[Aiko311Participant]

Bonjour à tous !

J’espère que vous allez bien ? Aujourd’hui, j’aimerais vous partager mon expérience et aussi vous demander de l’aide par rapport à mon ventre. J’ai 16 ans, et j’en ai vécu beaucoup déjà avec cette partie de mon corps que j’aimerais m’arracher parfois. Je préviens d’avance, ça va être très très long. J’ai besoin de m’exprimer par rapport à cette souffrance et comme mon vécu est très long, désolée d’avance ! J’espère que certains auront le courage de lire.

Quand je suis rentrée à l’école, ça a commencé doucement. Mais c’était rien par rapport à maintenant. Des petites douleurs par-ci par-là, normal quoi. On m’a dit que c’était de l’angoisse, c’était sûrement le cas, puisque je suis atteinte de troubles anxieux généralisés depuis effectivement ma première rentrée.

Vers mes 9 ans, on m’a trouvé des ganglions enflammés au niveau de mes intestins. Je ne peux pas clairement vous dire le genre de douleur que ça me faisait ou comment c’était, je ne m’en souviens absolument pas. Les seuls trucs dont je me souviens, c’est la fameuse gastroscopie que j’ai passé, le diagnostic juste après et le médicament à l’orange bien dégueu que je devais prendre pendant quelques mois. Je sais qu’aujourd’hui, j’en suis guérie.

Même pas un an après, les merveilleuses règles arrivent… Je crois que j’aurai préféré jamais les connaître. J’étais en CM2, j’étais la toute première de mon groupe de copines à les avoir, elles ne comprenaient pas trop ce qui m’arrivait. Heureusement ma mère m’a tout expliqué un peu avant que je les ai, ayant elle-même l’endométriose.

Je souffrais à un point. J’étais pliée en deux à chaque fois. Je me vidais, c’était très très abondant. Je hurlais de douleur, je me maintenait à tout ce qui me tombait sous la main. J’en vomissais, même une fois je crois m’être évanouie mais pareil, ce sont des souvenirs très vagues.

J’ai vu ma première gynécologue très tôt, elle m’a vite prise au sérieux. Elle ne m’a pas fait d’examen interne puisque j’avais 12 ans. Elle m’a juste prescrit un médicament, ressemblant à une pilule mais c’en était pas une. Je me souviens juste qu’il me servait à rien honnêtement. Elle m’a donc mit rapidement sous pilule, la ***** aucune me convenait. Quand enfin arriva la ** ! Un miracle. Je la prends depuis janvier 2026, plus de règles à partir de mars, et aujourd’hui en novembre je ne les ai toujours plus et j’espère de tout cœur que je les aurait plus jamais.

Le processus a quand même était rapide pour moi pour stopper mes règles et je suis mille fois reconnaissante envers ma maman qui m’a soutenu et mes deux gynécologues qui m’ont pris au sérieux. J’ai quand même passer une IRM pelvienne pour voir si présence d’endométriose, mais pour l’instant rien. Je suis sûrement trop jeune encore, on va attendre un peu, comme j’en souffre plus ça me va. Que j’ai un diagnostic ou pas ne changera rien puisque j’ai déjà un traitement.

Mais maintenant, mon plus gros soucis avec tout mon mal être mental est le fameux « Syndrome d’Intestin Irritable » (SII). Depuis mes 13-14 ans, j’ai des douleurs constantes dans les intestins (en plus des règles à l’époque), j’avais mal tous les jours. Un peu plus quand je mangeais quelques choses d’épicé ou du lait, c’est là qu’on a découvert certaines intolérances. Mais je sentais que il y avais plus que ça. Avoir mal constamment au ventre même après fait des selles comme il faut, c’est pas normal. J’en ai créé une phobie, encore à l’heure d’aujourd’hui. Faut dire que le diagnostic a fait qu’empirer les choses.

