dertillomanie
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, le il y a 7 mois et 1 semaine.
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salut, je suis dertillomane. J’adore m’arracher les bouts de mes lèvres jusqu’au sang et l’intérieur de ma bouche mais je sais que c’est malsain… Que faire si c’est la seule façon pour moi de me sentir mieux et moins angoissée?
JujuBanana Je le fais moi-même et je n’ai pas de solution donc je ne pourrais pas t’aider mais qu’est-ce qui te pousse à le faire ?
Bonjour ,
Je fais exactement la même chose .
Je ne savais pas que ça avait un nom… Salut !
Moi c’est les boutons que je ne peux pas m’empêcher de percer jusqu’au sang le plus souvent même si je n’en ai pas réellement. Pour ma part ça m’arrive tout le temps devant le miroir de ma salle de bain quand je vais me laver les dents ou me doucher et la solution que j’ai trouvé c’est de mettre de la musique quand je vais à la salle de bain pour me concentrer sur les paroles, sur ce que j’aime. Voilà ! Je ne sais pas si ça pourra vous aider ? Prenez soin de vous !!