La solitude et le stress
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tram, le il y a 1 année et 10 mois.
tram, le - Messages
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Je me demande si c’est une bonne idée de partager ma vie, je garde toujours tout pour moi, mais j’ai décidé de me lancer malgré le fait que je trouve mon mal-être illégitime. Après tout je n’ai pas spécialement de problèmes familiaux et je ne traîne aucun traumatisme. Peut-être que certains mépriseront ma situation ou que d’autres s’y reconnaîtront.
Alors voilà, je suis super renfermé, interagir avec d’autres personnes m’angoisse beaucoup et me hante après coup. À 20 ans je n’ai jamais été en couple et je fréquente peu de gens, je ne sais pas comment faire des rencontres et de toutes manières j’aurais peur d’essayer. Ce que les autres peuvent penser de moi me stresse trop.
Durant ma scolarité je n’ai jamais pu répondre à la question « qu’est-ce que tu veux faire plus tard ?». Alors après une lamentable tentative de faire des études avec aucun objectif auquel se raccrocher j’ai été inactif pendant plus d’1 an.
J’ai abordé l’anxiété sociale et le manque de projet de vie ce qui m’amène à la principale raison de ma prise de parole : Le début de mon nouveau travail.
Comme vous le savez sûrement, on ne peut pas passer notre existence à ne rien faire et à dépendre de notre famille, ne serait-ce que par respect pour elle.
Alors j’ai commencé à travailler mais chaque réveil est une souffrance, et même avant ça, pendant la nuit je dors mal et je passe tout mon temps avec la boule au ventre. Avoir la moindre responsabilité ou devoir répondre à des attentes, même minuscules, me met une pression pas possible, je ne veux pas décevoir qui que ce soit.J’en viens à me dire que si je dois passer ma vie seul et à travailler, je préfère mourir tout de suite car ça n’a pas de sens.
Bonjour Tamaki
Tu as bien fait d’en parler ici. Même si, pour toi, ça n’a pas vraiment d’importance, ça peut devenir important par la suite.
D’abord, sache que tu n’est pas tout.e seul.e, il y a des personnes qui tiennent à toi, par exemple ta famille. As-tu parlé de ta solitude avec quelqu’un ? Avec un professionnel ?
N’aie pas peur du point de vue des autres ! Moi aussi je reste parfois enfermée, seule, par peur de ce que pense les autres.
As-tu un loisir, une passion dont tu veux en faire ton métier ? Tu peux aussi créer ta propre entreprise si tu le veux. Il y a sûrement des endroits où tu peux essayer de trouver ton futur travail.
Ne reste surtout pas seul.e et inactif.ve !
Mourrir n’est pas la meilleure des solutions. Il y aura toujours une personne qui tiendra à toi et qui n’aura pas envie que tu meures.
Aie confiance en toi
À bientôt
Lune salut
cest une bonne chose de venir ici pour parler. ca fait toujours du bien ! tout garder pour soi,ca fini par empoisoner. cest qu un impression,je peux me tromper,mais tu as vraiment lair davoir peu d estime de soi… tu tes fais denigrer par le passer ? au college ? au lycee ?
cest quoi le travail que tu fais actuelement ? tu te sent bien ? fin je veux dire tu aimes ton travail ?
tu nes pas seul ! mourir nest pas la solution ! imagine tu loupe ta TS ? le corps humain est tres puissants ! vivre avec des douleurs,cest une chose.. mais vivre avec des douleur plus la culpabiluter de navoir pas reussi sa ts,sen ai une autres !
force a toi. gros bisous. sosotram Bonjour Tamaki,
Ton message m’a touché, car elle renvoie à plusieurs aspects de ma propre vie. J’ai 25 ans, et je suis dans une situation qui ressemble un peu à la tienne : quelqu’un au caractère réservé, voir timide, qui a peu d’amis et n’a jamais eu de relation amoureuse. Je me suis posé les mêmes questions sur ce que je voulais faire de ma vie, et je continue de chercher aujourd’hui. Comme toi, je n’ai pas connu de traumatisme : j’ai une famille aimante, qui m’a toujours soutenu, et j’ai réussi mes études. Je me sens illégitime à avoir des problèmes de mal-être, insignifiants par rapport aux souffrances de beaucoup de personnes. Pour le reste, je suis d’accord avec les réponses à ton message : il faut en parler avec des personnes avec qui tu te sens en confiance, même si cela est très difficile (je le sais par expérience). Si cela peut te rassurer, tu n’es pas la seule personne à avoir ces pensées.
Bon courage et bonne journée.
