[Loulou]

Bonjour ,
J’ai 13 ans et je suis très attachée à mes amies, j’ai toujours peur de les perdre
Si elles me laissent un vu je m’imagine tout un scénario, je me demande ce que j’ai fait de mal …
Quand elles se fâchent avec moi c’est la catastrophe: je pleurs jour et nuit, j’ai la boule au ventre H24
Un seul regard de travers et c’est la même chose
Ma meilleure amie commence à traîner avec une autre fille : j’ai peur qu’elle me remplace du coup ,j’ai la boule au ventre, je mange plus, je pense qu’à ça
On me reproche des fois d’être trop collante , envahissante…
Je crois que c’est de la dépendance affective mais je suis pas sure donc j’aimerai avoir votre avis.

[Unefille]

Salut !
Déjà sache que tu n’es pas seule à ressentir ça, on est nombreux moi y compris 🙃
Tu as une peur de l’abandon. C’est complètement ok de ressentir ça !

Si je peux te donner quelques conseils c’est déjà de t’auto-convaincre que les gens t’aiment ! Tu peux par exemple de répéter 3 fois tous les mains « les gens m’aiment ». Même si tu n’y crois pas sur le coup, la répétition t’aidera à y croire.

Ensuite essaye de te limiter concernant le fait d’être « envahissante » (plus facile à dire qu’à faire, je sais). Ce n’est pas parce que tes amis ont d’autres amis qu’ils ne t’aiment plus ! 😉 Et il est important que tu leur laisse cette liberté là.

Bon courage en tout cas, si t’as besoin de parler n’hésite pas !

[Auteur]

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