[Anonyme]

Bonjour tout le monde,

Depuis quelques semaines je suis dans une mauvaise phase dans un épisode dépressif qui dure depuis bientôt 5 ans, je dispose d’un suivi en CMP (psychiatre et psychologue) qui m’a bien aidé jusqu’à présent.

Je ne vais pas bien ces temps ci, je pense de plus en plus à mettre fin à mes jours car je ne m’en sors pas dans la vie, mon seul réconfort c’est de me dire que si je me suicide je n’aurais pas à en subir les conséquences, j’en suis réduit à ça, c’est pour ça que je parle de désespoir accepté : je suis fatigué physiquement de me battre contre le mal-être et il y a l’impression qu’il n’y a que dans la mort que j’arriverais à fuir cette sensation d’humiliation qui me suis au quotidien.

Pourquoi je me sens humilier du simple fait d’être moi ?
J’ai cette honte profonde d’avoir raté mes études, il y a aussi le fait d’avoir été rejeter à chaque fois que j’avouais mes sentiments à quelqu’un et par conséquent de n’avoir rien connu sur les plans amoureux et/ou sexuel. C’est dur à accepter.

Je n’ai pas de solution à me situation, je ne sais pas quoi faire de ma vie et ça m’angoisse (malgré un suivi à la mission locale depuis 3 ans)..

J’ai 24 ans, plus le temps passe plus je m’en veux d’avoir raté autant de choses dans ma vie.
La dépression est une excuse bien pratique, l’indulgence qu’on peux avoir pour soi même ne résiste pas à la vive douleur de la frustration.

Je suis mal tout les jours, je ne sais pas quoi vouloir de cette vie tellement je suis habitué à ne pas l’obtenir : la lassitude et le désespoir s’installent..

Tout ça pour dire que ça ne va pas, d’autant plus dans une période où ça fait près de cinq ans que c’est le cas.. Le temps fait que les moment de rémissions ne résiste pas à une certaine usure, les changements de traitement et les hospitalisations n’ont visiblement pas de bienfaits durables : c’est franchement décourageant.

[julien]

bonjour,

qu’aimes tu dans la vie ? aider les autres, bricoler, les chiffres .. ?

Cela pourrait t’aider à t’orienter dans un domaine qui te plairait et en faire un métier non ?

[L’́’]

Salut MyValue,
Je ne sais pas du tout comment t’apporter mon aide, mais je pense que si tu t’ajoutais une petite activité, s inscrire à un loisir par ex ça pourrait etre cool, peut être que ça pourrait te faire un peu de bien. Pour penser à autre chose que le travail, etudes, relations et te faire juste plaisir. J’ai vu dans un message que tu lisais de la sf je crois, c trop cool, jaime bien la sf, la fantasy aussi !
Musique, art, theatre etc. Je sais que faire ca coûte énormément d énergie et demande beaucoup de courage, si tu n’en a pas envie c totalement OK.
C juste que j’ai commencé à faire un peu de sport (J’ai toujours haïe le sport, parce que je me sens très mal dans mon corps) et finalement j’y trouve un peu de plaisir, ca m’apporte de l’énergie, ca casse ma routine et jai l’impression que dans ma tête c plus clair. L’amitié, l’amour, je m’en fous, quand je fais du sport à la maison, et ca me fait du bien de ne pas penser à ces choses.
Petite j’avais testé beaucoup d activites, donc oui parfois faut essayer beaucoup de trucs et j’ai jamais vraiment aimé quoi que ce soit, mais récemment j’ai découvert un sport lors d un petit atelier proposé par mon quartier, j ai adoré, j’ai vraiment envie de m’inscrire l’année prochaine. C jamais trop tard pour commencer un activite, t es encore tout jeune ! Te juge pas, tu n’as pas à trouver “ta voie, un travail” ou ces trucs, pour l’instant, sois sympa, patient avec toi et essaie de faire des choses justes, pour toi.

[Anonyme]

Bonjour julien,

Merci pour ta réponse 🙂

j’aime le football, mais c’est pas évident d’en faire un métier..

[Anonyme]

Bonjour L’́’,

Merci pour ta réponse 🙂

Merci pour tout ces conseils !

[Auteur]

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