Crises d’angoisse

  • Ce sujet contient 117 réponses, 5 participants et a été mis à jour pour la dernière fois par etoile, le il y a 3 mois.
30 sujets de 31 à 60 (sur un total de 118)
  • Auteur
    Messages
  • #36890 Répondre
    FeuilleDeLune
    Participant

      J’ai regardé les avis et ils disent :
      « Aucun soutien pour les jeunes » (il y a 2 mois)
      « Vraiment triste » (il y a deux mois)
      « Surtout fait pour ses employés plus que pour les jeunes ! » (il y a 1 mois)
      « A fuir » (il y a un mois)
      « On lui répond sèchement à l’accueil » (il y a 2 ans)
      Il n’y a qu’une ou deux personnes satisfaites sur 10

      Du coup ça ne me donne vraiment pas envie d’y aller. Et c’est dommage car j’en ai vraiment besoin.

      #36891 Répondre
      FeuilleDeLune
      Participant

        Et aussi j’ai regardé toutes les mda de France, toutes une par une tu peux me croire. Et celle de mon département c’est la moins bien notée de toute la France en entier ! ! !

        #36893 Répondre
        soso

          coucou lune
          oui,je pense que la mda te fera du bien
          tu es nee pour le bonheur de tes parents. tu vie car ce sont eux qi ton donner la chance detre en vie. quand on meurt a 70 ans,on a eu toute une vie qui cest derouler. on a fait des choses… alors que mourir a notre age. on a pas fait grand chose. ca fait du mal…
          fait vraiment attention a la scarification… tu as esayer de tabstenir ou pas ?
          force a toi. tu nes pas seule. gros bisous soso

          #36897 Répondre
          FeuilleDeLune
          Participant

            Je n’aurais jamais dû venir ici.

            #36900 Répondre
            FeuilleDeLune
            Participant

              Pour la scarification, ça ne va pas mieux:
              En moins de 3 semaines j’ai environ 24 marques et j’ai commencé à faire sur le bras droit (c’était sur le gauche au début).

              Cet après-midi, j’étais en cours et environ 5 minutes avant la fin du cours je sentais que j’allais mal et après, c’était la récré et je ne sais pas ce qui m’est arrivé j’allais mal (tremblements, stress, angoisse, tête qui tourne, etc). Et c’est à peu près ce qui m’arrive 5 ou 10 minutes avant de faire une crise d’angoisse ou alors ce qui m’arrive pendant une crise d’angoisse (je ne sais plus, c’était il y a longtemps). Mais je n’en ai pas fait, je me suis juste scarifiée c’est tout. Après, j’allais un peu mieux, il me restait 1 heure de cours puis j’avais fini.

              #36922 Répondre
              soso

                salut
                comment ca je naurai jamais du venir ici ?
                apres si les mda ont de tres mauvais avis et que tu le sent pas dy aller. ne force pas
                force a toi. gros bisous soso

                #36935 Répondre
                FeuilleDeLune
                Participant

                  Salut !

                  En vrai c’est ici (sur fsj) que j’ai vu que la scarification était une « solution ». On peut dire que je menais ma petite vie tranquille et « normale ». Mais je me suis sentie concernée et je suis allée voir.
                  En même temps, je pense que ça va aller mieux les prochains jours car j’ai eu le prochain livre (qui n’était pas encore sorti avant en version poche) d’une série de 36 livres (ma série préférée). D’ailleurs, je crois que ce sont en partie ces livres qui m’ont « sauvé » quand j’étais en période de crise d’angoisse.
                  J’adore lire. Ça permet de passer son temps, de se divertir au lieu de sombrer dans la dépression.

                  Sinon en ce moment j’ai l’impression que rien n’est réel, que je suis dans un rêve. Par exemple, au collège, quand je dis bonjour à quelqu’un, j’ai l’impression de ne pas dire bonjour pour de vrai. Maintenant je suis en train de te répondre, mais j’ai pas l’impression que c’est réel. J’ai juste l’impression que tout le monde est dans un rêve. Que tout le monde est faux, ou que personne n’existe vraiment. J’ai l’impression que la vie est un rêve et la mort est le réveil. Je ne sais plus si je me scarifie en rêve ou en vrai. Après tout, quelle différence une fois arrivé à ce stade ? Oui j’ai vu le film Matrix (juste le 1 et que j’ai bien aimé d’ailleurs) mais ce n’est pas pour ça que je pense ça. J’avais déjà eu ces idées avant.

