[Nara__l]

Bonjour, Bonsoir
Pour commencer j’ai 13 ans ( presque 14) et j’ai déjà fait une dépression, de la scarification et une ts. J’avais réussi a remonter la pente depuis 5 mois mais je crois que je rechut. J’ai se sentiment que je vais pas bien ou que quelque-chose ne va pas coller a moi et sa me fait peur. Je ne veux pas revivre une dépression. Se qui me fait croire que je rechute c’est que j’angoisse beaucoup plus, j’ai peur et quand je pensse trop je me fait du mal. Je prend des douche brûlante **. Enfin, je voulais partager ca en espérant recevoir des conseils, de l’aide ou qu’on me rassure

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