La clé pour reprendre confiance en soi

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  • #53021 Répondre
    Anonyme235
    Participant

      Bonjour , depuis 4 ans maintenant je traverse une période assez sombre pendant un moment je peut même dire que je suis tomber dans l’hystérie totale mais j’en sors petit à petit , aujourd’hui j’aimerais reprendre confiance en moi .

      J’ai tellement pas confiance en moi que c’est maintenant devenu un frein dans ma vie , en plus avec ma phobie sociale c’est pas évident c’est même encore pire mais ce qui empire mon manque de confiance en soi

      ce sont mes parents je détèste ma famille faut toujours que ma mère ouvre sa gueule pour rien les deux remette toujours tout les maleurs du monde sur moi , me rabaisse mais le pire c’est pas elle c’est mon père .

      Que je deteste cette homme c’est un vrai tyran , il est têtu comme je sais pas quoi il accepte pas d’avoir tord et ne supporte pas que les autres ait raison faut toujours qu’ils remette tout en question et quand il à plus d’argument il se mets à hurler tellement fort que les nuage pourrait se découper sous sa simple voix le pire c’est quand il me félicite pour un truc il rabache toujours la même phrase « c’est bien mon fils » d’ailleur il m’appelle tout le temps mon fils , et rapelle tout le temps qu’il est mon père surrement pour assoir sa supériorité sur moi en rappellant constament et role et aussi quand on s’enguele il va cherche constament a hurler le plus fort possible pour me faire pleurer (faut savoir que je suis super sensible tout cours mais d’avantage à se genre de stimuli auditif) et ensuite il va pas me lacher une fois que je pleure bien il va me rabaisser , me détruire avec des phrase hyper stéréotype du style « les homme sa pleure pas » , « sa m’énerve quand tu pleure » ect ensuite il va ce trouver des excuse en prenant le soin de sortir de ma chambre crier mon fils pour revenir dans ma chambre sa des dizaine de fois et ensuite va me faire des calin généralement c’est le moment qui me donne des envie de meutre et du hurler plus fort que lui mais je ne le fait pas sinon il recommencera son cirque et puis c’est un menteur il me sort tout le temps que quand il était petit il fesais 7 sport , il était premier de la classe ect ce qui est faux sinon il aurais pas fini avec un metier qu’ils deteste (il c’est surrement dit que en disant sa je voudrais l’imiter) il hesite pas à mentir pour manipuler ma mère comme la fois ou le docteur m’a mit 5 jours pour pas allez à l’école mais qui à fait une tentative infructueuse de gaslighting ou il à dit que j’était fou alors que j’ai très bien entendu le medecin ce qui me rend malade c’est que c’est le genre de technique qui peut furieusement bien marcher sur moi . Finalement j’ai réussi à pas y allez en simulant et aussi grâce au fait que mon père était absent mais ce genre de technique de manipulation il en utilise surrement plein d’autre rien que le fait de dire à ton enfant que tu est premier de la classe pour qu’ils le devienne par imitation c’est à mon sens diabolique .

      et puis il y’a pas que sa je suis tout le temps fatigue , vu que je sors d’un épisode dépréssif je pensait que sa irait mieux mais sa empire j’ai beau dormir 10 – 12 h prendre des vitamine rien n’y fait

      #53073 Répondre
      Anonyme235
      Participant

        Personne pour m’aider ? Bon ok j’ai du paraître autain avec mon autre post mais c’était nullement mon intention , j’ai plus qu’a me pendre de déséspoir car si je fait pas sa je finirais ma vie coincé dans un boulot merdique que j’aurais accepter acause de mes parents , j’aurais aucun amis vu que ma phobie sociale aura augmenter en intensité de 50% je me ferais virer car mon patron sera un connard qui aura remarquer ma faible estime de moi qui c’est donc dit que j’était utilisable et jetable à souhait pour finalement me faire encore plus rabaisser par mes parents je finirais mes jours dans de jours bien triste . Plutot crever que d’avoir ce genre de vie .

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