J’ai besoin d’aide.

  • Ce sujet contient 3 réponses, 2 participants et a été mis à jour pour la dernière fois par Fil Santé Jeunes, le il y a 6 mois et 3 semaines.
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  • #26473 Répondre
    Anonyme

    Bonjour.

    J’ai besoin d’aide, surtout en ce moment. Je ne me sens plus comme étant moi même , je suis souvent déprimée, je cherche souvent la solitude, ma vie devient grise (voire noire) depuis peu. Je n’ai plus la force de me lever le matin, tant j’ai peur de ce qui va suivre, contrairement à autrefois où j’étais une petite fille joyeuse avec des étoiles dans les yeux. Je retiens mes sentiments, formant un énorme volcan à l’intérieur de moi. Mes rêves s’écroulent, l’espoir est affaibli. Mon cœur bat vite, le stress m’envahit. Les choses qui m’excitaient il y a peu deviennent maintenant ennuyeuses. J’ai regardé les symptômes de la dépression sur le web et, même si je ne souhaite pas m’auto diagnostiquer, il est fort probable que ce soit ça. Après tout, ces derniers mois ont été très mouvementés emotionellement : je suis entourée de personnes toxiques, ma mère déteste mon physique et même mon chat s’éloigne quand il me voit… Le plus gros facteur étant l’école, j’ai décidé d’en parler à ma sœur : ma prof m’humilie et me rabaisse, mes « amis » refusent de me laisser jouer avec elles, on fait des dramas sur moi, mes notes chutent. Ma sœur, surprise par ces révélations, a décidé d’en parler avec les profs… Qui ont commencé à crier à la phobie scolaire et sociale ! J’étais en mode : mais c’est quoi le rapport ?!? Elle a dit à ma sœur « Anonyme est très introvertie, j’ai très peur pour l’année prochaine, elle risque de développer une phobie sociale et va se refermer sur elle… Le stress va la ronger si on ne fait rien ! » et a raconté des choses fausses sur moi (comme quoi je serai agressive et hurle sur quiconque s’approche de moi, préfèrerai rester dans mon coin, aurai des idées noires, déverserai ma haine sur autrui…) Elle qui me rabaisse tant ! Elle a d’ailleurs dit que je ne parlais jamais en classe, alors que je demande toujours à être interrogée, ce qu’elle ne fait pas. Chez moi, j’ai tenté de m’expliquer, mais personne ne me croit. Je fais des crises d’angoisse désormais, je ne sais plus quoi faire. Ma prof a d’ailleurs convoqué ma mère pour la prochaine réunion parent-prof. J’ai peur qu’elle me prescrive un psy ou je ne sais quoi, en sachant que je suis assez jeune et que la dépression est souvent décrédibilisée à mon âge. Bref, j’ai besoin d’aide…

    PS: au passage je n’ai personne à qui me confier : pas d’ami, et la famille, non merci. 🙁

    #26504 Répondre
    Anonyme

    Bonjour , a vrai dire moi aussi je suis dans la même situation que toi , pour ma part j’ai débuter le lycée en début d’année et tout se passait bien mais a un moment durant cette année , je le suis sentie clairement nulle parfois même invisible au yeux de ma famille , mes amis et parfois même mes profs . J’ai remis en question ma vie . Je me demandais parfois si j’allais réussir ma vie , que la vie joyeuse que j’avais avant était finie .
    Mes notes ont chutées , mes parents me stressé sans même le savoir !! J’étais perdue .
    Maintenant je crois que ça va un peu mieux car
    J’ai pris plus de temps pour moi au lieu de me stresser a travailler H24 pour les cours je n’en parle à personne car j’ai peur d’ennuyer ou que l’on ne me comprenne pas je ne pense pas que tu fais une dépression mais je pense que c’est normal qu’à partir de l’adolescence on se pose un tas de questions que certaines personnes n’y répondent pas forcément ! ( Voir pas du tout ! )
    Je te conseil de prendre du temps pour toi et de prendre ton temps , je ne peux pas t’assurer que le moral va revenir très vite mais il va revenir 🤍🤍🤍🤍

    #26530 Répondre
    Loane.37

    Coucou deja je te donne tou mon courage, et ensuite si tu as besoin de parler peut etre voudrais tu qu’on s’échange nos réseaux?
    Courage <3

    #26539 Répondre
    Fil Santé Jeunes
    Modérateur/modératrice

    Bonjour à tous.tes,
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    L’équipe Fil Santé Jeunes

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