Hypochondrie
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Bonjour,
Depuis quelques années, jai constamment peur des maladies. Dès qu’un symptomes physique apparaît, je fonce à l’urgence étant persuadée d’avoir un cancer terminal ou une maladie au cerveau. Justement, depuis 3 jours jai des tremblements lorsque je ferme les mains et ça m’inquiète beaucoup. Est-ce que le stresse peut faire ça ou bien est-ce que quelqu’un d’autre a déjà vécue cela?? Je panique!
Salut,
Oui, on peut trembler quand on stresse (en tt cas ça m’arrive).
Quand j’étais petite, j’ai passé une nuit entière à me dire que j’allais mourir pcq j’avais touché des champignons et que juste avant j’avais fait un exposé sur les champignons mortels.
C’est un peu debile de te dire ça mais si tu vas chez le médecin une fois par an, en cas de maladie, elle serait rapidement identifiée.
Bon courage
Lundi
Salut ! tqt pas j’ai 16 ans et je suis hypocondriaque également.
Pour te soulager esssye de faire des exos de respiration ou quoi ça aide, et regarde jamais sur internet !!
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