J’ai constamment peur d’avoir mal. Je peux plus dormir chez des amis parce que je risque d’avoir mal. Je peux plus aller aux magasins parce que je risque d’avoir mal. Aller en vacances avec mes parents devient compliqué parce que j’ai peur d’avoir mal. Dès que je sors de ma maison, j’ai peur d’avoir mal. Et vous connaissez sûrement l’histoire : plus j’angoisse sur le fait d’avoir mal, plus les douleurs se déclenchent, un véritable cercle vicieux.

Et ça, c’est tous les jours. Au lycée, j’ai peur d’avoir mal et quand j’ai mal, c’est difficile à gérer. J’ai une phobie scolaire, alors en plus avec mon ventre c’est extrêmement dur à tenir. J’ai commencé à parler à mon ventre intérieurement, en lui répétant « s’il te plaît ne me fais pas mal » h24. Je crois que c’est le top 1 des mots que j’ai le plus prononcer depuis le début de ma vie. Étant chrétienne, je prie chaques soirs pour que je guérisse de ce trouble. Même le matin pour ne pas avoir mal de la journée.

Jusqu’au moindre petit détail, j’ai toujours un ** et un **(médicaments qu’on m’a prescrit bcp plus fort) dans ma poche. J’ai toujours ma bouillotte électrique dans mon sac. Je fais attention à ce que je mange parce que le moindre aliment bizarre peut me créer une peur bleue d’avoir mal. Si quelqu’un autour de moi dit qu’il a mal au ventre, automatiquement je panique. Je suis toujours assise dans cette position particulière (dos cambré avec croisement de jambes) parce que c’est la seule qui me soulage. Le moindre petit bruit de mon ventre me fait peur. Ça devient une véritable obsession.

Pour ceux qui savent, c’est un peu comme l’émétophobie mais pour le ventre, je ne sais pas si cette phobie existe réellement et a un nom mais je sais que je la vie. Et c’est insupportable.

Aujourd’hui j’écris ça, parce que j’ai besoin de savoir si je suis la seule dans cette situation ou non. J’en ai énormément dit mais je voulais tout vous expliquer, la « relation » avec mon ventre depuis ma naissance. Et j’aime bien écrire sur ce qui me fait mal mentalement, j’ai besoin de poser des mots et au moins des personnes dans la même situation peuvent se reconnaître. Et si vous avez d’autres solutions que les miennes pour enlever cette obsession, et aussi pour soigner l’intestin irritable parce que je sais que les douleurs que j’ai sont sûrement déclenchées à cause de l’angoisse mais elles sont forcément reliés à ce syndrome et je n’en peux plus de vivre ça.

Comme je le dis chaque fois que je vois ma psychologue, le jour où je ne ressens plus aucune douleur de cet endroit de mon corps, je ferais le tour du monde. Et si un jour un remède existe, genre des intestins artificielles, je me précipiterai pour faire cette opération. Parce que j’ai que 16 ans, et ma vie se résume déjà à mon mal-être mental mais en plus à ce syndrome et cette anxiété qui me pourrissent jusqu’à la moelle. Je vous jure que je ferai tout pour arrêter ça. Je donnerai tout pour vivre le reste de mon adolescence et le reste de ma vie normalement. Je pense qu’il n’y a jamais eu un jour dans toute ma vie où je n’ai pas ressenti une seule douleur dans mon ventre.

Alors merci a ceux qui ont eu le courage de lire tout ça. Et merci d’avance à ceux qui me répondront, me donneront des astuces ou des conseils pour ça. Et si vous êtes dans la même situation, que ce soit pour le ventre mais pour n’importe quelle autre douleur aussi, n’hésitez pas à répondre à mon message pour vous exprimer, je pourrai évidemment vous comprendre, le fait d’avoir mal constamment ou avoir peur d’avoir mal reste le même principe, peu importe l’endroit du corps.

Courage à nous tous, on mérite de pouvoir profiter de notre vie sans avoir mal ou avoir constamment peur d’avoir mal ! 🤍

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Bonjour à tous !

