la vie est de plus en plus insupportable

  • Ce sujet contient 6 réponses, 2 participants et a été mis à jour pour la dernière fois par fati778, le il y a 5 jours et 10 heures.
7 sujets de 1 à 7 (sur un total de 7)
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  • #25078 Répondre
    fati778

    Bonjour ,j’espère que vous allez tous et toute bien
    je me sens très mal dans ma peau je me sens tellement laide j’ai 15 ans je suis une fille et je suis en seconde je déteste mon corps surtout les cuisse et mon visage je me trouve très moche ça fait trois jours que je ne mange plus dans l’espoir de maigrir et de devenir belle je ne sais pas si c’est dut a ça mais j’ai mal a la tête et j’ai aussi mal partout depuis que je ne mange plus mais quand je mange je ne peut pas m’empêcher de culpabilisé je ne vais même plus en cours je me sens oppresser quand je suis au lycée je n’est pas d’amis dans ma classe certaine personne de ma classe ou même mes profs ne se souvienne même plus de mon prénom j’ai beaucoup de mal a réfléchir et a me concentrer a l’école j’ai aussi comme des sorte de trou de mémoire certainement dut a l’anxiété que je ressens quand je suis au lycée et quand je suis entouré d’un groupe d’amis je suis mal alaise et je me sens seule c’est comme si il y avais une barrière invisible qui m’empêche de communiqué et de me sentir bien avec eux j’ai aussi très peur du regard des autres je n’ose pas m’habiller me coiffé me maquillée par peur du regard des autres j’ai peu qu’il se moque tous de moi on ma souvent dit que j’avais l’aire triste ou que je n’avais pas d’émotion ma prof principale a même dit que j’avais l’air d’une personne qui prend des médicament, dans la rue des personne que je ne connais pas me dise que je suis grosse( pourtant je pèse moins de 60kg pour un 1,66m) que je suis moche que je ne sais pas m’habillé et tout ça contribue a ce manque d’estime et de confiance en moi on me dit aussi souvent que je ne suis pas assez féminine dans ma façon de parler et de m’habillé ça me pèse énormément ça me gâche la vie je suis aussi en dépression depuis un peu prés 2 ans et je n’en peut plus je ne suis même plus moi même je suis jalouse et envieuse quand je vois des fille super jolie bien habillé avec leurs amis qui vont a des soirée qui sont bien dans leurs peau et qui ont confiance en elles a cause de tout ça je m’isole instinctivement des autres je ne vie plus et moi je veux profité de ma vie je pense de plus en plus au suicide je suis donc allé voir mon médecin généraliste pour qu’il puissent m’aidé et il ma dit d’allé voir un psychiatre pour m’aide a combattre cette dépression et commencé un traitement je me sens tellement seule et pas comprise j’aimerais juste que tout s’arête je ne veux plus souffrir je ne veut plus être seule mais c’est plus fort que moi je j’arrive pas a lutée mais bon je garde toujours espoir

    merci d’être rester jusqu’à la fin désole pour le pavé et merci pour les personne qui me répondrons et bon début d’année 2022 🙂

    #25093 Répondre
    Ava

    Hello,

    Il ne faut absolument pas se priver de manger pendant plusieurs jours tu fais plus de mal qu’autre chose à ton corps donc il se « rebelle » d’où tes douleurs et maux de tête.
    Manger équilibré c’est mieux. Je te recommande le sport ça fait un bien fou ! Il pourra t’aider à te sentir mieux physiquement et mentalement c’est un vraiment un allié de taille. Je dis toujours que le sport c’est un couteau suisse (bon pour le moral, le corps, le mental, la santé…). Pourquoi ne pas essayer la danse par exemple ou une autre activité qui te plairait ? Tu prendras confiance en toi et seras avec d’autres filles. Écrire un journal intime ça aide. Poser ses émotions par écrit peut-être lucratif.