                  -> Est-ce que tu lis et si oui, quels livres ?
                  -> Si non, que fais-tu quand tu ne te sens pas bien ?
                  -> Tu écoutes quoi comme musiques ?
                  -> Ça n’a pas trop de rapport mais tu sais parler quelles langues ? (Je suis curieuse)

                  Merci beaucoup
                  Bonne fin de week-end
                  Prends soin de toi aussi
                  Lune

                  #36947 Répondre
                  Fil Santé Jeunes
                  Modérateur/modératrice

                    Bonjour FeuilleDeLune,

                    Suite à ton message sur la scarification. Il est important de rappeler que le fait de se scarifier est un comportement à risque/autoagressif et dangereux. Nous ne recommandons pas d’avoir recours à cela.

                    Quand on se sent mal, il est préférable de faire appel à son entourage, à un professionnel de santé (médecin, infirmière scolaire, psychologue…). Tu peux également nous contacter au 0800 235 236 (9h-23h) ou par chat’ pour discuter de ton mal-être avec nous, nous serons à ton écoute. Nous sommes disponibles tous les jours, c’est anonyme et gratuit.

                    L’équipe Fil Santé Jeunes

                    #36958 Répondre
                    soso

                      coucou Lune
                      ici,effectivement,il y a des personnes qui se scarifie . mais il y a egalement des solutions pour arreter qui se trouve ici !
                      oui je lis bcp. actuelement je li « autour de jupiter » cest un roman realiste super ! je te conseil daller lire le resumer . apres sinon je li bcp de livre dhistoire vecu ect . ett?
                      jecoute egalement de la musique. actuelement jexoute pas mal lomepal,dinos et loic notten ett?
                      je parle francais (bon ca cest logique) et apres je parle anglais et espagnol. ett ?
                      quand je vais mal souvent jecoute de la musique. ou je reste a me morfondre par terre. ett?
                      merci bcp. je te souhaite daller mieux !
                      force a toi. gros bisous soso

                      #36981 Répondre
                      Lilycorne

                        Salut moi aussi je fais des crises et franchement force a toi.

                        #37007 Répondre
                        FeuilleDeLune
                        Participant

                          Bonsoir
                          Désolé j’ai pas vraiment eu le temps de répondre. Cette semaine je suis en stage de 3ième.

                          Salut soso
                          – J’aime bien lire les livres comme :
                          – « La Guerre des Clans » (Erin Hunter)
                          – « les Royaumes de Feu » (Tui. T Sutherland)
                          – « La Quête des Ours » (Erin Hunter)
                          Mais ausssi les BD.
                          – En musiques, j’aime bien :
                          – Clannad (surtout « Of This Land »)
                          – « Riverside » de Agnès Aubel
                          – Je parle français, anglais, espagnol aussi, et je me suis mise à apprendre le grec car je trouvais que c’était sympa cette langue. Mais je m’y met quand j’ai le temps et là je n’ai pas trop le temps.
                          Et aussi je trouve que c’est super sympa de me répondre. Tu aurais pu te dire que ça ne sert pas à grand chose de me répondre car je ne suis pas vraiment en difficulté et que ça pourrait prendre de ton temps de me répondre. Mais non ! Tu me soutiens comme tu soutiens presque chaque personne sur ce forum. Et c’est pour ça que tu es unique.

                          Merci beaucoup Lilycorne pour ton message.
                          – C’est quand la dernière fois que tu as fais une crise d’angoisse ?
                          – Tu en fais à quelle fréquence ?

                          Et aussi pour dire j’ai promis à mon ami de me scarifier maximum 2 fois par semaine. Pas plus.

                          #37044 Répondre
                          soso

                            coucou lune
                            oui je pense que la mda pourrai peut etre te faire du bien . essaie quand mm. au pire tu arretes dy aller si tu ne ty sent pas bien.
                            cest avec plaisir. force a toi. gros bisous soso

                            #37059 Répondre
                            Feuille de Lune

                              D’accord je pourrais essayer. Par contre, je ne sais vraiment pas si j’aurais le temps. Pas du lundi au vendredi en tout cas. Et cette semaine j’ai triché un peu j’ai fais trois fois mais je vais vraiment essayer de ne pas du tout dépasser les trois fois par semaine. Mais là on n’est que mercredi et j’ai déjà fais chaque jour…

                              Et toi comment vas-tu ?

