Je me sens mal et je fais du mal aux autres

  • Ce sujet contient 3 réponses, 1 participant et a été mis à jour pour la dernière fois par Mica, le il y a 4 mois.
4 sujets de 1 à 4 (sur un total de 4)
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  • #28625 Répondre
    Non.

    Bonjour,
    J’aurais jamais penser écrire ici et jamais j’aurais penser tout déballer.
    Ça fait un bon moment que mes humeurs deviennent néfaste autour de moi. Amicalement et la famille aussi.
    Malheureusement, j’ai déjà eu des diagnostics bien plus jeune de dépression, d’anxiété etc.. C’était surtout de la tristesse et des idées noirs. Mais depuis quelque temps maintenant. Je me sens remplie de colère et sans le vouloir je fais du mal à mon entourage ce qui me fait encore plus de mal aussi finalement. Je sais pas trop comment tourner le sujet et ni l’exprimer autrement que par l’écrit sur ce forum finalement.
    Je me sens si mal, je commence à devenir néfaste envers moi même.
    Je me frappe, je me punie, je me fais du mal en tout..
    J’ai vraiment l’impression de devenir horrible mais sans le vouloir. Comme si ma tristesse passait dans la colère et que je n’arrivais que a extérioriser ceci en criant et m’infligeant des choses mauvaises. Je demande pas de l’aide parce que je sais que derrière un téléphone c’est compliqué. Je ne vais pas non plus aller voir un psy pour ça tout simplement parce que j’ai des traumas autour de ça. Et je sais que en ne bougeant pas ça ne changera pas non plus. Si quelqu’un qui a vécu la même chose que moi pouvait me donner des conseils je suis preneuse.
    Merci pour le temps que vous avez consacré à lire ça.

    #28698 Répondre
    Mica

    salut
    moi j’ai un commencement de trouble de la personnalité histrionique ou hystérique
    je suis un peu comme toi mes humeur sont affreuse je me suis fait du mal je veux aussi faire du mal a ceux que j’aime et moi du coup je vois un psychiatre car il faut suivre une thérapie et en théorie si je guérie il me faudra des années
    A+
    j’espère t’avoir aidé

    #28715 Répondre
    Lyra004

    Salut, je n’ai jamais vécu tout ce dont tu parles mais ce que tu dis m’attriste et m’intrigue.. Tu saurais expliquer les causes de cette colère que tu ressens ?.. Je sais que ça doit être dur mais je pense que la seule manière d’aller mieux est de revenir aux sources et d’essayer de travailler dessus..
    Je pense que le mieux est de parler et d’extérioriser ce que tu ressens.. Puisque tu as un problème avec les psys, peut être que tu pourrais commencer par parler ici plus en détail des causes de ce qui t’arrives..? Je serai là pour t’écouter si tu en as besoin

    #28725 Répondre
    Mica

    Salut
    la plupart de mes colère sont quand je suis avec du monde car depuis j’ai développé une angora phobie et aussi des fois j’ai l’impression de ne pas où je suis ou de pas comprendre ou je suis et pourquoi je suis la
    Et ducoup j’ai des envies de faire du mal au autre et a moi ou alors d’être seule

    J’ai l’impression que je vais jamais guérir ou alors trop tard car par exemple ça fait plus d’un mois que j’arrive plus à travailler et je vais rentrer au lycée et si ça continue je vais louper mes études

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