Est-ce que c’est est bien de se faire mal à soi même ?
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, le il y a 2 années et 6 mois.
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- Erza002Nezuko
Bonjour,
Depui longtemps je me fais mal en me grattant avec mes ongles par exemple car je stress un peu pour rien et je voulais savoir si c’est bien ou si c’est mal de se faire mal à sois même en éprouvant de la satisfaction ? Merci par avance. Cc Erza
(jsp si c comme ça que je dois t’appeller,mais en tous cas j’aime bien ce nom 😉 )
Tu sais se faire du mal, c’est pas “bien” ou “pas bien”. C’est juste une sorte d’alerte pour toi et tes proches que tu ressens du stress et que tu ne te sens pas très bien. Tant que tu ne fait rien de plus que te griffer ça marque certainement juste un moment de stress, par contre si tu te coupes vrm la peau en te faisant des entailles, ça peut représenter un mal-être + profond. Je ne sais pas si tu te fais tes griffures souvent ou si tu te gratte jusqu’au sang, mais essaye de repérer les moments ou tu as envie de le faire, et évite les. Si tu ne peux pas, tente de te calmer et de respirer et reste avec qlqun en qui tu as confiance
J’espère t’avoir un peu aidé
Lune
