Je suis épuisée
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user1081
Bonjour, J’ai besoin de vos avis parce que je ne comprends plus vraiment ce que je ressens.
J’ai vécu une relation dans laquelle j’ai subi des violences physiques (pendant 6 mois ou j’ai finis avec des bleus tout le temps) des actes intimes imposés (pendant 8 mois) et beaucoup de violence psychologique. Pendant longtemps, il me faisait croire que j’étais instable, que j’exagérais et que je me victimisais. À force, j’ai fini par douter de ma propre perception, au point de minimiser certaines choses que je savais pourtant avoir vécues. Après notre rupture tout ce qui m’a fait est retombé sur moi j’ai commencé à faire des flash-back toute les nuits, des coups, des choses qu’il m’a forcé, des cauchemars puis j’ai mis ça dans un sorte de déni. Après des mois à essayer de me reconstruire, nous avons reparlé récemment. Et pour la première fois, il a reconnu ce qu’il m’avait fait. Il a admis les faits et s’est excusé. Je ne m’y attendais absolument pas. Il a dit que je méritais pas tout ce que j’ai vécu.
Le problème, c’est que j’ai passé tellement de temps à attendre cette reconnaissance, à avoir besoin qu’il confirme que je n’avais rien inventé, que je pensais être soulagée en l’obtenant. Mais c’est tout le contraire : je suis en état de choc. J’ai l’impression que je ne peux plus me réfugier dans le doute et que je dois enfin accepter pleinement ce que j’ai vécu.
Je ne veux absolument pas retourner avec lui, mais je ne comprends pas pourquoi ça me fait encore aussi mal. J’ai l’impression de réaliser seulement maintenant certaines choses que j’avais minimisées pendant des années.
Aujourd’hui, ça affecte même mes études. Je repense constamment à tout ça et je suis épuisée d’essayer de comprendre ce qui se passe dans ma tête. J’ai l’impression de devenir folle, je ne dors plus des nuits, j’ai essayé de trouver des psy jusqu’à les supplier mais je ne sais plus quoi faire aidez moi s’il vous plaît..
Bonjour User1081,
Je suis vraiment désolée pour ce qui t’est arrivé.
Je pense que les victimes ne réagissent pas sur le coup.
C’est comme si le cerveau bloquait dessus et n’arrivait pas à comprendre.Ce n’est que mon avis, mais pour moi il ne faut pas que tu retournes avec cette personne. Certes, elle s’est excusée mais ça n’efface en rien ce qu’elle t’a fait, et ça ne veut pas dire qu’elle ne recommencera pas.
Je n’ai pas compris, tu n’arrives pas à trouver de psy ?
Si tu as besoin de parler, je suis là.
Une fan de livres