Est ce que je deviens folle ?
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bear, le il y a 6 mois.
bear, le - Messages
- Neinei
Bonjour, bonsoir, j’espère que vous allez bien. Je souhaite m’exprimer car je pense en avoir besoin. Je pense que mentalement je ne vais plus bien. Je ne sais pas si c’est ma rupture amoureuse qui a causé tout ça ou si ça été le déclencheur de tout les maux que j’avais dans la tête depuis longtemps. Mais aujourd’hui je suis complètement épuisée. Si vous saviez les excès de colère que j’arrive à avoir, le mal être. À un point où je suis en boule par terre, a crier, à me tirer les cheveux, juste perdre la raison. Dans ces moments, je pense à me faire du mal. Je pense à beaucoup boire ou à me scarifier. Mais a la place j’écoute de la musique en me répétant en boucle que personne peut me comprendre. Mes relations sociales ça ne va plus aussi. J’ai l’impression qu’une simple phrase venant de quelqu’un suffit pour que je devienne complètement folle. Je veux dire, je peux aller jusqu’à chercher la petite bête par énervement et ensuite me sentir coupable puis c’est la boucle. C’est comme si, je voulais tout détruire de ma vie par simple colère. Et je veux pas tout détruire en même temps mais ma colère est incontrôlable. Mes excès de colère sont tellement puissant que mon corps entier en tremble. La colère prend le déçu. Mes émotions sont juste incontrôlable et l’image que j’ai de moi même change sans arrêt. Soit j’ai l’impression d’être une badass qui s’en fou de tout, qui fout la merde soit j’ai l’impression d’être un monstre horrible. Dans tout les cas, je ressens de la haine envers moi et envers les autres. Et c’est horrible parce que c’est incontrôlable. Et je deviens paranoïaque, je pense constamment qu’on voit du mal en moi. Et malgré tout ça, j’ai toujours eu peur d’être abandonné et depuis ma rupture, je me sens ainsi, abandonnée, trahie. J’avais déjà des problèmes de mal être avant, et mon ex m’a quitté en disant qu’il n’a pas plus la force de me soutenir. Je ne contrôle plus ce qui se passe dans ma tête et j’ai besoin d’aide. Si vous saviez comme j’ai encore peur de me faire abandonner et de tout gâcher encore et encore. J’ai peur de moi. Mes amis commencent à être fatigué aussi je crois.
Merci d’avoir pris le temps de me lire, il n’y a peut être pas de réponse mais le fait de partager cela me fait déjà le plus grand bien.
Bonne journée ou bonne soirée peu importe.
Et encore merci !bear J’ai une question pour moi ça a a voire avec ta rupture ça c’est passé comment ? Surtout continue à écouter de la musique plutôt que de te faire du mal. Tient je crois en toi …😄👍🏻
Neinei Merci c’est vraiment gentil !!
C’était une relation de 3 ans. Mais je crois que les choses ont commencé à être moins parfait qu’avant et je commençais à me sentir mal sans aucune raison . Ça a fini par affecté mon ex il m’a quitté car il en pouvait plus de fournir d’efforts et qu’il avait l’impression qu’il y avait toujours quelque chose qui n’allait pas. Maintenant un coup je me sens coupable et un coup je ressens de la trahison de sa part. Car j’ai l’impression qu’il m’a quitté très facilement et pourtant il a dit d’avoir fait de son mieux. C’était quelqu’un d’incroyable mais peut être pas aussi fort que je le croyaisbear Et tu l’aime encore ? Si oui parle lui sans le critiquer du genre dit lui que tu le trouve super et que aimerais rester à ses côtés pour plus longtemps et que tu a besoin de lui pour te sentir heureuse
T’as des bonnes notes ou pas ?
Ça a dérapé depuis quand (votre relation pcq mon 1er truc ne marche pas dans tous les cas)