    #25091 Répondre
    sombre
    Participant

    Tu n’as que 15 ans plus tu grandiras plus tu bonifieras avec l’âge…On a tous notre part de beauté faut juste savoir se mettre en valeur.Recevoir autant de critiques sur ton physique peut te mettre un coup et baisser dans ton estime et ta confiance en toi,la seule solution c’est de t’en foutre parce que les gens ils auront toujours quelques choses à dire alors vaut mieux commencer à te préparer moralement face aux critiques qui ne sont pas du tout indispensable à ta vie…Pour moins de 60 kg je vois vraiment pas de quelle “grosse”on parle,je pèse plus que ça (et de loin)mais ça se voit pas parce que je fais du sport alors si tu veux perdre un peu de poids parce que tu le veux(non pas pour les autres)faut juste trouver un régime adapté à ton corps sans te priver de nourriture et si tu veux sort courir un peu et quelques petites abdominaux avant de te doucher fera l’affaire…

    Y en a qui sont très doué pour se faire des amis et se faire remarquer contrairement à d’autres..Mais une chose est sûr pour avoir des amis il faut que quelqu’un fasse le premier pas alors toi aussi tu peux aller vers les autres..et on est nombreux dans une salle de classe si on participe pas régulièrement il se peut que les professeurs retiennent pas le nom de tout le monde.

    Mais tu devrais en parler avec un psy pour t’aider à reprendre confiance en toi

    #25089 Répondre
    Taetae

    Bonjour,
    Je me sens aussi mal dans ma peau, je me trouve pas attirante, laide etc… Je me trouve grosse du ventre. La nourriture est devenue une obsession pour moi. Je pense constamment qux calories que j’ingère. C’est super pesant… Avant je culpabilisais dès que je mangeais mais sur ce point là ça va mieux. Je mange juste beaucoup moins qu’avant. Ce midi mon père m’a dit que je faisais un régime juste parce que j’ai pris moins de riz que ce qu’il m’avait servi.
    J’ai regardé et ton IMC est totalement normal alors je sais que c’est extrêmement dur mais n’écoute pas les gens.
    Pour tes trous de mémoire etc je pense que tu devrais demander conseil à ton médecin parce que ça peut être le stress comme autre chose, je n’y connais rien ^^.
    Pour le style vestimentaire, qu début j’avais peur que les gens me jugent aussi mais le plus important c’est que tu trouves ton style : met des vêtements que tu aimes toi et dans lesquels tu n’es pas mal à l’aise. Et si tu ne t’habilles pas de façon féminine c’est absolument pas grave. Dans ma classe il y a pleins de filles qui ne s’habillent pas de façon très féminine et quand je les vois je me dis : »elles sont stylées ».
    Sache que tu n’es pas seule. Ce site est fait pour ça.
    Tu devrais suivre les conseils de ton médecin car je sais qu’on ne peut pas sortir de cette situation seule. J’ai réussi à aller mieux après avoir parlé sur ces forums mais je n’étais pas en dépression je crois. Donc je pense que ce serait bien d’aller voir un psychologue. Tu peux demander à l’équipe fil santé jeunes pour ça.
    Si ça te fait du bien de parler je peux discuter avec toi. Moi ça me soulage énormément de parler. Donc n’hésite pas à venir parler sur ce topic si tu le souhaites.
    Bonne soirée à toi

    #25408 Répondre
    fati778

    bonsoir a toi le regard des autre me terrifie mais je me dis que je ne vie pas pour eux mais pour moi mais c’est dure je me sens jugé en permanence mais j’espère qu’un jour je réussirai a ne plus me préoccuper de l’avis des autres je culpabilise toujours quand je mange mais ma mère m’oblige toujours a manger j’espère que cette habitude de se sentir coupable après avoir manger me passera merci de ta réponse passe aussi une bonne soirée ^^

    #25409 Répondre
    fati778

    salut j’essayai de ne plus faire attention au remarque des autres j’ai commencé a faire un peu de sport et j’ai aussi pris rendez-vous dans une cpme j’espère prendre un peu confiance en moi merci pour ton message et prends soin de toi

    #25410 Répondre
    fati778

    salut j’ai un journal intime que j’ai un peu délaisser mais que je compte reprendre je me suis mise au sport aussi merci pour les conseils passe une bonne soirée

7 sujets de 1 à 7 (sur un total de 7)
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