Fatiguée :(
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, le il y a 1 année.
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Messages
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Salut,
Avant hier, c’était mon dernier rendez-vous psy.
Mais cette fois, y avait pas qu’une seule personne : ils étaient trois à vouloir me rencontrer. Un psychiatre, un psychologue, et une femme médecin.Ils ont commencé à me parler, à me poser des questions. Mais c’était trop dur de parler. Alors c’est surtout le psychologue qui parlait à ma place ou bien avec des questions avec des réponses de « oui » ou « non », jusqu’au moment où ils m’ont demandé “C’est quoi ton problème ?”
Là, le silence s’est installé. J’ai fini par dire, d’une voix hésitante : “Je sais pas…”La médecin commençais a parler.. elle a essayé de me pousser à dire quelque chose, à me “raisonner” en disant des trucs comme : “Tu es jeune, tu devrais profiter de la vie, pas te sentir comme ça. Tu vas abîmer ton corps pour rien à te faire du mal comme ça […] Il faut que tu fasses des efforts, on ne peut pas t’aider si tu ne veux pas t’aider toi-même… Parle-nous, sinon on ne pourra rien faire, on n’est pas dans ta tête.”
Je suis restée quelques minutes à réfléchir avant de répéter encore que je savais pas.
Et là, elle m’a dit, un peu plus fort d’une voix de colère : “Alors on peut rien faire pour toi.”Je me sentais nulle. Coupable. Comme si c’était de ma faute si je n’arrivais pas à parler.
J’avais presque envie de pleurer mais je me suis retenue… Je suis restée silencieuse à regarder le sol, des idées suicidaires commençaient à revenir.. j’avais une seule et même pensée : Je dois mourir. Y a plus de solution.
Je voulais la répondre lui dire de me laisser me suicider tranquillement.. mais j’ai garder le silence étant timide.Le psychologue a repris en parlant doucement, pour dire qu’il fallait que je fasse aussi un effort, que je “mette ma part”…
Après ça, ils ont fait entrer l’adulte qui m’accompagnait, et lui ont dit de me surveiller, de vérifier que je prenne bien mes antidépresseurs.
Et la séance s’est finie comme ça. Ils m’ont laissé partir en disant que si j’avais besoin de parler, je pouvais passer par le psychologue du lycée, au psy du MDA et que si ça devenait trop dur, je devais retourner aux urgences.Je suis rentrée avec cette phrase en tête.
“On peut rien faire pour toi.”
Elle me tourne dans mon crâne.
Et maintenant, j’en suis sûre qu’il y a vraiment plus rien à faire pour moi.
Je me sens bizarre, stupide, nulle. Comme si j’étais un problème sans cause. Et qui fais renforcée mon désespoir, la seule issue, c’est de ne plus exister.
Parce que je ne parle pas, parce que je comprends pas, parce que j’ai rien, mais j’ai mal.
Je suis fatiguée…
J’écris ça juste pour écrire.
Mais si quelqu’un lit, si quelqu’un comprend, si quelqu’un a des mots… je suis là.Anonyme
Bonjour Jenaimarredevivre,
Tout ça a dû être éprouvant..
Je pense que la médecin voulait te faire prendre conscience de quelque chose mais elle a manqué de tact..On ressent ton désespoir rien qu’à te lire, si tu veux parler je suis là
Courage et bonne fin de journée
Merci pour ton message.
Ça fais du bien de savoir que quelqu’un nous comprend.. ♡Merci et bonne journée a toi aussi. ☆
Coucou,
S’il te plaît reste forte, regarde comme tu as déjà énormément avancer jusqu’à aujourd’hui !Je suis sûr que tu es capable de résister encore un peu, tu peux le faire, tu peux sortir de ce combat qui te semble interminable !!!!
Et ne t’en fais pas, ne pas réussir à s’ouvrir à tous le monde est quelque chose de normal, ce n’est pas facile !
Certes la parole aurait »simplicité » le travail pour tes médecins, mais tu peux réussir à avancer sans !
N’utilise pas tu d’autres moyens pour t’exprimer (écritures, dessins, musique, chants)?
Si Oui tu pourrais peut être en faire par à ton psychologue, ça pourrait être l’aider à t’accompagner ?Tu es déjà EXTRÊMEMENT courageuse d’avoir tenu jusqu’à aujourd’hui, ça serait dommage de lâcher après tous ça…
Est ce que tu penses que écrire ici ce que tu ressens, ou des périodes de ta vie (joyeux ou non) que tu as envie de partager pourrais te faire du bien ? Ou rien que des mots, des emojis qui te permettront simplement à tenter d’exprimer un peu ce qui se passe pour toi ?