J’espère que vous allez bien ? Aujourd’hui, j’aimerais vous partager mon expérience et aussi vous demander de l’aide par rapport à mon ventre. J’ai 16 ans, et j’en ai vécu beaucoup déjà avec cette partie de mon corps que j’aimerais m’arracher parfois. Je préviens d’avance, ça va être très très long. J’ai besoin de m’exprimer par rapport à cette souffrance et comme mon vécu est très long, désolée d’avance ! J’espère que certains auront le courage de lire.

Quand je suis rentrée à l’école, ça a commencé doucement. Mais c’était rien par rapport à maintenant. Des petites douleurs par-ci par-là, normal quoi. On m’a dit que c’était de l’angoisse, c’était sûrement le cas, puisque je suis atteinte de troubles anxieux généralisés depuis effectivement ma première rentrée.

Vers mes 9 ans, on m’a trouvé des ganglions enflammés au niveau de mes intestins. Je ne peux pas clairement vous dire le genre de douleur que ça me faisait ou comment c’était, je ne m’en souviens absolument pas. Les seuls trucs dont je me souviens, c’est la fameuse gastroscopie que j’ai passé, le diagnostic juste après et le médicament à l’orange bien dégueu que je devais prendre pendant quelques mois. Je sais qu’aujourd’hui, j’en suis guérie.

Même pas un an après, les merveilleuses règles arrivent… Je crois que j’aurai préféré jamais les connaître. J’étais en CM2, j’étais la toute première de mon groupe de copines à les avoir, elles ne comprenaient pas trop ce qui m’arrivait. Heureusement ma mère m’a tout expliqué un peu avant que je les ai, ayant elle-même l’endométriose.

Je souffrais à un point. J’étais pliée en deux à chaque fois. Je me vidais, c’était très très abondant. Je hurlais de douleur, je me maintenait à tout ce qui me tombait sous la main. J’en vomissais, même une fois je crois m’être évanouie mais pareil, ce sont des souvenirs très vagues.

J’ai vu ma première gynécologue très tôt, elle m’a vite prise au sérieux. Elle ne m’a pas fait d’examen interne puisque j’avais 12 ans. Elle m’a juste prescrit un médicament, ressemblant à une pilule mais c’en était pas une. Je me souviens juste qu’il me servait à rien honnêtement. Elle m’a donc mit rapidement sous pilule, la ***** aucune me convenait. Quand enfin arriva la ** ! Un miracle. Je la prends depuis janvier 2026, plus de règles à partir de mars, et aujourd’hui en novembre je ne les ai toujours plus et j’espère de tout cœur que je les aurait plus jamais.

Le processus a quand même était rapide pour moi pour stopper mes règles et je suis mille fois reconnaissante envers ma maman qui m’a soutenu et mes deux gynécologues qui m’ont pris au sérieux. J’ai quand même passer une IRM pelvienne pour voir si présence d’endométriose, mais pour l’instant rien. Je suis sûrement trop jeune encore, on va attendre un peu, comme j’en souffre plus ça me va. Que j’ai un diagnostic ou pas ne changera rien puisque j’ai déjà un traitement.

Mais maintenant, mon plus gros soucis avec tout mon mal être mental est le fameux « Syndrome d’Intestin Irritable » (SII). Depuis mes 13-14 ans, j’ai des douleurs constantes dans les intestins (en plus des règles à l’époque), j’avais mal tous les jours. Un peu plus quand je mangeais quelques choses d’épicé ou du lait, c’est là qu’on a découvert certaines intolérances. Mais je sentais que il y avais plus que ça. Avoir mal constamment au ventre même après fait des selles comme il faut, c’est pas normal. J’en ai créé une phobie, encore à l’heure d’aujourd’hui. Faut dire que le diagnostic a fait qu’empirer les choses.

