Je me sens angoissé a cause de mon college

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  • #28102 Répondre
    Anonymous354

    Bonsoir je suis en 3eme, j ai de très bonnes notes avec 16 de moyenne au second trimestre mais pourtant avant chaque contrôle je stresse énormément et ce n est pas tout, je suis aussi acro à mon téléphone. Je n arrive pas a me fixer de limitent (parfois je reste dessus jusqu’à 3h30 ou plus ). Le pire c est que souvent j ai des devoirs sauf que je ne les fait pas en rentrant des cours car je suis… Sur mon téléphone. Résultat je les fait à 23h ou minuit après avoir eu une grosse crise de culpabilité et d angoisse.

    #28257 Répondre
    Fil Santé Jeunes
    Modérateur/modératrice

    Bonjour,

    La dépendance que tu constates à ton téléphone semble te mettre en difficulté. N’hésite pas à nous appeler au 0800 235 236 si tu souhaites en discuter, nous sommes ouverts tous les jours entre 9h et 23h. C’est gratuit et anonyme.

    L’équipe Fil Santé Jeunes

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