Demi insomnie

  • Ce sujet contient 2 réponses, 1 participant et a été mis à jour pour la dernière fois par Une personne inutile, le il y a 9 mois et 3 semaines.
3 sujets de 1 à 3 (sur un total de 3)
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  • #46298 Répondre
    Une personne inutile

      Depuis maintenant un peu plus d’un an que je suis en deppression, depuis quelques mois je n’arrive pas à m’endormir plus tôt que vers environ 1-2h du matin…meme si je suis épuisée je n’y arrive pas et en plus de ça je suis peut être tda/h ( j pas encore fait le test). Du coup je voulais savoir si il y avait des solutions pour éviter de ..bha … s’endormir a 2h du Matt quoi…
      Je suis sûre que personne lira ce message comme un autre que j’ai fait mais bon..c comme ça…
      Au revoir

      #46322 Répondre
      crazycat

        Salut
        Par curiosité que fait tu de 0h à 2h du coup pour passer le temps ?
        A quelle heure tu te réveilles le matin ?
        Bis

        #46344 Répondre
        Une personne inutile

          Oui c entre 0et2 h et plus rarement3h
          Quand j’ai école a 7h sinon je récupère mon sommeil et je me réveille vers midi

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