Je vais mieux mais je ne sais pas quoi en faire.
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Anonyme, le il y a 1 année et 10 mois.
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Anonyme
Bonjour,
Je ne sais pas pour vous, mais de mon côté ça va mieux.
Le problème c’est que je me suis tellement habitué à lutter contre le mal-être ces derniers mois que l’arrivée soudaine de son absence m’a pris de court. Du coup, je vais mieux mais je ne sais pas quoi en faire…
Avec ce nouvel état de mieux-être viennent de nouvelles craintes : ma dépression n’est plus un frein à mon avancement dans la vie, l’indulgence de mes proches envers moi risque de disparaître. Je ressens déjà cette pression à faire quelque chose de correct de sa vie, mais dans l’état actuel des chose je ne sais pas ce que je veux, je ne sais pas ce dont j’ai envie…
J’ai souhaité aller mieux tellement de fois lorsque je souffrais de mon état de santé mentale, mais maintenant que j’y suis il y a comme un vide dans ma tête, je n’ai plus rien à espérer maintenant que j’ai atteint mon but dans lequel j’ai investit tant de temps et d’efforts.
Reste à se remettre à vivre maintenant que j’ai passé cet épisode de survie.
Je dois faire face au fait que je suis complètement perdu et que je n’arrive pas du tout à me projeter professionnellement…J’ai de la chance de pouvoir enfin respirer un peu, mais je ne me sens pas prêt pour la suite.
Si vous avez des conseils je suis preneur
Courage tout le monde
Coucou,
Tu n’imagines pas comme je suis heureuse de voir que tu vas mieux !
Et si tu voyais cette amélioration comme une nouvelle naissance ? Tu repars à zéro parce que tu n’as pas de projets et que tu ne « sais pas quoi faire » de ce renouveau alors profite de cet entre-deux pour tenter des choses, c’est en essayant, en hasardant, en se trompant parfois, qu’on finit par réussir. Qu’est-ce que tu aimes dans la vie ? Quelles sont tes passions ? C’est en te posant ces questions que tu sauras vers où aller dans un premier temps.En une phrase : Fais ce qu’il te plait !
(Et pour tes proches, je comprends tes craintes mais s’ils ont été bienveillants comme tu me l’as dit la dernière fois, il n’y a pas de raison pour qu’ils soient moins indulgents. Ils te connaissent, ils savent que tu as des fragilités. Tu peux aussi simplement leur en parler, leur dire que tu vas mieux mais que tu vas y aller doucement, que leur soutien est important et que tu aimerais qu’ils restent aussi compréhensifs qu’ils ont pu l’être par le passé.)
Bonne soirée à toi : )
little_personAnonyme
Coucou little_person,
Merci pour ta réponse et tout tes conseils :)
Bonne journée à toi !