Je peux plus me voir dans la glace

  • Ce sujet contient 2 réponses, 2 participants et a été mis à jour pour la dernière fois par Choodle, le il y a 1 année et 1 mois.
3 sujets de 1 à 3 (sur un total de 3)
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  • #38439 Répondre
    Choodle
    Participant

      Coucou,

      Je crois que j’ai une relation malsaine avec la nourriture.
      Ça fait quelques années que je complexe énormément sur mon corps, a vrai dire je l’ai jamais vraiment aimé. Et depuis 2 ou 3 ans je compte chaque calories que j’avale en redoutant le prochaine fois où je devrais monter sur la balance.
      Je me suis toujours dis que c’était pas grave et je n’en parle pas pour ne pas inquiéter les autres (je ne pensais pas que ma situation est grave étant donné que je ne suis pas en sous poids)
      Mais je crois avoir compris que c’était peut être la cause de mon anxiété qui actuellement me pourrit la vie alors je suis décidée à tenter d’y mettre fin.
      Seulement depuis quelques jours mon corps m’obsède de plus en plus et les repas imprévus en particulier après les fêtes me font me repriver.
      Je ne trouve personne à qui en parler (ma mère et ma sœur ne font que me rabâcher que je suis trop grosse et juge chaque chose « très calorique » que je mange) et comme je l’ai déjà dit je ne pense pas que mon cas soit assez grave pour embêter les autres. C’est d’ailleurs pour ça que je suis là.
      J’arrive encore à tenir avec 2 repas par jour mais je sens que je n’ai plus beaucoup de forces.
      Bref, je n’accepte pas l’image que je renvoie et ça m’empêche de vivre pleinement alors je continue quand à me priver malgré tout parce que j’ai cette petite voix dans ma tête qui me repète : « attends tu vas vraiment manger tout ça ? »

      Si quelqu’un qui a vécu ça passe par là je crois que j’ai besoin d’aide.
      Merci d’avoir lu jusqu’au bout et courage à tous ceux qui traverse une période difficile (je répondrai aux histoires autant que je le pourrai)

      #38496 Répondre
      LILI

        Coucou Choodle =D
        Je n’ai pas vécu ça, mais je vais essayer de t’aider.
        Alors, déjà, je pense que tu devrai en parler à quelqu’un, un prof par exemple. Tu peux penser que ce n’est pas un très gros problème, mais, ça reste un problème qui pourrai empirer. Tu devrai peut être aller voir un professionnel de la santé pour en savoir plus..
        Essaye de ne pas écouter ta sœur ou ta mère, ou même cette petite voix dans ta tête. Je me dis que ça ne doit pas être facile mais essaye au moins, si tu n’y arrive pas, ce n’est pas grave.
        Ton corps a besoin de nourriture pour fonctionner, sans ça il sera plus facile de tomber malade (je crois)..
        Je ne suis pas sûr à 100% de ce que j’ai écris, mais j’espère comme même que ça pourra t’aider un peu.
        J’espère que tu passes une bonne journée/soirée/nuit,
        Prends soin de toi,
        Bisous,
        LILI <3

        #38525 Répondre
        Choodle
        Participant

          Merci Lili,
          Je pense que je vais essayé de consulter la psychologue du collège
          Bisous <3

        3 sujets de 1 à 3 (sur un total de 3)
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