Je n’arrive pas à dormir sans joint
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Bonjour, alors voila ça va faire depuis 7 mois que je fume quotidiennement des joints et TOUJOURS un avant de dormir, sauf que récemment j’ai décider d’arreter le cannabis, parce que je trouvais ca influait trop sur mon mental et mon physique sauf que maintenant le soir quand je ne fume pas je reste veillé jusqu’à 7h du matin alors que le soir d’avant ou j’avais mon bedo je me couchais a minuit max, des idées pour m’aider svp ? je suis vraiment découragé ca fait tres longtemps que je n’ai pas passé une bonne nuit de sommeil.
Bonjour, je viens de voir ton message sur le forum. Malheureusement on tombe rapidement dans l’addiction avec les drogues douces, plus précisément, le cannabis. Et au vu de tout ces mois passés à fumer quotidiennement, tu vas avoir comme une période de « sevrage » à faire, ce serait évidemment moins compliquée car c’est vraiment celui du dodo qui te manque mais ça vas être long, et dur. Le mental est de rigueur quand on veut arrêter ce genre de choses…
N’hésite pas si tu as besoin d’en parler, je t’aiderais avec plaisir