                              #37060 Répondre
                              Feuille de Lune

                                Et aussi j’ai oublié de dire mais j’ai regardé le résumé de  »autour de jupiter » et ça a l’air bien.
                                À bientôt

                                #37080 Répondre
                                soso

                                  coucou lune
                                  a merde… fait attention. vraiment ! as tu essayer decire quand tu vas pas bien ?
                                  ecoute moi cv un peu mieux…. ma mere ma acheter un creme cicatrisante et je me met des bandages sur les chevilles la nuit. voila voila
                                  et oui, le livre il est trop bien. je lai fini. .. je suis degouter. il etait trop bien
                                  force a toi. rien nest jamais perdu. ne baisse pas les bras. gros bisous soso

                                  #37086 Répondre
                                  Feuille de Lune

                                    Salut soso
                                    Merci beaucoup !
                                    En ce moment j’écris dans un carnet juste moi (un journal en gros) où je mets tout ce qui me passe par la tête : ce qui va, ce qui ne va pas, etc. J’écris quand j’ai le temps, au moins une fois par semaine. Je pense que ça m’aide un peu. Après, je te l’ai déjà dit mais je suis en stage, c’est mon premier stage du coup je pense que ça me change les idées. Moralement ça va un peu mieux que les autres semaines.
                                    Courage à toi aussi !!!
                                    A plus !

                                    #37109 Répondre
                                    soso

                                      coucou lune
                                      oui je pense queecrire doit te faire du bien. et le stage egalement !
                                      en tout cas, il ne faut pas baisser les bras. rien nest jamais perdu !
                                      merci bcp. je te souhaite de meme. gros bisous soso

                                      #37269 Répondre
                                      FeuilleDeLune
                                      Participant

                                        Salut
                                        Ça s’est bien passé la semaine pour toi ?

                                        Moi,

                                        • lundi : je me suis scarifiée du coup j’ai décidé de laisser *** chez moi mardi et mercredi.
                                        • mardi : je ne sais pas comment j’ai fait mais j’ai réussi à dire à ma mère que je me scarifie.

                                        • mercredi : elle a pris rdv chez le médecin le 16/12 (le soir des vacances).

                                        • jeudi : je me suis scarifiée.

                                        • vendredi (c’est long vendredi) : Tout allait bien le matin, on préparait l’oral de stage, etc. Mais le soir, je suis rentrée en bus (comme d’habitude). Il y a eu plein de bruit et le conducteur il a hurlé, il n’y avait plus un bruit et moi, je me suis scarifiée *** et personne ne l’a remarqué. Et plus tard, il y a encore eu trop de bruit, et je me suis encore scarifiée (je sais que je ne dois pas le faire mais c’était plus fort que moi) sur la main, ***
                                          Après, c’était les illuminations du sapin de Noël mais j’ai raté. J’étais à deux doigts de tout fουτπε en l’air. Il y avait plein de gens qui avaient l’air heureux, j’avais envie de leur dire Mεπδε !! Et c’est la tristesse et la culpabilité qui m’envahissent. J’avais très envie de pleurer. Alors je suis allée dans une rue déserte et j’ai pleuré. Et plus tard, je suis rentrée chez moi.
                                          Mais le pire dans tout ça, c’est que après la 1e scarification ***, je crois que j’ai fait une crise d’angoisse. Je paniquais, j’avais du mal à respirer, cœur qui bat trop vite,… Tout comme les autres fois. La seule différence : je n’avais pas l’impression de mourir et je n’avais pas envie de mourir. Elle a durée 5 minutes environ.

                                        Voilà, désolé si ma journée n’était pas intéressante.

                                        Tu fais quoi ce week-end ?
                                        Et j’ai une devinette (peu importe si elle ne convient pas à la situation actuelle) : Tu es dans une jungle, tu as un fusil dans ta main, tu as un jaguar devant toi. Tu veux faire du feu. Comment t’y prends-tu ?

                                        Bon week-end !

                                        #37270 Répondre
                                        Feuille de Lune

                                          En faite la devinette, ce n’était pas tout à fait ça :
                                          Tu te trouves dans la savane, tu as deux cartouches et un fusil. Tu as envie de fumer une pipe mais tu n’as ni pipe, ni tabac. Il y a une panthère devant toi. Comme tu fais ?

                                          Si tu trouves du premier coup, je me jette par la fenêtre (expression, je ne le ferais pas).

