Derrière mon masque il n’y a que du vide.

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  • #26746 Répondre
    Vango

    :bye: Salut !

    Cela fait plusieurs mois que je ne vais pas bien. Pour être tout à fait honnête depuis le premier confinement.
    Cependant, je ne cherche à en parler que depuis quelques jours. Je me suis même inscrit sur un forum Anglais (alors que je suis trop nul en langue) dans l’espoir de trouver des solutions.
    Si jamais tu lis ce message jusqu’au bout, je t’en supplie du fond du cœur, répond moi.

    Comment je me sens en ce moment ? VIDE, je suis littéralement au premier sens du terme une COQUILLE VIDE. Je ne ressens plus rien, même ce qui me faisait plaisir n’a plus aucun intérêt à mes yeux. Pourtant, si vous demandiez à mon entourage il vous répondrait : « Oh, mais cette personne déborde de joie !! Toujours le sourire, curieux, investi !! » (je suis en 1ère). Mais la vérité derrière tout ça, c’est que je ne vais pas bien.
    Le problème c’est que je n’arrive pas en parler aux personnes proches de moi. J’ai peur de les décevoir, pourtant je sais que parler est l’une des choses qui me fait le plus de bien.

    Pour que tu comprennes ma situation je vais te dresser un tableau rapide :
    – Je suis en Première Générale
    – Je suis premier de ma classe (je ne veux pas me vanter, loin de là, j’ai besoin d’aide)
    – Je n’ai aucune passion
    – Je suis perdu dans mon identité (je ne sais pas qui je suis)
    – Devant tous le monde je fais comme si j’allais bien
    – Toute ma famille a actuellement le Covid (comme si je n’étais pas suffisamment angoissé)
    – Ma mère est dans une phase de déprime

    Ainsi, la seule chose qui arrivait à me rendre heureux et fière de moi était mon travail. Cependant, je n’arrive plus à travailler. Cela fait plusieurs mois que je ne suis plus dans de bonnes conditions de travail. De ce fait, l’un des piliers de ma vie s’effondre.
    Pendant longtemps j’ai aimé dire que ma réussite scolaire était le fruit d’un travail acharné, mais je réussi à être premier de ma classe, avoir la meilleur note au Bac Blanc en bossant n’importe comment ! J’ai donc l’impression de ne pas mériter mes résultats et cette sensation est horrible parce que c’est la seule chose qui me faisait avancer.

    Le pire, c’est que TOUT le monde me voit comme un bosseur. Alors que c’est faux.
    Ils me voient tous comme quelqu’un de bien dans sa peau. Alors que je suis la première personne à se haïr. J’ai envie de me faire du mal sans arrêt, parce que je ment, je suis un imposteur. Cette sensation a été d’autant plus forte que je suis délégué et qu’hier j’ai eu mon conseil de classe. Je me suis pris plein de compliments dans la tête, j’ai un énorme poids sur les épaules, j’ai l’impression que tout le monde s’attend à ce que je fasse quelque chose d’incroyable. Mais j’ai simplement besoin d’aide.

    Excuses moi pour ce long paver, pour les fautes d’orthographe, pour ma progression bancale. J’ai écris ce que j’ai sur le cœur.

    Merci de m’avoir lu, 😉
    Je te souhaite de trouver ce que tu cherches,
    N’hésite pas à me répondre, même avec un simple smiley.

    Vango

    #26813 Répondre
    Lou.0814

    Hey, je comprends ce que tu ressens. L’impression de mentir à tout le monde en portant un masque, en souriant, en étant excellent en cours…

    Mais dis toi bien que si tu obtiens d’aussi bon résultats, si tes camarades t’on choisit comme délégué, si t’es proches te décrivent comme quelqu’un de souriant… C’est que tu mérites tout ça… mais tu as aussi le droit d’être malheureux et de le dire.
    Si je peux me permettre un conseil : ne te fais pas de mal, c’est un cercle vicieux et même si tu sur le moment tu auras l’impression de te sentir mieux, ce n’est qu’une illusion, ce sentiment va s’évaporer et tu ne te sentiras que plus mal.