Ça pourrait peut être déjà t’aider un peu ? En tous cas si tu t’en sens capable n’hésites surtout pas s’il te plaît ! Ici il y a zéro jugement, tu peux te lâcher !J’espère que mon message t’aurais aidé à te sentir un peu loin seul même si je sais que ce n’est pas ça qui risque de changer grand chose pour toi…
Je te souhaite bon courage ! Je viendrai te répondre si tu réécris sur ce Forum de discussion ; )
SOYEZ FORT, VOUS POUVEZ LE FAIRE !!!
Merci beaucoup pour ton message ♡♡ et de tes idées !!
Je vais essayer de rédiger une lettre et leur donner quand j’aurais un rendez vous.. un jour..
noah.dreams
Salut ! Déjà, courage à toi <3 ne perds pas espoir, tu es déjà arrivée très loin alors ne renonce pas.
Je voulais juste suggérer une idée, un peu aléatoire mais c’est ce que je fais moi-même, donc pourquoi ne pas la partager ! La LSF : langue des signes françaises. C’est une manière de communiquer sans parler utile pour les entendants, surtout pour les personnes qui bloquent verbalement. Je sais que ça ne s’apprend pas du jour au lendemain, bien sûr ! Mais c’est motivant d’essayer. Ça me donne un but, une activité, un moyen de rester concentrée même avec des idées suicidaires. Et plus tu arrives à en apprendre, plus tu peux communiquer sans parler. Je ne dis pas forcément que ça marcherait avec tes psys, s’ils ne la parlent pas. Mais je ne sais pas, je trouve que c’est intéressant. Même si c’est pour parler seule, dans le sens, tenir des conversations sans interlocuteur, ça soulage déjà beaucoup, puis ça facilite la manière dont tu t’exprimeras verbalement plus tard !
Si jamais ça t’intéresse, tu peux apprendre avec des vidéos YouTube et trouver du vocabulaire dans le dictionnaire en ligne de la lsf. Si jamais ça ne t’intéresse pas, ce n’est pas grave haha, je propose juste ! Je me dis que comme ça m’aide un peu, ça pourrait en aider d’autres.
Je vais essayer pour voir si je peux, mais juste c’est la langue des gens qui ne parle pas ? Genre qui sont sourd ? Ou juste un langue comme ça.?
Salut !
Déjà, c’est normal de pas avoir les mots… surtout face à des professionnels, qui certes remplissent les fonctions de leur métier mais parce que justement c’est leur métier. Quel âge as-tu, qu’est-ce qui t’arrive ? D’où viens cette fatigue/lassitude dont tu parles ? Est-ce que ça fait longtemps ?
On dirait que tu délégitimises (si le mot existe) ta souffrance, comme si elle n’avait pas lieu d’être… C’est pas parce que c’est dans la tête que ça existe pas. T’es pas folle, t’as le DROIT de ressentir ces émotions et tant pis si en ce moment c’est pas la joie. Je pense que la première piste à explorer (mais peut-être que tu sais déjà) c’est de ne pas culpabiliser. Essaye, autant que tu peux, d’accepter d’aller mal. C’est pas grave. Ça arrive d’être fatiguée parfois, de plus avoir l’énergie de rien. On vois souvent des vidéos, notamment de développement personnel, qui se basent sur le « si tu veux, tu peux » ou encore «tu dois avoir la force de tout ça ». C’est une mentalité toxique, parce qu’elle considère les émotions comme des faiblesses… ce qui n’est absolument pas le cas. Quand tu écris, on a l’impression que tu es sensible aux mots ; est-ce que tu aimes lire ? Si oui, peut-être que tu peux trouver un refuge dans la poésie, puisque c’est l’exaltation des sentiments humains comme preuve de la beauté… et à titre personnel, je trouve ça agréable. Mais peut-être que c’est pas ce qu’il te faut.
C’est normal que ça prenne du temps, et t’es pas TOUT LE TEMPS obligée de te battre. Rester allongée, prendre du temps pour soi, c’est important aussi…
Gros bisous et courage !!noah.dreams
Coucou ! La LSF c’est une langue majoritairement utilisée par les personnes sourdes en France oui. Mais elle est aussi apprise par ceux qui ont du mal à parler, ceux qui travaillent avec des personnes qui en ont besoin, ceux qui veulent par curiosité… c’est vraiment une langue à part entière, comme l’anglais et l’espagnol, ce n’est pas juste une autre manière de parler français.
Hesite pas si tu as d’autres questions !
J’ai 16 ans et cette sentiment est venue du jour en lendemain..
Donc c compliqué de savoir d’où sa vient.