                                          #37280 Répondre
                                          FeuilleDeLune
                                          Participant

                                            Il y a un message qui n’est pas passé.
                                            En gros je disais que j’ai dit à ma mère que je me scarifie. J’ai rdv chez le médecin le 16 décembre et je vais peut-être aller à la mda le 14 au plus tôt.
                                            Et je recommence à faire des crises d’angoisse.
                                            Voilà

                                            Ça s’est bien passé ta semaine ?
                                            À bientôt

                                            #37288 Répondre
                                            soso

                                              coucou lune
                                              ca va peut etre taider que ta mere sache dans quel etat tu es… jespere que tout vas bien se paser pour toi
                                              ecoute, ma semaine a ete fatiguante… vivement les vacances.
                                              a zut…. elles sont dues a quoi tes crises ?
                                              force a toi. gros bisous soso

                                              #37290 Répondre
                                              Feuille de Lune

                                                En fait, c’était dans le bus. Il y avait trop de bruit et le chauffeur s’est un peu trop énervé. Puis je me suis scarifiée un peu trop fort. Puis après, j’ai eu une crise d’angoisse, comme avant (j’avais du mal à respirer, j’avais aucun contrôle de mon corps et j’étais en panique totale, les différences, c’est que je n’avais pas l’impression de mourir et je n’avais pas envie de mourir, et ça se passait le jour alors qu’avant, ça ne se passait que la nuit).
                                                Je pense que cette crise était due à la scarification, car j’ai fais une dizaine de marques et ça saignait trop.

                                                #37304 Répondre
                                                Fil Santé Jeunes
                                                Modérateur/modératrice

                                                  Bonjour FeuilleDeLune,

                                                  Nous avons été amenés à étoiler ton message afin de préserver la sensibilité des plus jeunes. Nous t’invitons à y prêter attention dans tes futurs messages.

                                                  Ton message nous inquiète. Tu sembles être en grande souffrance, tu te scarifies régulièrement. Tu peux nous appeler pour qu’on puisse discuter ensemble. Ne reste pas seule avec cela ! Notre numéro le 0800 235 236 (9h-23h) est ouvert tous les jours, c’est un service anonyme et gratuit !

                                                  L’équipe Fil Santé Jeunes

                                                  #37308 Répondre
                                                  soso

                                                    coucou lune
                                                    des medocs pour les crises dangoisses ton ete prescrit ou pas ?
                                                    est ce que tu pense que tu peux reussir a te poser et respierer calmement lors de tes crises ?
                                                    tu tetais scarifier vis a vis de quoi ?
                                                    force a toi. gros bisous soso

                                                    #37315 Répondre
                                                    FeuilleDeLune
                                                    Participant

                                                      Salut
                                                      Personne n’est au courant de mes crises d’angoisse.
                                                      Je n’ai pas compris le vis à vis de quoi mais si tu remontes dans les messages, le 2 décembre à 22h18, tu trouveras peut-être ce que tu cherches.
                                                      La prochaine crise, je vais essayer de me calmer mais ce n’est vraiment pas sûr que je réussisse.
                                                      Merci courage à toi aussi !

                                                      #37334 Répondre
                                                      Nini

                                                        Bonjour

                                                        #37354 Répondre
                                                        FeuilleDeLune
                                                        Participant

                                                          Bonjour Nini

                                                          #37483 Répondre
                                                          FeuilleDeLune
                                                          Participant

                                                            Bonsoir soso
                                                            Comment tu vas ?
                                                            Si je demande ça, c’est juste pour prendre tes nouvelles.
                                                            Bonne soirée

                                                            #37486 Répondre
                                                            soso

                                                              coucou lune
                                                              je vais bien, merci beaucoup, et toi ??
                                                              ca fait du bien de savoir que ca tinterese
                                                              gros bisous. soso

                                                              #37494 Répondre
                                                              FeuilleDeLune
                                                              Participant

                                                                Coucou
                                                                Pour moi, ça fait du bien que tu ailles bien.
                                                                La semaine dernière, c’était plutôt tranquille, mais j’ai recommencé à me scarifier aujourd’hui puis j’ai encore fais une crise d’angoisse. Chaque fois j’ai envie d’appuyer plus fort ou de faire plus de marques (30 marques aujourd’hui). Normalement je vais aller à la mda mercredi dans deux jours. Ne t’inquiète pas pour moi, en dehors de ces moments, je vais très bien, je me sens même parfois coupable d’aller bien alors que d’autres personnes vont très mal (je suis désolée pour Ano).
                                                                Bonne soirée
                                                                Bisous aussi
                                                                Lune

                                                              30 sujets de 31 à 60 (sur un total de 118)
                                                              Répondre à : Crises d’angoisse
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                                                              B-) 
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                                                              :-) 
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