Je suis meilleure actrice que ce que je pensais…

  • Ce sujet contient 3 réponses, 1 participant et a été mis à jour pour la dernière fois par Sachapeaudepaille, le il y a 1 année et 3 mois.
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  • #35884 Répondre
    Aimk

      Euh, salut? C’est la première fois que j’écris sur ce genre de forums donc je suis désolée d’avance.
      J’ai 17 ans et pour être franche je sais même pas pourquoi j’écris.
      Ça fait des mois voir des années que je cherche des réponses à une question que je n’arrive même pas à formuler. Je veux juste que “ça” s’arrête, sans savoir ce que c’est. Je vais mal mais en même temps j’ai juste l’impression que tout le monde est comme ça maintenant donc j’ai véritablement honte de me plaindre. Mes parents font de leur mieux pour être présents sauf qu’ils ne m’écoutent jamais (je ne leur en veux pas, je comprends pas qu’en temps que parent on ne s’attend pas à devoir gérer ça ), donc j’ai juste arrêté de leur dire quoi que ce soit.
      Parfois j’ai vraiment l’impression de pas avoir d’amis ou de famille, quand ils me décrivent ils disent toujours “elle est franche, elle est joviale, etc…” et pourtant j’ai l’impression que ce n’est pas moi, je suis pas comme ça. Je me sens seule et pourtant c’est exactement ce que je veux, être seule. J’en ai parlé avec une psy, et au bout de quelques séances je me suis rendue compte qu’elle ne me disait rien que je ne savais déjà (ce qui est normal en soit), mais du coup j’ai finis par lui mentir, à elle et à tout le monde. À la fin elle a fini par me dire “eh bien pour moi tu as l’air d’aller très bien, on peut se remettre un rdv si tu veux mais tu m’as l’air d’aller mieux”. J’ai été un peu choquée par ces paroles alors que c’est exactement ce que je recherchais. En bref je sais juste pas quoi faire, j’ai fais des tentatives mais jamais jusqu’au bout, je sais que ce n’est pas la solution. Le problème c’est que mon mal-être mental commence à se faire un peu trop ressentir physiquement (vomissements, malaises, paralysie temporaire, crises d’angoisses, mal de crâne…)
      J’attends vraiment aucune solution (techniquement je pense qu’il y en a pas à part travailler sur soi-même et blablabla) m’enfin.
      Désolé d’écrire alors que d’autres ont sûrement de vrais problèmes et ont vraiment besoin d’un avis.

      #35913 Répondre
      JoKa

        Salut Aimk,
        Tout le monde sur ce forum se disent la première fois qu’ils écrivent qu’ils on des pb moins important que d’autres. A mon avis, tu fais bien de venir écrire parce que très clairement tu ne vas pas bien.

        Pendant la fin de l’année dernière, je voulais tout le temps être seule, je restais toute la journée sur tik tok et Pinterest, je me couchais à des heures pas possibles et quand j’éteignais enfin mon téléphone, j’arrivais pas à m’endormir parce que j’ai des pb de sommeil. Les parents me forçaient à sortir, même si c’était très dur pour moi.

        Je pense que tu devrais être honnête avec ta psy parce que même si elle dis des trucs que tu sais déjà, je pense qu’en parler avec quelqu’un, juste le fait de verbaliser ton mal être peut te libérer d’un poids énorme. Parce que là, ce que tu fais c’est que tu contiens toutes tes émotions et à un moment ou un autre le barrage que t’as mis en place va s’écrouler.
        Donc à mon avis, même si tu penses que ta psy ne peut pas t’aider, essaye de lui en parler.

        Après, la partie sur les parents n’était pas très Clair, tu pourrait la réexpliquer ?

        En tout cas sache que tu n’es pas seule.

        🃏

        #35914 Répondre
        JoKa

          Et aussi, je pense que les mails de crâne etc.. c’est de la somatisation de ton mal être, ce qui me conforte dans l’idée que tu devrais en parler à ta psy .

          🃏

          #36408 Répondre
          Sachapeaudepaille

            Salut 🙂
            Je tient a préciser que tu est totalement légitime de te sentir mal et que se n’est pas parce que les autres ont des problème que tu peux considérer comme plus important que les tiens, que les tiens ne le sont pas.
            La psychologue que tu a vu a l’air de ne pas t’avoir convenue tu pourrait donc peut être en essayer une autre.
            Il pourait peut être aussi intéressant d’en parler à un/e ami/e ou proche de confiance autre que tes parents puisque ne répondent pas à ton besoin d’écoute.
            J’espère que tu va t’en sortir et sache que tu n’est pas seule.
            S

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