
                                          :-) 
                                          :whistle: 
                                          :yes: 
                                          :cry: 
                                          :mail: 
                                          :-( 
                                          :unsure: 
                                          ;-) 
                                           


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