J’ai l’impression que mon monde s’écroule

  • Ce sujet contient 1 réponse, 1 participant et a été mis à jour pour la dernière fois par AnonymO, le il y a 1 année et 7 mois.
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  • #37445 Répondre
    Me

      Bonjour, je ne préfère pas donner mon prénom.
      J’aimerais vraiment vos conseils et je vais essayer d’être claire.
      Ces derniers temps mon monde s’écroule.
      Tout ce qui me motive dans la vie va de plus en plus mal. Que ce soit la famille, le travail ( lycée) ou les amis . En seulement un mois, tout s’est dégradé. Je n’ai plus aucun endroit où je me sens bien et plus aucune personne pour me confier.
      Je me met énormément de pression pour les notes, maintenant je n’arrive plus à travailler.
      Je ne m’entends plus du tout avec mes sœurs et la personne la plus importante à mes yeux au monde ( maman ) va de plus en plus mal et se comporte plus froidement avec moi. Je n’ai aucun ami aussi sur qui compter, je déteste aller au lycée maintenant.
      Plus rien ne me motive, chaque problème s’accumule sur les autres. Je n’ ai plus envie de rien faire.
      J’hésite à prendre rendez vous avec la psy du lycée.
      Je n’ai plus envie de manger, je tremble, je suis de + en + sensible et suis épuisée mentalement et physiquement.. Je n’en peux plus, j’ai envie de partir de là maison mais je n’ai nulle part où aller.
      Tout les piliers de ma vie tombent petit à petit, j’ai peur du prochain, je me sens coincée et très triste.
      Je ne vois aucune solution.. apart peut être attendre, j’aimerais beaucoup savoir ce que vous en pensez ?

      #37516 Répondre
      AnonymO

        Salut,

        Peut être que je réponds un peu tard à ton message et j’espère de tout cœur que ta situation s’est améliorée.
        Si malheureusement ce n’est pas le cas, sache que je me suis reconnu en toi car j’ai vécu à peu près la même chose.
        Je ne sais pas depuis combien de temps vis tu cette situation mais sache que plus tôt tu feras le nécessaire pour aller mieux ça sera. Attendre trop longtemps n’aggravera que la situation (je sais ce que c’est, j’ai été dans cette situation pendant 3 ans et cela ne s’est pas arrangé avec le temps, au contraire)
        Déjà, dis toi que tu reconnais que tu vas mal et que tu veux de l’aide et c’est déjà un grand pas vers la guérison.
        Tu dis que tu hésites à voir la psy du lycée mais sache que si tu ne te sens pas à l’aise de la voir car elle se trouve dans ton lycée, tu as plusieurs solutions devant toi.
        Tout d’abord, il y a des numéros spécifiques à appeler en cas de grosse baisse de moral qui sont gratuits, ouverts 7/7, 24/24, ce sont SOS Amitié et le 3114. L’un est une association avec des bénévoles et avec l’autre tu as des professionnels de la santé mentale.
        Cependant, vu ce que tu me décris, je pense que le mieux pour toi est d’avoir un suivie régulier avec un psychologue, psychiatre ou un infirmier-psy. Pour cela renseigne toi auprès de ta ville s’il n’y a pas de CMP (Centre Médico-Psychologique). C’est totalement gratuit et tu peux avoir totalement confiance en eux.
        Voilà, c’est tout ce que je peux te dire pour aller mieux et saches que j’ai réussis à m’en sortir en rencontrant de super personnes car j’ai changé de lycée. Peut être que ça peut être aussi une solution pour toi ?

        P.S : parles-en à ta maman car même si elle paraît fragile et que tu veux la protéger (ce que je conçois totalement, je suis comme ça aussi), elle sera assez forte pour trouver une solution pour toi par n’importe quels moyens.

        Bonne continuation et bonne vie : )

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