[La fille du fond]

Salut…
En fait ça va mal.
Je ne vais plus au collège à cause de mes crises d’angoisse (j’ai un emploi du temps aménagé mais je sèche).
Je me dispute sans arrêt avec celles qui sont censées être mes amies et qui disent que j’en fait trop et que je devrais faire des efforts (alors que faire des efforts, c’est ce que je fais en permanence mais je n’y arrive plus).
Ma classe me traite de fainéante, de chômeuse et dit que c’est mieux sans moi (dans mon dos évidemment. Et ma seule amie dans la classe ne me défend pas). Ça rend le retour au collège encore plus difficile…
La seule idée d’en parler avec mes parents me donne envie de me jeter par la fenêtre.
Je vais voir une psychologue mais je n’arrive pas à lui parler.
Rien ne me donne envie. Tout est fade, ennuyant. Je me scarifie plusieurs fois par jour aussi. Et les idées noires sont revenues. Le soir j’ai envie de ne jamais me réveiller et le matin signifie un jour de plus enfer…
Je passe mes journées à écouter de la musique pour essayer de faire taire mes pensées mais ça ne marche pas. Avant les fake scénarios que je m’invente en permanence marchaient mais là, à chaque fois que j’y pense, tout me semble juste impossible.
Svp aidez-moi…..

[LILI]

Coucou La fille du fond,
Alors, déjà, si tu essaye, tu n’est pas fainéante. Je comprend que ce soit dure d’aller a l’école. As tu pensée à écrire tes sentiments, sur notes par exemple. C’est ce que je fais, et ça aide un peu. Peut être tu pourrai le montrer à ta psy? Si tu n’arrive pas à parler, c’est bien d’écrire. 🙂
Je ne pense pas que tes amis soient de très bonne amis. Après, peut être elles s’inquiète pour toi, et c’est leur façon de le montrer. Mais je ne pense pas.
Est ce que tu as essayer de trouver quelque chose dans lequel tu pourrai t’intéresser?….. Pardon, c’est nul de dire ça, je pense que tu as en effet essayer..
Je pense que tu devrait en parler à tes parents. Ils doivent s’inquiéter pour toi..
Pourquoi tu ne veux pas en parler avec eux? Je sais que c’est dur, j’ai du mal à en parler aux miens.
Je pense que même si tu n’en parle pas à tes parents directement, si tu arrive à parler à ta psy, elle pourra passer le message.
Pour moi aussi, j’espèrerai ne jamais me réveiller, et quand je me lève je sais que la journée sera pourrie, comme celle d’avant, et celle d’encore avant.. C’est un cercle vicieux. Des fois il y a un ou deux truc bien qui arrive et puis c’est tout..
Alors, j’ai quelque questions, si ça ne t’embête pas, tu n’est pas obliger de répondre.. 😀
Combien de fois tu as des crises d’angoisse? (Dans la semaine ou la journée, comme tu veux)
Et combien de fois par jour tu te scarifie?
Quel genre de musique est ce que tu écoute? Moi, je vais dans les « vent playlist » sur YouTube. Ça me calme. 🙂
J’espère que j’aurai pu t’aider au moins un petit peu. 😀
LILI <3

[Lundi]

Salut,
D’abord,
NON TU N’ES PAS UNE FLEMMARDE !!
Tu fais ce que tu peux.
Ma situation ressemble beaucoup à la tienne sauf que c’est une fille de ma classe « amie » qui a lancé la rumeur en racontant toute ma vie à toute ma classe. Et que j’étais une flemmarde et que je faisais exprès de pas venir alors que ça arrive à tout le monde. Sauf qu’ ils sont vraiment restés très gentils.
Je pense qu’il faut qu’ils comprennent que ce n’est pas leurs affaires et que c’est pas toi qui a décidé de ces aménagements.
Tu as combien d’heures en moins? Celles qui te restent, c’est des matières qui te plaisent? Qui est-ce qui a fait la proposition?
Je sais pas si c’est pareil pour toi mais moi je peux demander à changer et l’améliorer si je veux.
Il faudrait que tu discutes de ça avec je sais pas le cpe, l’infirmière scolaire, le médecin scolaire, ton psychiatre…
Je crois que même si tu y vas très peu (<1h) c’est mieux que rien.
Pour la psy, je suis à peu près pareil mais je sais pas depuis quand tu la vois si ça fait longtemps et que ça marche pas tu peux changer.
J’ai (eu?) ces mêmes pensées, le soir, de penser que grâce à un incident quelconque j’aurais la chance de ne jamais me réveiller.
Je sais que dans ces moments (affreux) on ne veut plus croire en l’espoir, on doute que le bonheur existe.
Pourtant, je te promets, au bout du tunnel, il y a une lueur. Une étincelle. Essaie, chaque jour, de penser à 1 truc bien de ta journée. Même si c’est tout petit.
Je suis ABSOLUMENT d’accord avec LILI, écrire sur l’appli notes, c’est juste incroyable. Ça me fait tellement de bien. Et après quand je me relis, (souvent je pleure), ça me permet de savoir où j’en étais. Écris. Je sais pas si tu tiens un journal ou quoi mais écris.
La musique, c’est super même si il ne faut pas que tu te coupes du monde.
Ah oui! J’y pense, tu as quel âge ? (Si tu veux pas répondre, tu peux juste dire à peu près)
Et quand tu parles de fake scénarios c’est tu t’inventes des histoires où tu es bien et tu fais des choses dont tu rêves etc?
Oh ptn j’ai écris un gros pavé…
Désolée…
T’es pas obligée de lire et de répondre…
Bisous et beaucoup de courage <3

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