Grosse déprime…
- Ce sujet contient 2 réponses, 2 participants et a été mis à jour pour la dernière fois par
samsam59, le il y a 1 année et 8 mois.
samsam59, le - Messages
- samsam59
J’ai 24 ans, sans emploi et je vis chez mes parents.
Ces derniers temps il ne m’arrive que des misères, je rate tout ce que j’entreprends. Rien ne fonctionne, donc je me renferme sur moi même. Je dors très peu et mal (j’ai dormi de 9h à 11h aujourd’hui et je reste dans mon lit toute la journée)
J’en peux plus, niveau professionnel c’est le néant, j’ai raté hier une opportunité de travail car j’ai pas réussi à me réveiller pour l’entretien donc je pense plus qu’à ça aujourd’hui.
Niveau sentimental le néant également, le seul truc qui m’aide un peu c’est la famille.
. Salut, je comprends ce que tu vis, j’ai 22 ans je suis retournée chez ma mère après mon dut car j’ai raté les dates d’admission pour la licence. Personnellement j’ai fait et je suis encore en dépression. Personne me soutient personnellement (ma mère refuse d’en parler et me le reproche constamment). Déjà tu as une famille qui te soutiens, c’est déjà un luxe à mes yeux. Mais c’est certes pas suffisant, je le comprends. Tu as des amis ? (Même si tu as pas envie de parler de toi, juste le fait de sortir un peu) Tu essayes de faire des activités manuelles ? Ou une activité physique ? ( Tu peux danser dans ta chambre ça défoule). Tu ne dois pas culpabiliser de pas réussir, ça arrive. J’essaye de me forcer à me coucher et me lever à la même heure pour essayer d’avoir un rythme. Quand tu dors, tu gardes ton téléphone près de toi ? Si oui alors laisse de façon à ne pas pouvoir l’attraper sans te lever. Car des fois dans notre demi sommeil nous pouvons l’éteindre sans nous en rendre compte. C’est qu’une mauvaise période… Je sais pas si mon message est utile mais je veux bien écouter
samsam59 Salut Ramise2, merci pour ton message !
Je comprends également ce que tu vis car on a un peu la même chose, cette déprime de pas savoir où aller, quelle voie emprunter au niveau des études etc… C’est super dur, on arrive pas à se projeter vers l’avenir :'(
Oui j’ai des amis, mais je t’avoue qu’on se voit pas souvent car quand j’ai pas le moral j’ose moins sortir avec eux et je me repli sur moi même.. Je fait pas beaucoup d’activité, j’essaye de sortir pour me libérer un peu l’esprit, ce que j’aime bien en ce moment c’est aller à la médiathèque pour lire un peu et aussi j’aime bien aller au cinéma tout seul pour passer le temps et essayer d’oublier mon quotidien de merde. Quand je dors j’ai toujours mon téléphone près de moi, et depuis des années (ça a commencé vers 2011) donc j’arrive pas à m’en défaire, j’ai déjà eu des jours où je l’éloigne de moi mais 99% du temps je m’endors à côté avec une vidéo en fond car j’arrive pas à m’endormir sans bruit