J’ai constamment peur d’avoir mal. Je peux plus dormir chez des amis parce que je risque d’avoir mal. Je peux plus aller aux magasins parce que je risque d’avoir mal. Aller en vacances avec mes parents devient compliqué parce que j’ai peur d’avoir mal. Dès que je sors de ma maison, j’ai peur d’avoir mal. Et vous connaissez sûrement l’histoire : plus j’angoisse sur le fait d’avoir mal, plus les douleurs se déclenchent, un véritable cercle vicieux.

Et ça, c’est tous les jours. Au lycée, j’ai peur d’avoir mal et quand j’ai mal, c’est difficile à gérer. J’ai une phobie scolaire, alors en plus avec mon ventre c’est extrêmement dur à tenir. J’ai commencé à parler à mon ventre intérieurement, en lui répétant « s’il te plaît ne me fais pas mal » h24. Je crois que c’est le top 1 des mots que j’ai le plus prononcer depuis le début de ma vie. Étant chrétienne, je prie chaques soirs pour que je guérisse de ce trouble. Même le matin pour ne pas avoir mal de la journée.

Jusqu’au moindre petit détail, j’ai toujours un ** et un **(médicaments qu’on m’a prescrit bcp plus fort) dans ma poche. J’ai toujours ma bouillotte électrique dans mon sac. Je fais attention à ce que je mange parce que le moindre aliment bizarre peut me créer une peur bleue d’avoir mal. Si quelqu’un autour de moi dit qu’il a mal au ventre, automatiquement je panique. Je suis toujours assise dans cette position particulière (dos cambré avec croisement de jambes) parce que c’est la seule qui me soulage. Le moindre petit bruit de mon ventre me fait peur. Ça devient une véritable obsession.

Pour ceux qui savent, c’est un peu comme l’émétophobie mais pour le ventre, je ne sais pas si cette phobie existe réellement et a un nom mais je sais que je la vie. Et c’est insupportable.

Aujourd’hui j’écris ça, parce que j’ai besoin de savoir si je suis la seule dans cette situation ou non. J’en ai énormément dit mais je voulais tout vous expliquer, la « relation » avec mon ventre depuis ma naissance. Et j’aime bien écrire sur ce qui me fait mal mentalement, j’ai besoin de poser des mots et au moins des personnes dans la même situation peuvent se reconnaître. Et si vous avez d’autres solutions que les miennes pour enlever cette obsession, et aussi pour soigner l’intestin irritable parce que je sais que les douleurs que j’ai sont sûrement déclenchées à cause de l’angoisse mais elles sont forcément reliés à ce syndrome et je n’en peux plus de vivre ça.

Comme je le dis chaque fois que je vois ma psychologue, le jour où je ne ressens plus aucune douleur de cet endroit de mon corps, je ferais le tour du monde. Et si un jour un remède existe, genre des intestins artificielles, je me précipiterai pour faire cette opération. Parce que j’ai que 16 ans, et ma vie se résume déjà à mon mal-être mental mais en plus à ce syndrome et cette anxiété qui me pourrissent jusqu’à la moelle. Je vous jure que je ferai tout pour arrêter ça. Je donnerai tout pour vivre le reste de mon adolescence et le reste de ma vie normalement. Je pense qu’il n’y a jamais eu un jour dans toute ma vie où je n’ai pas ressenti une seule douleur dans mon ventre.

Alors merci a ceux qui ont eu le courage de lire tout ça. Et merci d’avance à ceux qui me répondront, me donneront des astuces ou des conseils pour ça. Et si vous êtes dans la même situation, que ce soit pour le ventre mais pour n’importe quelle autre douleur aussi, n’hésitez pas à répondre à mon message pour vous exprimer, je pourrai évidemment vous comprendre, le fait d’avoir mal constamment ou avoir peur d’avoir mal reste le même principe, peu importe l’endroit du corps.

Courage à nous tous, on mérite de pouvoir profiter de notre vie sans avoir mal ou avoir constamment peur d’avoir mal ! 🤍

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