[Anonymous]

Salut à tous,
Je viens ici parce que je me sens vraiment mal dans ma peau. J’ai l’impression de ne plus supporter mon corps. Je me vois grosse, et ce n’est pas juste une impression passagère. Je sais que certaines personnes parleraient de dysmorphie ou diraient que “ce n’est qu’un ressenti”, mais moi, je suis convaincue que je suis vraiment grosse.
Je fais 55 kg pour 1m65, et je ne me vois pas du tout comme quelqu’un de “normal”. J’ai l’impression d’être énorme, et ça me gâche la vie au quotidien. Je n’arrive plus à choisir mes vêtements, je me cache dans des pulls larges, et dès que je porte quelque chose d’un peu plus habillé, on me fait des remarques du genre “Tu t’es faite belle aujourd’hui ?” comme si ce n’était pas pour moi, mais pour les autres.
Je me sens jugée en permanence, même quand je n’en parle pas. Et je n’arrive pas à me détacher de ce regard des autres.
J’essaie de faire des efforts (alimentation, sport), mais c’est difficile de rester motivée quand on se sent aussi mal. J’ai souvent envie de tout lâcher.
Est-ce que d’autres personnes ressentent ça aussi ? Comment vous faites pour avancer, pour vous sentir mieux, même un petit peu ?
Merci d’avance à ceux qui prendront le temps de lire et de répondre.

[Fan de tout]

Salut Anonymous
Je te comprends, sans te comprendre. Je m’explique, je ne peux pas te comprendre puisque je n’ai pas le problème à ce point poussé. Mais je souffre de TCA donc je comprends ce que tu veux dire par se sentir grosse, essayer de faire des efforts, etc.
Ca doit être une phase très difficile pour toi, mais je voudrais te dire d’essayer de ne pas faire d’effort. Ca peut paraître complètement contre-intuitif et pourtant…
Loin de moi l’envie de te faire peur, mais c’est une pente très glissante. On tombe facilement dans des comportements incontrôlable (même si on a l’impression de tout contrôler). Je ne sais pas à quel point tu “fais des efforts” mais je te conseille vraiment de te faire aider (psychiatre, thérapeute, médecin généraliste au moins pour une première aide). Je ne te dis pas que tu es malade ou folle, juste d’essayer de bloquer certains mécanismes qui pourraient (et ne vont pas nécessairement) mal tourner. Je sais que c’est très difficile d’accepter de l’aide quand tu es persuadé ou que tu te persuades que tu n’en a pas besoin, mais c’est vraiment important.
Est-ce que tu veux m’en dire plus? Je suis là pour t’écouter si besoin
Courage et essaie de prendre soin de toi
Fan_de_tout

[MyValueParticipant]

Salut Anonymous,

Je suis gros, je me reconnais dans ce que tu décris.
J’ai énormément de respect pour ce que tu met en place pour faire évoluer ta situation, je n’ai pas ce courage là, j’ai un peu abandonné, ce qui m’aide à me sentir mieux c’est la fuite dans les écrans, pour ne plus y penser, mais ça ne résoudra rien..

Je comprend que ça puisse être difficile de maintenir ces efforts, le découragement est séduisant mais il rend malheureux.

Je n’ai pas de bon conseils à te partager, mais je te souhaite de réussir à t’en sortir

Courage et bonne fin de journée

[Auteur]

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