[Un malade qui a besoin d’aide]

Bonsoir j’écris ce message parce que je pense que j’ai vraiment besoin d’aide.

Je me sens pas bien mentalement, je passe d’un extrême a un autre . Je suis heureux par moment puis d’un coup je suis triste j’ai mal a la tête puis je pense a de mauvaise chose.
En écrivant ce message j’ai du mal a parlé parce que je me sens mal au fond de moi parce que j’ai l’impression de pas faire les bonnes choses . Récemment j’avais fait un compte sur Instagram un compte ou je voulais parler mais malheureusement je l’ai transformé en compte nude et j’essaie de m’en débarrasser mais a chaque fois que je le supprime un jour après je reviens dessus et je sais pas pourquoi.

Ensuite j’ai des idées noires qui m’arrive de temps en temps quand je ressens un stresse ou alors quand je sens quelque chose sur moi qui me fait et après je n’arrive plus à penser normalement. J’ai perdu beaucoup de personnes dans ma vie et je n’arrive pas montré ce que j’éprouve.

Je me sens très vide et j’aurais besoin qu’on me conseille et qu’on me guide pour me battre et pour que j’arrive a avancer dans ma vie .

Si quelqu’un peut m’aider je l’en remercie.
J’espère ne pas me faire de choses d’ici là

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