    En disant que ça ne va pas à tes proches, ils pourront t’aider, te soutenir.
    Faire une sorte de façade comme tu le fais, ce n’est pas mentir, c’est protéger les autres inconsciemment de ton mal être. Parle en à tes amis, à tes parents, dis leurs ce que tu as sur le cœur, ou alors montre leurs le message que tu as posté sur ce forum si tu es plus à l’aise à l’écrit.

    J’espère avoir été logique, ne pas avoir fait trop de fautes d’orthographe et t’avoir aidé. N’hésite pas à répondre sur le forum.

    #26826 Répondre
    Vango

    Hey !

    Je ne sais pas quoi te répondre… Juste Merci beaucoup pour ton retour.

    J’aurais aimé posté quelques semaines plus tôt. Ainsi, j’aurais peut-être su écouté ton conseil. Mais j’ai déjà commencé à me faire du mal et je comprends parfaitement ce que tu veux dire par « ce n’est qu’une illusion, ce sentiment va s’évaporer et tu ne te sentiras que plus mal ».

    Pour ce qui est d’en parlé à mes proches je suis en train de tout donné… J’ai commencé par en parler à ma meilleure amie. Malheureusement, elle traverse également une passe difficile, ce qui fait qu’elle n’est pas en mesure de m’aider tout comme je ne peux rien faire pour elle. On se soutient comme on peux, c’est assez beau…

    J’ai donc du me tourner vers quelqu’un d’autre, ma mère. Je ne lui ai pas vraiment parlé, j’ai juste dit que j’aimerais beaucoup voir quelqu’un. Puisque je pense qu’il sera plus facile dans un premier temps d’aborder certaines choses avec une personne n’étant pas dans mon entourage et n’ayant aucune idée de qui je suis.

    Il est vrai que je ne veux pas faire de mal à ceux que j’aime en leur annonçant que je souffre et qu’ils ne s’en sont absolument pas rendu compte.

    J’espère que de ton côté tout va bien,
    Mille merci pour ton retour,

    Vango.

    #26889 Répondre
    kuroki_03

    Salut ! tu peux pas savoir combien de ressemblances j’ai trouvé entre toi et moi en lisant ton message (mais surtout sur le point mental, je suis nulle en cours) je suis comme toi et je te comprend (phrase très énervante).

    c’est normal que tu ai envie de te faire du mal mais stp évite, si tu le fait pas pour toi, fait le pour les autres, et puis ce serait dommage d’avoir à te rattraper au bord d’un toit sachant qu’on peut éviter ça.

    je suis désolée, je ne sais pas aider les gens ou les rassurer, mais par contre, je sais donner des conseils et écouter.

    si tu as besoin de parler plus ou autre, je suis là.

    bon, maintenant, passons aux conseils (je suis pas très forte déso) :

    tout d’abord, bas… parle en à des pros, même si la plupart des fois ils te répondront tous la même chose, on sait jamais….

    maintenant, conseil perso, fixe toi un objectif pas très simple mais pas non plus impossibles à faire, ce sera ta raison de vivre, plus tu les réussiras plus tu t’en fixeras des plus en plus compliqués, essaie de faire diverses choses de ton temps libre.

    pour retrouver ta « joie de vivre » tu peux essayer d’aller sur les résaux et te faire des amis virtuels (sans bien évidemment oublier les règles primordiales) tu pourras t’attacher à cette personne tout en restant anonyme et tu pourras lui faire part de plein de choses…

    j’espère t’avoir aidé; et si jamais tu veux parler je suis là.

    ah oui évite de te faire du mal 😉 .

    salut !

    #27056 Répondre
    Vango
    Participant

    Salut,

    Ça me fait vraiment plaisir de voir que je ne suis pas tout seul…
    Alors merci de m’avoir répondu !

    Je prend tous les conseils avec grand plaisir, pas besoin de te dévalorisé 😉

    Je ne me suis pas scarifié depuis quelque temps^^
    Je vais donc continuer comme ça !

    J’aime beaucoup l’idée de se fixer un objectif, c’est un peu ce que j’essaie de faire, même si à chaque fois je vise un peu trop haut…

    Je suis en train de cherche un professionnel justement, même si comme tu le dis, je pense qu’il ne m’apportera peut-être pas grand chose, mais cela permettra à mon entourage de comprendre que je traverse une période difficile sans que j’ai besoin de pleurer devant eux…

    Encore merci pour ton message !
    Promis je ne me fait plus de mal.

    Vango

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